איך יוצרים מערכת יחסים בין שווים בזוג?

יחסים זוגיים המבוססים על שוויון הם העמידים והעמידים מכולם, והם גם הכי פחות מועדים למשברי זוגיות או חיזור. לכן עלינו לקדם מרכיב חיוני זה ביחסי אנוש על בסיס יומיומי.

וזהו זה סימטריה ביחסים זוגיים זה לא רק דבר טוב מנקודת מבט מוסרית; זה גם מרכיב שמספק יציבות לאותו קשר של אהבה ודו קיום, דבר שמונע את הצטברות של כוח באחד הצדדים והופעה של קונפליקטים עזים הנובעים מתסכול, טינה, חֲרָדָה או אפילו פחד נטישה.

טיפים ליצירת מערכת יחסים בין שווים

כדי לקיים מערכת יחסים אוהבת בין שווים, יש צורך לעבוד כל יום במטרה לשגשג הן באופן אישי והן במשותף עם בן הזוג שלנו, ומבלי לחפש הצטברות של פחית.

להלן אנו מציגים בקצרה את קווי ההתנהגות העיקריים שאנו יכולים לפעול לפיהם לקדם שוויון בין בני הזוג, סדרת טיפים שנוכל ליישם בהם בחיי היומיום מְשׁוּתָף.

1. לעודד כבוד

כמו בכל מערכות היחסים הקיימות בין אנשים, כבוד בין שני הצדדים הוא חיוני. שפונקציה זו מהווה תמיד את היסודות החיוניים להשגת שוויון אמיתי יום יומי.

זוג שיתייחס אחד לשני בכבוד יוכל לבסס מערכת יחסים של שוויון; להיפך, בזוג שאין בו כבוד, יווצרו מערכות יחסים רעילות, אי שוויון ומבוססות על כפיפות.

להיות מכבד פירושו לשמור ולציית בכל עת לכללים הבסיסיים ביותר של חינוך ואדיבות קיימים, כגון: לכבד את התור לדבר, להקשיב בגלוי, להיות אמפתי עם מה שהאדם אומר אַחֵר. להיות אדיב ולכבד את הגבולות של האדם האחר.

• אולי יעניין אותך: "איך יודעים מתי ללכת לטיפול זוגי? 5 סיבות משכנעות"

2. הימנע מלשלוט באחר בקבלת ההחלטות שלו

שליטה במערכות יחסים היא עוד אחד מהסימנים הקלאסיים של חוסר כבוד וקשר רעיל מאדם אחד למשנהו.

ניכר כי במערכת יחסים שבה נוצרים יחסי שליטה לא יכול להיות שוויון אמיתי; זו הסיבה כדי שזה יתקיים, צריך לנצח חופש הבחירה של כל אחד מבני הזוג.

זה אומר שאתה לא צריך לשלוט במה שהאדם השני עושה או אומר; כמו גם החברים של בן הזוג שלנו, השיחות שלהם, הפעילויות היומיומיות שלהם, לילות בילוי או תוכניות שבועיות.

• מאמר קשור: "איך לזהות מניפולטור רגשי?"

3. עודדו תקשורת והימנעו מנושאים טאבו

טיפוח תקשורת בכל עת יעזור לנו גם לבסס את מערכת היחסים שלנו על כבוד ושוויון.

מערכות יחסים המבוססות על תקשורת הם אלה שבהם נידונה כל בעיה שעלולה להתעורר בין שני החברים, ובו יש נטייה מתמדת ושיטתית ליישב תמיד כל קונפליקטים או דיונים אפשריים.

לעומת זאת, מערכת יחסים שבה מסתתרים סודות או לא מעודדים תקשורת יכולה להתבסס, בטווח הארוך, על כפייה, כניעה או כפיפות של אדם ביחס ל- אַחֵר.

4. ודא שקיימת אותה רמת מחויבות

מחויבות חיונית גם כדי שמערכות יחסים יעבדו כראוי ויחזיקו מעמד, זו הסיבה שכל כך חשוב להבטיח ששני האנשים יהיו באותה רמה של מחויבות עתידית..

מחויבות משותפת קשורה לאותן שאיפות, מטרות ויעדי חיים כמו האדם האחר ו גם עם העובדה ששני האנשים רוצים את אותו הדבר במערכת היחסים שלהם ורוצים להיפגש כדי להשיג את כל זה בצורה מסוימת מְשׁוּתָף.

חלק מהמרכיבים הבסיסיים שעל בני הזוג להסכים עליהם ביחס למחויבות העתידית הם האם הם רוצים להביא ילדים לעולם או לא, מה צריך להיות זמן המסלול המשותף לגבי עבודתו של כל חבר או אילו תוכניות עתידיות צריכות להיעשות באופן משותף.

• אולי יעניין אותך: "חוסר אמון במערכת היחסים: 11 דרכים שבהן הוא פוגע בנו"

5. לתאם אינטרסים

כשם שיש צורך לתאם את אותה רמה של מחויבות עתידית, יש צורך גם לתאם אינטרסים אישיים, כלומר, כל הפעילויות האלה שממלאות אותנו וגורמות לנו להרגיש טוב יותר כשאנחנו עושים אותן בזמננו הפנוי.

זוג יידע למצוא שוויון בזוגיות כאשר לשני האנשים יש את אותם תחומי עניין, הן ברמת הפנאי והן ברמת הפנאי, והן ברמת הנפש, המשפחתית או המקצועית.

6. שיתוף מלא ביום יום

עוד אחד מהמפתחות הבסיסיים שיעזרו לנו לבנות זוג המבוסס על שוויון הוא העובדה של שיתוף רגעים האירועים היומיומיים המשמעותיים ביותר, בין אם משום שאנו כוללים אותה בחוויות הללו או משום שאנו מספרים לה מה קרה אם היא לא הייתה שם. מתנה.

שיתוף פירושו לבלות זמן ביחד, להיפתח לשותף שלנו בכל עת., תמיד לעזור לנו, לדבר על הכל, לפגוש את החברים והמשפחה שלהם, לתמוך בכל בעיה ותמיד להיות קשובים לכל צורך או קושי.

7. לא תמיד להאציל קבלת החלטות

עלינו להימנע מהפיתוי להניח שיש אדם אחד שמחליט עבור שנינו בתחומים מסוימים של חיים, כי תיאורטית הוא יודע יותר על הנושא: כספים ביתיים, רכישת מוצרי חשמל וכו'. אם זה נוגע לשניכם, שניכם צריכים להיות מעורבים בהחלטות האלה.