סייברכונדריה: מה זה ואיך זה קשור לחיפוש תסמינים באינטרנט

בעידן הדיגיטלי אנחנו רגילים לבצע כל מיני חיפושים באינטרנט כדי לענות על שאלות בעלות אופי מאוד מגוון.

אבל כאשר הספקות הללו קשורים לבעיות בריאותיות, אנו מניחים שורה של סיכונים שלעיתים יכולים להיות מאוד עדינים. אנו הולכים לחקור בעיה זו באמצעות מאמר זה, סקירת מושג הסייברכונדריה והשלכותיו.

• מאמר קשור: "16 ההפרעות הנפשיות הנפוצות ביותר"

מהי סייברכונדריה?

סייברכונדריה, המכונה לעתים גם קומפונדריה, היא תופעה שבה אנשים מסוימים, לאחר חיפוש באינטרנט לגבי כמה תסמינים גופניים שהם סובלים (או מאמינים שהם סובלים), הם מסיקים שהם סובלים ממחלה מסוימת, בדרך כלל בעל אופי רציני.

לרוב, הסימפטומים שהם יתייחסו אליהם יהיו כלליים מאוד ואפילו מפוזרים, כך שהם יכולים להשתלב בכל מיני תמונות קליניות, מהנפוצות והקלות ביותר ועד אחרות שאינן סבירות סטטיסטית, אך אלו שמושכות את תשומת הלב של נושא.

לפיכך, ככל הנראה הסייברכונדריה נראה מתאים לדפוס ההיפוכונדריה. מחברים אחרים, בנוסף, מצביעים גם על עודף של נוירוטיות אצל אנשים שנופלים לסוג זה של התנהגות. בכל מקרה, המילה היפוכונדריה עצמה היא חלק מהמונח סייברכונדריה, יחד עם השורש סייבר המתייחס לרשתות מחשבים.

האטימולוגיה שלו, אם כן, אינה מותירה מקום לספק, שכן אנו עוסקים במקרה של נבדקים היפוכונדרים, אשר יעצימו את חששותיהם ללקות במחלות שונות באמצעות חיפושים ב גוגל ופלטפורמות דומות אחרות, באופן שהן יאמתו בעצמן את הסימפטומים שהם יבחינו, כדי להניח אבחנה מסוימת, בדרך כלל עם אבחנה נוראית תַחֲזִית.

במילים אחרות, אדם שנקלע לסייברכונדריה ישתמש במנועי חיפוש באינטרנט כדי למצוא מידע על כל סימפטום שהוא מרגיש, קל ככל שיהיה. לאחר פעולה זו, תוכל לגשת לדפים המתארים תמונות קליניות שונות, בדרגות חומרה שונות. בדרך כלל, הם נוטים להתעלם מהקטינים, ולהפך, הם יהיו משוכנעים שהתסמין שלהם הוא אינדיקטור למחלה קשה.

המילה סייברכונדריה עלתה ממאמר בעיתון הבריטי The Independent ב-2001. זמן קצר לאחר מכן, רשת BBC עצמה השתלטה עליה והשתמשה באותו מינוח. התיאור שהם עשו ב"אינדיפנדנט" כשהם משתמשים בניאולוגיזם זה היה של שימוש תוצאות חיפוש מוגזמות באתרים הקשורים לבריאות וכתוצאה מכך עולה חֲרָדָה.

מחקר על השינוי הפסיכולוגי הזה

סייברכונדריה היא תופעה עדכנית יחסית, וכך גם השימוש הנרחב באינטרנט על ידי האוכלוסייה. ההיפר-חיבור הזה שיש לנו היום הביא לנו יתרונות רבים, אבל הוא גם הוליד מצבים אחרים שהם שלילי, כגון מתן אפשרות לאדם עם נטייה להיפוכונדריה לחפש מידע באופן אימפולסיבי כדי לחזק הפחדים שלהם.

על מנת להבין טוב יותר התנהגות זו, בוצעו כמה מחקרים. אחד מהם לא בוצע על ידי פסיכולוגים, אלא על ידי טכנאי מיקרוסופט, ב-2008. המחברים הללו הם אריק הורביץ ורין ווייט. הם החליטו לחקור את הסייברכונדריה, שאותה הגדירו כדאגה מוגברת עקב סימפטום כללי, כתוצאה ממחקר במנועי חיפוש ואתרי אינטרנט.

מה שעשו ווייט והורביץ היה לנתח את החיפושים שבוצעו במובן זה, כדי לאמת את התוצאות שנמצאו בדרך כלל. הממצאים שמצאו היו מטרידים. וזה, מול חיפושים אחר סימפטומים נפוצים ושכיחים כמו כאב ראש, משהו שיכול לקרות לכל אחד, ממספר עצום של סיבות, התוצאות הנפוצות ביותר נגעו למחלות נדירות ולאפשרויות קיצוניות ובלתי סבירות, כגון גידול מוֹחִי.

הם גם הבחינו בכך התהליך שביצעו אנשים עם סייברכונדריה, היה חיפוש מדורג, כלומר כל הזמן. אבל גם, זה לא היה מוגבל לאותו מפגש אחד, אלא יכול להתארך לאורך זמן למספר ימים, אפילו לחזור על עצמו במשך חודשים, במקרים הקיצוניים ביותר.

בואו נדמיין, לרגע, את החרדה שאדם יכול להיות נתון לה מי, במובן מסוים קבוע, מבסס את האמונה שיש לו מחלה קשה על ידי חיפוש וחיפוש אתרי אינטרנט. זו ספירלה שהיפוכונדר עלול להתקשות לצאת ממנה.

מחברי המחקר הזה מצאו את זה סוגים אלה של חיפושים יכולים להתבצע באופן אימפולסיבי, אפילו לגרום לאדם לעצור באמצע המשימות שהוא עשה. הם עיצבו סקר שבאמצעותו הם השיגו מידע מחמש מאות משתתפים שעסקו בהתנהגויות התואמות עם סייברכונדריה.

רוב האנשים הללו דיווחו על תסמיני חרדה כתוצאה מהתוצאות שנמצאו בחיפושיהם באתרי אינטרנט רופאים, והביעו עוד את האמונה שהמחלות בהן נתקלו היו אופציה סבירה לתסמינים שלהן. ווייט והורביץ הבינו שאנשים אלה נטו ליפול קורבן לסדרה של הטיות קוגניטיביות.

• אולי יעניין אותך: "נוסופוביה (פחד לחלות): תסמינים, סיבות וטיפול"

הטיות קוגניטיביות של סייברכונדריה

בהמשך נסקור את שלוש ההטיות העיקריות שמצאו חוקרי המחקר הקודם ביחס לסייברכונדריה.

1. הטיית זמינות

מלכתחילה, האנשים שהשתתפו בסקר הראו שהם נפלו למה שמכונה הטיית הזמינות. זוהי היוריסטית קלאסית שמורכבת בעיקרה מלקחת את המקרה הספציפי שלפנינו ככלל הכללי החל תמיד..

במובן זה, הנבדקים שחיפשו את הסימפטומים ומצאו מחלות בתוצאות הראשונות נדיר ורציני, הם נטו לחשוב שזו, ללא ספק, התמונה הסבירה ביותר בהתחשב בסימפטומים הם הציגו. ראינו בעבר את הדוגמה של כאב הראש והגידול. זה יכול להיות מקרה פרדיגמטי להמחיש את הטיית הזמינות.

אדם מחפש באינטרנט מה עלול לקרות לו, מאחר שהוא סובל מכאב ראש כבר זמן מה. לפתע, בין התוצאות הראשונות, מופיע אתר שמוקדש לרפואה שמדבר על גידולי מוח וכיצד אחד התסמינים הוא כאב ראש.

האדם, דרך הסייברכונדריה, מבסס את הקשר המיידי ומאמין שמה שיש לו זה גידול, כאשר ברור שיש עוד הרבה סיבות סבירות ושהם לא רציניים.

• אולי יעניין אותך: "הטיות קוגניטיביות: גילוי אפקט פסיכולוגי מעניין"

2. כשל בשיעור הבסיס

ההטיה השנייה שיכולה להפריע להגיון של אנשים אלה היא הכשל של שיעור הבסיס. בהתאם למקרה הקודם, הנבדקים יכולים לטפל במקרה המסוים, כמו הגידול, ולהתעלם מנתונים שמשפיעים על כל האפשרויות, וכך גם השכיחות של סוג זה של מחלה.

בדוגמה זו, האדם ישים לב לאבחנה הנוראה הזו, אבל לא ישים לב שהסבירות שהוא עצמו יתאים לפרופיל הזה היא נמוכה מאוד, בעוד שתמונות אחרות, כמו פשוט עייפות, מתח או אפשרויות אחרות, יהיו בסבירות גבוהה ויהיו להן פרוגנוזה שונה בתכלית. שונה.

3. הטיית אישור

לבסוף, כדי להשלים את אפקט הסייברכונדריה, הורביץ ווייט גילו שלעתים קרובות משתמשים עברו השגיאה הנגרמת מהטיית האישור, שבאופן פרדוקסלי היא הגיונית, כאשר מדובר באנשים היפוכונדרים.

הפעולה של הטיה זו היא כדלקמן. לאדם יש רעיון בסיסי מראש, שבמקרה זה יהיה שיש לו מחלה קשה. לאחר מכן הוא יבצע את ההתנהגות המתאימה כדי לקבל מידע על סימפטומים שיש לך, כלומר האם היית משתמש בגוגל או במנועי חיפוש אחרים כדי למצוא אתרים מתמחה. כאשר מוצאים דפים המתארים פתולוגיות עם פרוגנוזות שליליות מאוד, האדם ישתכנע שזו התמונה המתאימה למצבו.

כלומר, הטיית האישור שפועלת ליצירת סייברכונדריה גורמת לאנשים אלה לאסוף מידע שמאמת את מה שהם כבר חשבו מראש. מסיבה זו, גם אם הם מוצאים מידע אחר בדרך שעשוי להתאים לתסמינים שלהם אבל לא מתאימים למחשבה הראשונית הזו, סביר להניח שהם ישליכו אותם וימשיכו את לחפש.

תִמצוּת

הסכום של שלוש ההיוריסטיקות הללו הוא מה שמגביר את ההשפעות של סייברכונדריה וגורם לאדם לחוות את החרדה הזו., בהיותה משוכנעת לחלוטין שהתסמין הקל שלה הוא סימן חד משמעי לכך שיש לה מחלה קשה מאוד.

זה נושא שמדאיג אנשי מקצוע, כי בנוסף לסבל שחווים אלו אנשים נוטים לבקש פגישות רפואיות להתמחויות שהם לא באמת צריכים, מה שתורם להרוויה המערכת.

הפניות ביבליוגרפיות:

• Norr, A.M., Albanese, B.J., Oglesby, M.E., Allan, N.P., Schmidt, N.B. (2015). רגישות לחרדה וחוסר סובלנות לאי ודאות כגורמי סיכון פוטנציאליים לסייברכונדריה. כתב עת להפרעות רגשיות. Elsevier.
• Starcevic, V., Berle, D. (2013). סייברכונדריה: לקראת הבנה טובה יותר של שימוש מופרז באינטרנט הקשור לבריאות. סקירת מומחה של נוירו-תרפיה. טיילור ופרנסיס.
• Vismara, M., Caricasole, V., Starcevic, V., Cinosi, E., Dell'Osso, B., Martinotti, G., Fineberg, N.A. (2020). האם סייברכונדריה היא תסמונת דיגיטלית כפייתית טרנסדיאגנוסטית חדשה? סקירה שיטתית של הראיות. פסיכיאטריה מקיפה. Elsevier.
• White, R.W., Horvitz, E (2009). סייברכונדריה: מחקרים על הסלמה של חששות רפואיים בחיפוש באינטרנט. עסקאות ACM על מערכות מידע (TOIS).