Education, study and knowledge

איך לבקש סליחה (ולהראות טוב) ב-6 שלבים

בקשת סליחה עלולה להיות מסובכת אם לא נמצא את המילים הנכונות. ומציאתם יכולה להיות מכרעת אם אנו רוצים שהאדם האחר יסלח לנו. אבל לפעמים לא מספיק למצוא את המילה הנכונה, אלא הכי חשוב איך עושים את זה.

כולנו עושים טעויות, אבל לא כולנו מסוגלים להתנצל טוב. לכן אנו מסבירים כיצד לבקש סליחה בצורה הטובה ביותר אם אתה רוצה להראות תשובה כנה ולעשות שלום עם האדם האחר.

איך להתנצל ביעילות

להלן ההנחיות שעליך לעקוב אחר אם אתה באמת רוצה להתנצל:

1. להודות בטעויות שלך

לפני שיודעים איך לבקש סליחה, הצעד הראשון הוא להכיר ולקבל שעשית משהו לא בסדר. אם אינך מודע לכך שמשהו עלול להרגיז את האדם השני, לא תאמין בצורך להתנצל ולא משנה כמה תנסה להפגין חרטה, זה לא ייראה כנה. כנות עם אחרים ועם עצמך היא המפתח, לכן עליך להיות כנה ולהודות שאולי עשית טעות.

בתורו, אי הידיעה מה יכול היה לגרום לכעס לא תאפשר לך לתקשר עם האדם האחר. לפני שתתנצל, עליך ליידע את האדם האחר שאתה מזהה ומזהה את הטעות שלך. זה יאפשר להם לדעת שאתה מבין את התגובה שלהם מלכתחילה ושאתה מוכן לקחת את ההשלכות.

2. להראות חרטה

לאחר שזיהית את הטעויות שלך ולקחת את ההשלכות, השלב הבא כיצד לבקש סליחה הוא

instagram story viewer
להראות חרטה כנה על מעשיך. לא מספיק להצביע עליהם ולקבל אותם, אלא אתה חייב להראות לאדם השני שגם אתה חושב שזה משהו מזיק ושזה לא יקרה שוב.

זה אולי נראה כמו נקודה ברורה, אבל האמת היא שאחת הסיבות לכך שרוב האנשים קשה להתנצל זה שהם לא מוכנים להיכנע בקלות כל כך ולהבהיר שהם עשו משהו לא בסדר.

אף פעם אל תגיד אף פעם. זה גם לא קל להבטיח שלא תעשו את אותה טעות שוב, אבל לתת לאדם השני לדעת שאתם לא רוצים שזה יחזור על עצמו הכרחי כדי להחזיר לו את הביטחון.

3. הבהרה

לאחר שהוכח שהשגיאה מזוהה ויש חרטה, יש צורך להבהיר מה קרה כדי לא להשאיר שום בעיה בלתי פתורה. טוב לדעת לבקש סליחה, אבל עדיף לדעת קודם אם ניתן לתקן את המצב. לא כל המצבים הקשים שיכולים להוביל אותנו לכעס יהיו בלתי אפשריים לפתור.

יכול להיות שאפילו היו אי הבנות ביניכם והכל יוצא לריק. הם אומרים שדברים מתקנים בדיבורים, ויכול להיות שזה המצב במקרה הזה. לכן, דיבור על מה שקרה יועיל לשניכם ותוכלו להבין טוב יותר את הבעיה ואת הפתרונות האפשריים.

4. אל תחפשו אשמים אחרים

יכול להיות שבזמן ניסיון להבהיר את הנקודה הקודמת, עלו נושאים רגישים או שעלה על הפרק שהבעיות הן לא רק שלך. ייתכן אפילו שהאדם השני אשם בחלקו בוויכוח. בכל מקרה, אל תאשים את האחר.

אם תנסה להצביע על האדם האחר כמקור התגובה שלך או הפעולות שלך, אתה תראה לו שאתה לא רוצה לקחת על עצמו את האחריות שלך. תחשוב גם על זה מה שאתה מנסה לעשות זה להתנצל, לא להצדיק את עצמך, אז הניסיון למצוא תירוצים למה שקרה רק יחמיר את המצב.

5. אל תיקח את זה כתחרות

לא לקחת את זה כתחרות חיוני כדי לפתור את המצב, כי כאן אף אחד לא מפסיד או מנצח. קל לטיעון בסופו של דבר לראות מי צודק ואתה מחפש להפוך את השולחן, אבל אתה לא צריך לקחת את ההתנצלות בתור תבוסה או סימן לחולשה.

אתה גם לא צריך לראות בקבלת התנצלות ניצחון על האחר, כי המטרה כאן היא להשיג את הסליחה שלו ולרפא את מערכת היחסים שלכם. אז שים את האגו שלך בצד והנח שהמטרה היחידה היא פיוס.

6. להציע פיצוי

הנזק כבר ייגרם, אבל אתה תמיד יכול לנסות לפצות על הטעות שלך בדרך כלשהי. בין אם מציעים מחווה כלשהי של נדיבות או סוג של סידור, הראה לאדם השני שאתה מתכוון לתקן או לפצות על זה.

אם תגלה עניין לתקן את הבעיה או לעשות מחווה עם האדם השני, זה יראה לו שאתה מעוניין במערכת היחסים ובניסיון לעשות הכל כדי לשמור עליה.

7. אל תתנצל, בקש סליחה

השאלה היא לא רק להתנצל, אלא לבקש את סליחתו של האחר. אם אתה מבקש מפורשות סליחה, אתה נותן לאדם השני את האפשרות להיענות לבקשתך ונותן לו את האחריות ליישב את הוויכוח.

חשוב שבשביל זה אתה יכול להשאיר להם מרחב זמן להטמיע את המצב ולהחליט. גם אם זה מישהו שלא תראה שוב, עדיין מועיל להתנצל ולתקן לפני שתלך לדרכך. בדרך זו לא תשאיר בעיות תלויות ועומדות שעלולות לגרום לך להתחרט בעתיד.

ברגע שכל זה נעשה, כל מה שנותר הוא לחכות לתגובתו ולסליחה של האחר. התנצלות תמשיך להיות משימה מסובכת ולא נוחה, אבל אנחנו מקווים שהטיפים האלה איך לשאול סליחה לעזור לך להוכיח שהם באמת כנים ושעשית כל שביכולתך הוכח זאת.

סלידת אובדן: ממה מורכבת תופעה פסיכולוגית זו?

בואו נדמיין שאנחנו בתחרות והם מציעים לנו שתי אפשרויות: תנו לנו סכום כולל של € 1000 או הסתכנו בזכי...

קרא עוד

קבלת החלטות: מה זה, שלבים וחלקים במוח המעורבים

מה אני רוצה ללמוד? מה אני רוצה לעשות? האם אני מתחתן או לא מתחתן? האם אני רוצה להביא ילדים לעולם? ...

קרא עוד

7 טכניקות למחיקת מחשבות שליליות ממוחכם

לכולנו יש מידה פחות או יותר מחשבות שליליותאך אם נאפשר להם להשתלט על מוחנו, הם עלולים להיות מסוכני...

קרא עוד

instagram viewer