תיאוריית הרגשות של קנון-ברד

רגשות הם תגובות פסיכופיזיולוגיות שכולנו חווים ביום יום שלנו: שמחה, עצב, כעס... במידה רבה, אלו מנהלים את ההחלטות שלנו ומובילים אותנו לבחור בדרכים ול להשליך אחרים. הם גם משפיעים על ההתנהגות והמחשבות שלנו.

יצירת הרגשות הוסברה מנקודות מבט רבות: ביולוגית, פיזיולוגית, פסיכולוגית... כאן נכיר את התיאוריה של קנון-ברד, תיאוריה פסיכופיזיולוגית המציעה שהרגש מכין את הפרט לפעול ולהסתגל לסביבה.

• מאמר קשור: "פסיכולוגיה רגשית: תיאוריות עיקריות של רגש"

ברדפורד קאנון ופיליפ בארד

בתחילת שנות ה-1900, וולטר ברדפורד קאנון (1871-1945), פיזיולוג ומדען מאוניברסיטת הרווארד, הציע תיאוריה שהסבירה את מקור הרגשות. בנוסף, הוא עשה סדרה של ביקורות על התיאוריה הקודמת והדומיננטית של הרגע, התיאוריה ההיקפית של ג'יימס-לנג'.

מנגד, גם פיליפ בארד (1898 - 1977), פיזיולוג אמריקאי, הצטרף לתיאוריית הקנון, ויחד הם גיבשו את תיאוריית הקנון-ברד.

תיאוריית תותח-ברד: מאפיינים

התיאוריה של קנון (1927) ובארד (1938) מבוססת על גישה פסיכופיזיולוגית. לדברי המחברים, רגש קודם להתנהגויות ומכין את האורגניזם לבצע תגובת קרב או ברח למצבי חירום סביבתיים. לדוגמה, "אנחנו בוכים כי אנחנו מרגישים עצובים".

כלומר, הרגש מתרחש לפני התגובות הפיזיולוגיות. לאחר הרגש ומשם, תגובת אזעקה מופעלת על ידי מצבים קיצוניים כאלה.

מצד שני, קאנון ובארד מציעים לנושא תמיד יטו לחפש איזון ולהתאים את הסביבה למצבים.

קנון ובארד, באמצעות הניסויים שלהם, הדגישו את תפקיד המוח בייצור תגובות ותחושות פיזיולוגיות. ניסויים אלה תמכו באופן מהותי בתיאוריית הרגש שלו.

בנוסף, הם ראו ברגש אירוע קוגניטיבי. הם טענו שכל התגובות הפיזיות זהות עבור רגשות שונים, ולכן, שעל סמך אותות פיזיולוגיים (בלבד) לא יכולנו להבחין בין רגשות אחרים.

• אולי יעניין אותך: "8 סוגי הרגשות (סיווג ותיאור)"

תקדימים: התיאוריה ההיקפית של ג'יימס-לאנג'

לפני תיאוריית קנון-ברד, תיאוריית ג'יימס-לאנג' גברה. זוהי התיאוריה ההיקפית של ג'יימס-לאנג'. לפי זה, התפיסה של שינויים גופניים יוצרת את החוויה הרגשית (כלומר, בעקבות הדוגמה הקודמת, זה יהיה "להיות עצוב כי אנחנו בוכים".

לפי ג'יימס-לאנג', הרצף יהיה הבא: אנו רואים גירוי (לדוגמה, פנים עצובות), זה המידע נשלח לקליפת המוח, ואז מופיעות תגובות פיזיולוגיות קרביות ומוטוריות (אנחנו בוכים). ואז הקורטקס קולט את תחושות הבכי ומייצר את התחושה (במקרה זה, עצב).

ניסויי קנון-ברד

באמצעות הניסויים שלהם, קנון ובארד קבעו זאת תפיסת הרגש שמעורר הגירויים נובעת משתי תופעות: החוויה המודעת של רגש ושינויים פיזיולוגיים כלליים. כל זה נובע מכיוון שהתלמוס שולח את הדחפים שלו לקליפת המוח ולהיפותלמוס.

השפעות של רגשות

מצד שני, תיאוריית קנון-ברד קובעת כי חוויות רגשיות מודעות, תגובות פיזיולוגיות והתנהגות הן אירועים עצמאיים יחסית.

לפיכך, לדברי המחברים, לגירויים רגשיים יש שתי השפעות מעוררות בלתי תלויות: מצד אחד, הם גורמים לתחושת הרגש במוח, ומצד שני, ביטוי הרגש במערכת העצבים האוטונומית והסומטית.

הביקורות של קנון ובארד על ג'יימס-לאנג'

תיאוריית קנון-ברד מביאה שורה של ביקורות על תיאוריית ג'יימס-לאנג'. אלה הם הבאים:

1. שינויים גופניים אינם חיוניים לתפיסת רגש

יתר על כן, קנון ובארד טוענים זאת חיתוך המסלולים האפרנטיים אינו מייצר שינויים בתגובות הרגשיות.

2. אין דפוסים ספציפיים של רגשות

לפי קנון ובארד, מה שקורה בפועל הוא ששינויים גופניים מסוימים דומים לרגשות שונים.

3. לפעמים תחושות גופניות מתרחשות לאחר רגש

כלומר, שתחושות הגוף, בהיותן איטיות יותר, מתבטאות לרוב לאחר חווית הרגש (שיכולה להיות מיידית).

4. הפעלה מרצון של האורגניזם

כאשר האורגניזם מופעל מרצון, לא מופיע שום רגש אמיתי.

5. הפעלה מפוזרת וכללית

תיאוריית קנון-ברד מציעה הפעלה אוטונומית מפוזרת וכללית (לכן זוהי תיאוריה מרכזית עם מצע בתלמוס); מצד שני, תיאוריית ג'יימס-לאנג', שהיא פריפריאלית, מגנה שכל מצב רגשי גורם לשינויים פיזיולוגיים ספציפיים.

הפניות ביבליוגרפיות:

• אגואדו, ל. (2005). רגש, חיבה ומוטיבציה. בחור. 1: מבוא לחקר הרגש (17-48). ברית: מדריד.
• דיאז, א. (2010). תיאוריות של רגשות. חדשנות והתנסויות חינוכיות, 29.
• פרננדס, א.ג.; גרסיה, ב.; חימנז, מ.פ.; מרטין, M.D. ודומינגז, F.J. (2010). פסיכולוגיה של רגש. מאמר מערכת של אוניברסיטת רמון ארס: מדריד.
• הערות הפסיכולוגיה, המטה. (2013). תאוריית הרגש של קנון-ברד. משאבים מקוונים לסטודנטים לפסיכולוגיה.