אופידופוביה: תסמינים, סיבות וטיפול

אמנם זה נכון שנחשים נהנים ממעט תהילה בקרב אנשים ושהסיפורים עליהם זיכו אותם בתהילה של חיות מסוכנות מאוד, המציאות היא שבמקרים נדירים צירוף המקרים עם נחש מהווה איום ממשי על חייו של אדם.

למרות זאת, אופידופוביה או פוביה מנחשים זוהי אחת הפוביות הספציפיות הנפוצות ביותר ברחבי העולם. לאורך מאמר זה נראה ממה הוא מורכב וכיצד הוא בא לידי ביטוי, כמו גם את הגורמים האפשריים והטיפולים היעילים ביותר.

• מאמר קשור: "סוגי פוביות: חקר הפרעות פחד"

מהי אופידיפוביה?

באופידיופוביה הכוונה ל הפרעת חרדה ספציפית שבה האדם חווה פחד מוגבר, לא הגיוני ובלתי נשלט מנחשים. למרות שחווית מידה מסוימת של פחד בנוכחות אחד מהזוחלים הללו היא משהו טבעי לחלוטין, באופידופוביה הפחד חייב להיות לא מוצדק ומוגזם בהשוואה לאיום בפועל מה המשמעות של המצב.

כמה מפתחות שעוזרים לנו להבדיל בין פחד נורמלי ומסתגל מנחשים לבין א פוביה היא ההתנהגות שהאדם מציג במצבים בהם בעל החיים אינו א סַכָּנָה. מצבים אלו יכולים לנוע בין הפחד שחווים כאשר רואים אותם בגן חיות, ועד לחוות תסמיני חרדה פשוט כאשר מסתכלים על תמונה או רפרודוקציה של צעצוע.

הפוביה מנחשים או אופידיפוביה נמצאת בתוך סוג אחר של פוביה שהוא קצת יותר כללי:

הרפטופוביה, הנכללת בתוך זואפוביה. הרפטופוביה מתייחסת לפחד העז והמוגזם מכל סוג של זוחל.

אילו תסמינים זה מציג?

כמו שאר הפוביות או הפרעות חרדה ספציפיות, לאופידיופוביה יש סדרה של תסמינים האופייניים להפרעה מסוג זה. ניתן לחלק את הסימפטומים של אלה לשלוש קבוצות גדולות: תסמינים גופניים, תסמינים קוגניטיביים ותסמינים התנהגותיים.

כרגיל בכל מיני תנאים, אין דפוס נפוץ ונוקשה של סימפטומים, אך אלה יכולים להשתנות הן בשכיחותם והן במידת העוצמה שלהם. הבדלים אישיים אלו בביטוי התסמינים ישתנו בהתאם לעוצמת הפחד שהאדם חווה.

1. תסמינים פיזיים

כאשר אדם עם אופידיפוביה מוצא את עצמו במצב הכרוך בהופעה של כל סוג של נחש, זה יפעיל אוטומטית היפראקטיביות של מערכת העצבים אוטונומי.

היפראקטיביות זו יוצרת תגובה בגוף אשר עוברת מספר רב של שינויים ושינויים. בין השינויים הללו אנו מוצאים את הדברים הבאים.

• קצב לב מהיר.
• תחושת ורטיגו וסחרחורת.
• בחילה.
• רעידות בלתי נשלט.
• תחושת מחנק.
• הזעה מוגברת.
• תחושת לחץ בחזה.
• בִּלבּוּל.
• סִינקוֹפָּה או מתמוטט.
• הפרעות במערכת העיכול.

2. סימפטומים קוגניטיביים

על מנת שהסימפטומים הגופניים יופיעו בנוכחות נחש, על האדם להיות בעל גם שורה של תסמינים קוגניטיביים קודמים. סימפטומטולוגיה קוגניטיבית זו ניתנת על ידי חיבור של הגירוי הפובי עם סדרה של רעיונות ואמונות לא הגיוניים לגבי הזוחלים הללו.

אמונות מעוותות אלו מעדיפות את התפתחות הפוביה, המשתקפות בדרך הבאה.

• אמונות ומחשבות חודרניות, בלתי רצוני ובלתי נשלט ביחס לנחשים.
• דימויים נפשיים לא נעימים וסוררים.
• ספקולציות אובססיביות קשור לנחשים.
• פחד לא להיות מסוגל לנהל את המצב כמו שצריך ובסופו של דבר לאבד שליטה.
• תחושת חוסר מציאות.

3. סימפטומים התנהגותיים

לבסוף, כמו בכל המצבים שבהם הפחד והחרדה אינם בשליטתו של האדם, אופידיופוביה כולל גם סדרה של סימפטומים התנהגותיים המופיעים בתגובה לראייה או לתפיסה של הגירוי סרבני.

מעשים אלו מבוצעים מתוך כוונה להימנע ישירות מהמצב הגורם לאי נוחות, או לברוח מהר ככל האפשר לאחר הופעת הגירוי הסורר. התנהגויות אלו אלה ידועים בתור התנהגויות בריחה והימנעות..

התנהגויות המכונות התנהגויות הימנעות מבוצעות מתוך כוונה להימנע מהמפגש עם כל סוג של נחש. בהם האדם מבצע כל מיני התנהגויות כדי להימנע מאובייקט הגירוי של הפוביה וכך לא לחוות את תחושות הייסורים והחרדה שהדבר גורם.

לדוגמה, התנהגויות הימנעות אלו יכולות לבוא לידי ביטוי בהימנעות מתמדת או סירוב לבקר בגני חיות או בכל סוג של מתקן שבו זוחלים אלו עשויים להופיע; כמו גם להימנע מנסיעות למדינות אקזוטיות.

לבסוף, מופיעות התנהגויות בריחה כאשר האדם לא יכול היה להימנע ממפגש עם הגירוי הפובי, וברגע שחווית תחושת אי הנוחות, הם יבצעו כל מיני התנהגויות שיאפשרו להם לברוח מהמצב הנוכחי בהקדם ובמהירות האפשרית.

מה גורם לפוביה זו?

אחד המאפיינים העיקריים המאפיינים פוביות הוא חוסר האפשרות, ברוב המקרים, להגדיר את המקור הספציפי של פוביה. עם זאת, ישנם מספר גורמים שיכולים להקל על הופעתה, ההתפתחות והתחזוקה של פוביה.

מישהו עם א נטייה גנטית לסבול יותר מהשפעות הלחץ, מלווה בחוויה של חוויה מאוד טראומטית או כזו עם מטען רגשי גבוה מאוד שבה הגירוי לאוורסיביים (במקרה זה, לנחשים) יש תפקיד רלוונטי, הם עשויים להיות הרבה יותר פגיעים כשמדובר בפיתוח פוֹבּיָה.

עם זאת, במקרה הספציפי של נחשים, יש כמה תיאוריות החושפות גורמים נוספים, בנוסף של גנטיקה וחוויה טראומטית, שיכולים להצדיק את הפחד העז שאדם חש כלפיו הם.

התיאוריה הראשונה מצביעה על הרעיון שלאופידיופוביה יש בסיס אבולוציוני שלא נעלם אצל אנשים מסוימים. השערות אלו טוענות שבעבר הסכנה שהיוו נחשים לשלמות הפיזית של בני האדם היו הרבה יותר גבוהים, ולכן תחושת הערנות והסכנה כלפי הזוחל הזה הייתה הרבה יותר אינטנסיבית. התחושה הזו הייתה נמשכת עד היום אצל חלק מהאנשים הסובלים מאופידופוביה.

מצד שני, המיתולוגיה המקיפה את החיה הזו והסמליות הקשורה בה להקל על פיתוח ותחזוקה של פחדים אלה ואמונות לא רציונליות וסתמיות לגבי נחשים.

• אולי יעניין אותך: "שוכיפוביה: תסמינים, סיבות וטיפול"

האם יש טיפול?

במקרה שהאדם סובל מאופידופוביה אמיתית, ולא מפחד נורמלי מנחשים, א טיפול מתאים יכול להפחית, ואף להעלים, את תגובת החרדה הקשורה לגירוי. סרבני. היעילות הגבוהה של התערבויות פסיכולוגיות בטיפול בפוביות הפכו אותן לשיטת הבחירה העיקרית בכל הנוגע להקלה על הסימפטומים.

ה טיפול קוגניטיבי התנהגותי שבו באמצעות מבנה קוגניטיבי מחדש, המחשבות המעוותות של המטופל משתנות כמו גם טכניקות כמו חוסר רגישות שיטתי או חשיפה in vivo, והדרכה ב טכניקות הרפיה, יעיל מאוד ובדרך כלל יש לו תוצאות משביעות רצון מאוד על המטופל.