רגשות: 5 מרכיבים רגשיים ברוטב החיים

זו משימה די פשוטה עבור כל אדם שמכבד את עצמו לנסות להקים אנלוגיה בין הרגשות או הרגשות שאנו יכולים לחוות במהלך חיינו לבין הטעמים השונים שאנו טועמים, המגיע מתערובת המזונות המרכיבים את התזונה שלנו.

אותה התענוג שאנו חווים כשטועמים אוכל מעולה, שעובר דרך 5 החושים שלנו וטובל אותנו במעין מצב של מלאות והרמוניה, בין היתר בשל מיומנותו של שף גדול בשילוב ובישול אוכל, יכולות להיות דומות למצב של הפשטה העומדת בבסיס ההתבוננות בנוף טבעי יפהפה או בימים הראשונים של אהבה שנראתה בלתי אפשרית, שכן דוגמא.

• מאמר קשור: "פסיכולוגיה רגשית: תיאוריות עיקריות של רגש"

טעם הרגשות

החיים יכולים גם לעורר טעמים מסוימים בזמנים מסוימים, כפי שהוצע בדרכים אינסופיות. יצירות ספרותיות, שירים או סרטים, שהם חלק מהדמיון הקולקטיבי כמו סינסתזיה רִגשִׁי. בדרך זו, נוכל למצוא בין היתר את האסוציאציות הבאות:

1. מתוק

בעקבות הפילוסופיה הפופולרית, אנו מבינים שרגעים מתוקים הם אלו שקשורים ברגעי הצלחה, בין אם הם אישיים, מקצועיים או דומים. אנו מבינים שאדם עובר רגע מתוק שבו הדברים מתנהלים לפי הציפיות שלו או אפילו טוב יותר. אז נוכל להשוות את הטעם האמור עם רגשות כמו שמחה או מצבים סנטימנטליים כמו אופוריה, סיפוק, אהבה, וכו.

2. מָלוּחַ

לומר שאדם מלוח (או 'סאלה' כמו שהאנדלוסים היו אומרים) או שיש לו מלחייה, יש ביסודו קשור ליכולת שיש לאותו אדם להתגבר על הפחד שלו מלעג או על מה שאחרים יגידו השאר. זאת אומרת, להיות מכוון לבילוי בסיטואציות יומיומיות או בקיצור, ליהנות מאירועים מסוימים, לדעת להוסיף עוד קורט מלח.

3. טעם מר

כאשר אנו מדמיינים אדם מריר, אנו בדרך כלל מדמיינים אדם כועס על עולמית, בכיינית או מצב רוח, שלא מתקשה לבטא את כעסה מימין ומשמאל. מְרוּשָׁע. אנחנו יכולים לחשוב גם על אנשים עצובים או מלנכוליים שמוצאים קשיים שיוכלו ליהנות מחייהם, בלי קשר לשאלה אם יש גורמים אובייקטיביים המצדיקים זאת או לא.

• אולי יעניין אותך: "73 ביטויים של מלנכוליה כדי להבין את התחושה הזו"

4. חָרִיף

אמירה שמצב הפך לחריף או שאדם זה או אחר הוא "חריף", בדרך כלל מעורר מצב מסוים של עוררות בעל אופי מיני בעיקר, קשור למתח רגשי בעל אופי נעים, ברוב המקרים, מתעורר ממצב של "טון חם". נכון שאי אפשר לומר שכולם נהנים מאוכל חריף, כמו שיש אנשים שבגלל חוסר ניסיון, צניעות אישית או גורמים נוספים שונים, מתקשים לחוות את התחושה המרגשת הזו נעים.

5. חוּמצָה

במקרה של הטעם החמוץ, אני לא יכול להפסיק לחשוב על סוג של הומור ללא פילטרים, בסגנון הטהור ביותר של יו לורי -גיבור הסדרה "האוס", שבו הם מבטאים את רגשותיהם מבלי להתחשב יתר על המידה ברגשותיהם של אחרים.

זה גם משקף בצורה מושלמת את מצבי הלחץ שאליהם נתונים אנשים מסוימים עם רמות גבוהות של דרישה עצמית, שחווים חרדה, מתח או מתחים רגשיים שונים, הנגזרים מסגנונות חשיבה אובססיביים במתכונת מקדימה פסימית, הנקראים גם דאגות.

באופן מוזר, מצבים רגשיים אלו קשורים להפרעות עיכול, בעיקר דלקת קיבה, צרבת ובעיות פסיכוסומטיות אחרות.

ויסות רגשי הוא כמו להכין מתכון

ללמוד לנהל את הרגשות שלנו, לדעת איך לפרש את המצבים והעליות והמורדות שהחיים מביאים לנו זה אמנות, אומנות שניתן ללמוד, באותו אופן שבו שף מפואר משלב את המרכיבים כדי להעשיר את רטבים, אנו יכולים ללמוד להעדיף פרשנויות מסוימות של המציאות שלנו, כך שהטעימה החיונית שלנו תהיה שלמה יותר. בתאבון!