איזה סוג של הפרעה היא דיסמורפיה בגוף?

נראה שהמראה מראה בפירוט איך אדם נראה. עם זאת, השתקפות על מושג עצמי הפיזיות חורגת ממה שהשתקפות מראה בכל רגע. כלומר, אדם יכול להתבונן בעצמו מנקודת מבט חיובית או להיפך, לשים את הדגש על תכונות שהוא תופס כפגמים, ליקויים או פגמים.

הסבל הנגרם מתפיסה שלילית של דימוי גוף אינו שטחי. למעשה, זה בא להתנות את איכות החיים כאשר הנבדק חש רמה גבוהה של חוסר ביטחון ביחסים האישיים והמקצועיים שלו. דיסמורפיה בגוף היא, בסופו של דבר, סוג של הפרעה נפשית.

• מאמר קשור: "בריאות הנפש: הגדרה ומאפיינים על פי הפסיכולוגיה"

מאפיינים של הפרעת דיסמורפיה בגוף

היכן ששינוי זה מתרחש, לאדם יש תמונה מעוותת של הגוף שלו. אתה לא מתבונן באופן אובייקטיבי ביופי של אותן תכונות ואיכויות שהן חלק מדימוי הגוף שלך. להיפך, הוא מקדיש יותר מדי תשומת לב לפרטים שהופכים לליקויים עצומים לפי הקריטריונים שלו. המאפיינים האלה מקבלים בולטות עצומה כשהיא מדמיינת את עצמה.

עובדה זו גורמת לאמונות לא רציונליות לגבי מראה גופני להיות סיבה לדאגה, חוסר ביטחון וחוסר שקט. כלומר, ההפרעה הזו יש השפעה ישירה על ההערכה העצמית האישית ועל היחסים שנוצרו עם אחרים. לדוגמה, החולה עם דיסמורפיה בגוף עשוי שלא ליהנות באופן מלא מחיי החברה שלו. במקרים מסוימים, אתה עלול להימנע מהתוכניות האלה שגורמות לך להרגיש

לחץאי שקט או אי שקט. בקיצור, הסיכון להרגיש רמה גבוהה יותר של בדידות עולה.

נפוץ שהאדם חווה אי נוחות רבה כאשר מסתכלים במראה. קשה לו להחזיק את מבטו לאורך זמן. והוא גם לא נהנה להסתכל על אותם פורטרטים משפחתיים שבהם הוא נוכח. נראה כי לערך הדימוי האישי והמראה הפיזי יש חשיבות רבה בחברה של היום, שהיא כל כך ויזואלית.

לפיכך, אדם אשר שופטת את עצמה באופן שלילי נוטה להשוות את עצמה לאחרים, אבל בדרך כלל הוא עושה את זה מעמדת נחיתות. כלומר, היא אינה אובייקטיבית בהערכותיה, שכן היא מגדילה ומקצינה את פגמיו האפשריים (יש לזכור שאינה עושה זאת במודע ובכוונה). בנוסף, היא מאמינה שגם אחרים מבחינים בפרטים אותם היא הייתה רוצה לשנות על עצמה.

להיפך, הוא עושה אידיאליזציה ליופי שהוא תופס אצל אחרים כאילו היה ביטוי לשלמות הגבוהה ביותר. נכון להיום, השוואות בין אישיות יכולות לחרוג מהסביבה הקרובה והמיידית ביותר. כלומר, האדם יכול לתפוס תמונות מטופלות בצורה מושלמת ברשתות חברתיות. תמונות שלפעמים מופיעות פרספקטיבה של יופי שאינה ניתנת להשגה במציאות. ועדיין, התוכן הזה משאיר חותם רגשי על אלה שחשים פגיעים כשמסתכלים עליהם מנקודת מבט אידיאלית. כלומר, ניתן להשוות את האדם גם לאנשים שהם לא מכירים באופן אישי.

תשומת לב לדימוי הגוף הופכת לדאגה חוזרת אצל הסובלים מהפרעה זו. האדם מקיים דיאלוג פנימי המציג רעיונות שונים שחוזרים על עצמם בנימה שלילית בולטת. כלומר, היא הפנימה את האמונה שהיא לא מספיק יפה, יפה או מושכת. וגם אם חברים וקרובי משפחה אחרים אומרים לה אחרת, היא לא מרגישה נכון את השבחים שהיא מקבלת כאשר, למשל, היא לובשת תמונה חדשה או מציגה לראשונה סגנון שמעדיף אותה. דיסמורפיה בגוף משפיעה באופן משמעותי על ההערכה העצמית והביטחון העצמי של האדם. האדם מאמין שהתמונה שהוא תופס מעצמו זהה לזה שאחרים רואים כשהם מלווים אותו. אבל אחרים מסתכלים עליו מזווית אחרת לגמרי.

• אולי יעניין אותך: "דיסמורפיה בגוף: סוגים ותסמינים של הפרעה זו"

עזרה פסיכולוגית היא המפתח עבור המטופל עם דיסמורפיה בגוף

כל גוף הוא ייחודי ובעל אטרקטיביות שאין להתנות בקנוני יופי תובעניים המולידים דימוי רדוקציוני של מראה פיזי. למרות זאת, הראייה השלילית של פגמים גופניים הופכת למקור חשוב לסבל על בסיס יומיומי. עד כדי כך שהאדם המושפע בודק כל הזמן את תדמיתו. לדוגמה, אתה יכול להחליף את הבגדים שלך מספר פעמים לפני בחירת התלבושת הסופית.

נראה שהפגמים הללו הופכים לגורם העיקרי לאומללות. אבל הסיבה לאי שביעות הרצון היא לא בגוף, אלא בתפיסה של דימוי מעוות. מסיבה זו, חשוב לקבל עזרה פסיכולוגית, לטפח הערכה עצמית ולהעמיק אמונות מופנמות לגבי יופי פיזי.