מדוע לכלול כלים הוליסטיים בתהליך טיפולי קליני?

שמענו שוב ושוב אנשים רבים אומרים שהם לא צריכים טיפול, שהם לא "משוגעים" מספיק כדי ללכת למטפל, או ש את הבעיות שלהם לא ניתן לפתור על ידי פסיכולוג, שיח זה מהווה הכחשה גדולה (כמנגנון הגנה) לטפל בתהליך של ידע עצמי. הנאום הזה מכוסה פחדים, אמונות ומנדטים שאולי לא יוכלו למנות או לדעת מהמקום הזה.

במקרים האלה זה יהיה מעניין, בהתחלה, לתת כלים הוליסטיים כדי לאפשר גישה לאותו פנים שאי אפשר לטפל בה. כך, בשקט, אנו מתבוננים מהן המחשבות המופיעות כאשר המטופלים עומדים לכבות את האור כדי להיכנס פנימה ולהתחיל לעבוד משם.

• מאמר קשור: "10 היתרונות של ללכת לטיפול פסיכולוגי"

מה קורה כשאנחנו מרשים לעצמנו להתחיל תהליך טיפולי?

תחילתם של תהליכים אלו פותחת דלתות פנימיות שבמקרים מסוימים סגורות באופן הרמטי, מאפשר למטופל לפרק מבנים ישנים כדי להרכיב אותם מחדש מקום.

במפגשים, המקושרים על ידי ההעברה בין המטופל למטפל, עובדים על גישת הרצון שנקבע בכל אדם, תוך התחשבות בכך שהמטופל מגיע עם תכנים פנימיים שברוב המקרים לא הם משלהם, אבל הם בירושה משושלת משפחתית שאיתה הם נושאים ולפעמים לשושלת כזו יש גדול מִשׁקָל.

המילה תהיה המנוע שמניע את הישות שלא יכלה לדבר, נשארת עם חרדות, חרדות ופחדים שמעכבים את חיי היומיום שלהם. תהליכים אלו מייצרים אחריות כלפי עצמו, על מנת להפסיק לשים את ההאשמה בחוץ ולהסתכל פנימה.

• אולי יעניין אותך: "ניהול רגשי: 10 מפתחות לשלוט ברגשות שלך"

איך טיפול עוזר?

הטיפול עוזר לזהות רגשות ולנהל אותם כראוי לכל אחד. כמו כן, הוא מלווה את הנתיבים ושלבי השינוי כדי להקל על כאב הנשמה שנוצר על ידי אותן תנועות רגשיות.

אתה עובד עם הלא מודע כדי לדעת את תוכנו, להיות שם שבו כל המידע הרגשי מאוחסן; בדרך זו זה עוזר לדעת את הגורמים או השורשים של ההתנהגויות אצל האדם, המנסה ליצור קוהרנטיות והרמוניה בין אמירה, פעולה וחשיבה.

הכרת התוכן של הלא מודע המודחק הזה מובילה לגילוי על מנת לרפא, מתוך כוונה להפסיק סצינות חוזרות בחיים שבהן פרצופים משתנים אך לא תרחישים.

בתוך המטופל נמצא כל הידע שהוא צריך כדי להרגיש טוב יותר. דמות המטפל אובייקטיבית ועם הקשבה ניטרלית, ובכך להחזיר שיח כזה בצורה הפוכה ליצירת מודעות אצל המטופל; כיבוד זמני ההתבגרות הפנימיים המאפשרים להאזין ולהקליט את מה שעובדים עליו, מתוך כוונה בלבד המטופל יכול לכתוב את סיפורו מתוך רצונו במקום לסבול ממנו, וכך ליצור לידה שניה מה- ידע עצמי.

• מאמר קשור: "חוסן: הגדרה ו-10 הרגלים לשיפורה"

אסטרטגיות התערבות

ישנן דרכים שונות להתייחס לתהליכים אלו במסגרת הטיפולית, כאשר יש צורך להעריך את המטופל על מנת לספק את הגישה המתאימה.

ליווי מקרים אלו בכלים הוליסטיים היא דרך של לעודד את המטופל להמשיך ליישם אותם בזמן שהוא לא מגיע לייעוץ.

זה מורכב מיישום של תרגילים מסוימים עם טכניקות עזרה שונות, כגון כתיבה טיפולית ונרטיב, רישום רגשות שבאים לידי ביטוי בשעות מסוימות של היום ובמצבים מסוימים שחווים או הגובלים בזיכרונות, מדיטציות מודרכות להפסקת מחשבה רציונלית ולהתחבר לתחושה, בין שאר הטכניקות, בהתאם לכל מקרה ומקרה שלו אִינְדִיבִידוּאָלִיוּת.

בנוסף לדיבור ולמילה מיושמת המטאפורה הטיפולית, עם סיפורים, סיפורים או עבודה עם דמויות סמליות, כאשר כל אחת, עם התוכן המודחק שלה ומהלא מודע בשתיקה, ישים מילים, בהיותה השפה שהלא מודע זה מבין, ובכך מתגבר על מחסומי ההתנגדות המשביתים את החיפוש אחר תשובות.

לסיכום...

טכניקות אלו מלוות את התהליכים הקליניים, יצירת במטופל את הקשר עם הפנים שלו.

האיחוד של שתי הפרקטיקות הוא דרך מעניינת ורחבה להתקרב כך שהישות תפגוש את הפנימיות שלה ומשם הערך בעצמך איזה תוכן להמשיך בסיפור חייך ומה לנטוש כדי למצוא את מה שאתה רוצה עבור עצמך אותו.

אנחנו הולכים יחד אל החוף השני.

פועלים לריפוי הפחדים, האמונות והמנדטים המכבידים ואינם מאפשרים לכם לראות בבירור. האם אלווה אותך?