מערכות שמנהלות את חיינו

האם אי פעם הייתה לך התחושה המוזרה הזו של לא להיות אותו אדם עם כולם?

אני זוכר שהדהים אותי תיאור מרשים של מצבנו המודרני לפני שנים. זה גרם לי לשקף, ובמידה מסוימת, את ההשפעה של התגלות. זה התבסס על התמונה הבאה, קלה לדמיין ולאימות: האדם המודרני מבלה את זמנו נעול בקופסאות.

• מאמר קשור: "מהי פסיכולוגיה חברתית?"

חיים מחולקים להרבה עלילות

נאמר ככה, זה נראה מטורף, אבל אם אתה מסתכל... הדירה שלך היא קופסה גדולה עם חדרים שונים או חדרים שהם קופסאות קטנות יותר או תתי-קופסאות. כדי להתנייד, יורדים במעלית למוסך, לוקחים את המכונית, האוטובוס, הרכבת או המטוס, שכולם ארגזים נעים. החנויות שבהן אתה קונה, המפעלים, המשרדים שבהם אתה עובד הם יותר ויותר קופסאות. אנו מבלים את היום, הלילה ואת חיינו במעבר מקופסאות לקופסאות.

פַּעַם אנחנו מדמיינים המטאפורה של מעבר מקופסה אחת לאחרת, הרבה יותר קל לטפל במערכות השולטות בחיינו. כי במידה מסוימת האנשים שאנו מוצאים בקופסאות השונות אינם זהים והיחסים שלנו איתם שונים.

לדוגמה, איננו מתנהגים באותו אופן עם עמיתים לעבודה כפי שאנו מתנהגים עם חברי ה- המשפחה, ובתוך המשפחה, אנחנו לא מתנהגים באותה צורה עם ההורים שלנו כמו עם שלנו יְלָדִים.

להשוואה בין קופסאות למערכות יש גבולות, אבל אני חושב שזה עוזר מאוד לקבל מושג על חשיבותן של מערכות בחיינו. עכשיו כשברור לנו ההבדל בין סוגי היחסים השונים שיש לנו איתם אנשים שונים איתם אנו חולקים זמן, נוכל להיכנס בצורה מלאה יותר לנושא מערכות.

• אולי יעניין אותך: "משבר קיומי: כשאיננו מוצאים משמעות לחיינו"

מהן המערכות?

לדבר על מערכות בפסיכולוגיה זה להתייחס תיאוריה מערכתית, שהוא תערובת של תורת מערכת כללית, קיברנטיקה ותקשורת.

כמו שהאדם המודרני צריך את הקופסאות שלו, האדם צריך מערכות. ו המערכת הראשונה בה אנו מפתחים היא המשפחה.

ה מִשׁפָּחָה, או שהמערכת המשפחתית היא היחידה החברתית הקטנה ביותר. זה נותן לנו תמיכת חיים ומכסה את הצרכים הראשונים שלנו. אף אדם לא מתפתח או שורד שקוע בטבע, אלא דרך השתייכות לקבוצות חברתיות שונות הפועלות כמתווכים עם הסביבה. תינוק האדם אינו שורד ללא אמא שתניק אותו, או מטפלת שמאכילה, מגנה ומדריכה אותו.

כך זיווג אם-בן הוא הביטוי הפשוט ביותר למה שאנו יכולים להתייחס למערכת משפחתית. אבל אנחנו מבינים מהר שהמערכת הראשונה הזו לא תוכל לשרוד גם ללא תמיכה של אחרים. בדרך כלל זיווג אם-ילד הוא תת-מערכת של מערכת משפחתית נרחבת יותר, או של מערכת על כלשהי המספקת תמיכה (שכונה, שבט, קומונה, עמותה, חברה...).

כל המערכות בהן אנו משתתפים הן מערכות פתוחות, שאינן פועלות במעגל סגור., אבל הם מציגים דינמיקה של אינטראקציה עם החוץ, כלומר מעבר לחברי המערכת עצמה.

בדיוק כמו האדם המודרני שהחליף קופסאות, אנו משנים מערכות כאשר אנו מקיימים אינטראקציה עם חברים במערכות שונות. לכן אנחנו יכולים לדבר על "המערכות" השולטות בחיינו, כי אנחנו שקועים בהמון מהן.

כדי להבין טוב יותר מהי מערכת, נתייחס המושגים המגדירים אותם בעקבות תורת המערכות הכללית:

• מושג הטוטאליות: השלם הוא יותר מסך חלקיו ומה שמשפיע על חלק אחד משפיע על השאר.
• מושג המעגליות: פעולות הן תגובות, יחסים מעגליים ולא ליניאריים.
• מושג של שוויון סופיות: יש יותר מדרך אחת לעשות דברים.
• מושג של סיבתיות שווה: אותן סיבות לא תמיד מייצרות את אותן השפעות.
• אילוץ: אנו נוטים לחזור על צורות מוגבלות של אינטראקציה בדרכים צפויות. * כלל מערכת יחסים: היחסים בין חברי מערכת תואמים כללים שיכולים להיות מפורשים, מרומזים או סודיים.
• היררכיה: במערכת, לחלק מהחברים יש יותר כוח ואחריות מאחרים.
• טלאולוגיה: מערכת חותרת אחר מטרה סופית, מטרה או מטרה סופית שקשורה בדרך כלל לשמירה על חבריה יחד והנצחת עצמה.
• הומאוסטזיס: היא הנטייה של מערכת לשמור על אחדותה, זהותה ואיזונה מול הסביבה החיצונית המשתנה.
• מורפוגנזה: היא הנטייה של המערכת לשנות צורה ולהתפתח.
• משוב: התוצאות של פעולה מוחזרות למערכת כשיטת בקרה כדי לציין אם הפעולה הייתה חיובית או שלילית.
• הזנה מוקדמת: היא ציפייה, המבוססת על למידה על אירועים עתידיים בעלי סבירות גבוהה.

לסיכום…

אם הם משפיעים עליך יותר מדי, דברים שקורים לאחרים.

אם אתה מאמין שמעשיך, הם יותר כמו תגובות.

אם אתה חושב שיש עוד דרך נכונה לעשות דברים.

אם אתה מבין שהפתרונות שבהם אתה משתמש כבר לא יעילים. או אם יש לך הרגשה של מעורבות באותו סוג של דינמיקה במערכות היחסים שלך שוב ושוב... למרות עצמך.

אז אתה מעוניין גלה אילו מערכות מנהלות את חייך ומה אתה יכול לעשות בנידון כדי לאזן אותם בצורה מיטבית.

ואם הבנתם בזכות המאמר הזה שאתם מבלים זמן רב בנעורים. צאו מקופסת הנוחות שלכם.