14 מילים רעילות שכדאי להעלים מאוצר המילים שלך

יש מילים רעילות שאסור לנו להשתמש בהן. חלקם שליליים עבורנו כי הם מונחים מגבילים שמונעים מאיתנו להתקדם ו להתפתח, אחרים אינם ספציפיים במיוחד ואחרים יכולים לפגוע בהערכה העצמית של האדם שעליו זה מוחל. אנחנו אומרים.

כפי שאומר הפסיכולוג Montse Lujan Treviño: "האופן בו אנו משתמשים בשפה משפיע אחרים, כי אנחנו יכולים להטביע מישהו או לגרום לשינוי עמדות לפי מה אנחנו אומרים".

• מאמר קשור: "16 סוגי השפה (והמאפיינים שלהם)”

אנחנו מה שאנחנו אומרים

למילים יש השפעה חיובית או שלילית על עצמנו ועל אחרים. קתרין פראט, מחברת הספר "איך להתמודד עם אנשים שליליים", אומרת שאנשים שליליים יכולים לגרום לאחרים להרגיש מותשים או אפילו מדוכאים. וזהו זה המילים בהן אנו משתמשים לא רק משפיעות על אנשים אחרים, אלא הן מדברות עלינו רבות. כפי שאומר המשפט הפופולרי, "השפה היא השתקפות המחשבה שלנו".

למילים רעילות יש גם השלכות על הדימוי שלנו ועל האופן שבו אחרים רואים אותנו. אנשים רוצים להקיף את עצמנו באנשים חיוביים ולהימנע מאותם אנשים שגורמים לנו להרגיש רע ומקרינים שליליות. בנוסף, מילים רעילות הן גם מילים מגבילות, במובן זה שהן מגבילות את ההתפתחות האישית שלנו ואינן מאפשרות לנו להגיע להצלחה.

רשימה של מילים רעילות

אבל, אילו מילים רעילות יש? מהן המילים השליליות

ישנם מספר מונחים שאנו לא צריכים להשתמש בהם כחלק מהשפה שלנו. הם הבאים.

1. חֲסַר יְכוֹלֶת

יש מילים שכשמישהו מקבל אותן גורמות לו להרגיש מגושם וחסר יכולת. לכן כדאי להימנע מלקרוא למישהו לא כשיר. כי? כי לכל אדם יש שורה של חוזקות וחולשות, והוא יכול להיות טוב בביצוע משימות מסוימות אך לא אחרות.

לדוגמא, אדם עדיין לא טוב בלעבוד כמלצר, אבל הוא יכול לשלוט היטב בטכנולוגיות חדשות ולהתפקד מצוין כמתכנת אינטרנט. כדי לא להשתמש במילה חסר יכולת כשמדובר בעבודה או לימודים, זה תמיד חכם לעודד אדם זה למצוא את התשוקה האמיתית שלו. זה אולי לא יעבוד עבור העבודה הזאת, אבל יהיה עוד אחד שבו תשתלבו בצורה מושלמת ושתוכלו לנצל את כישוריכם.

2. קווירי

אנשים יכולים להיות בעלי דעות קדומות רבות ולהתגונן עם מה שלא מתאים לתוכניות המנטליות שלנו. ישנן תרבויות רבות עם דרכי החשיבה והערכים שלהן והמנהגים שלהן, וזה מה שהופך את העולם שלנו לכל כך מגוון, עשיר ומגוון. ג.כשאנחנו אומרים שמישהו מוזר, אנחנו אומרים שאנחנו נורמליים.כאשר, במציאות, כולנו שונים.

אם אתה מאלה שקוראים למישהו מוזר וסובלים מבעיה כלשהי, אתה צריך להיות אסיר תודה על המזל שהיה לך כדי להיוולד במשפחה טובה וליהנות מבריאות טובה. החיים יכולים להיות מאוד לא הוגנים לאנשים מסוימים.

3. אני צריך אותך

ביטוי זה, אם נעשה בו שימוש במערכת יחסים, מתייחס לתלות רגשית. הוא משמש על ידי אנשים בעלי הערכה עצמית נמוכה ואשר מתמכרים למערכת יחסים למרות היותם רעילים. כאשר למישהו יש הערכה עצמית גבוהה, הוא לא צריך שאף אחד יהיה מאושר., כי בן הזוג הוא משלים והוא לא הכל בשבילו.

כמובן, אין שום דבר רע בלהנות מחברתו של אדם אהוב, וגם לא להביע את האהבה הזו שאתה מרגיש. עם זאת, בלבול זה עם נרמול העובדה שאתה תלוי באחר (עם כל המשתמע מכך) יכול לגרום לך ליפול למעין כת קטנה המבוססת על שני אנשים.

• מאמר קשור: "12 טיפים להתגברות על תלות רגשית”

4. צְבִיעוּת

"אני לא יכול" היא אחת מאותן מילים מגבילות שלא מאפשרות לך לנקוט פעולה והן משתקות.. למעט מקרים קיצוניים, מאמץ והתמדה יאפשרו לך להשיג את המטרות שלך, כל עוד מטרות אלו ריאליות ואתה יודע לנהל את המשאבים שלך. אבל זה חייב להיות ברור שהרבה פעמים, המחסום הגדול ביותר שקיים בינינו לבין המטרות ניתנות למימוש מחשבות מחבלות בעצמן, שנוצרו כתירוץ לא לצאת מהאזור של נוחות.

5. אני חייב, אסור לי

"צריך או לא צריך" קשור לסדרה של אמונות חברתיות או למה שאחרים אומרים לך לעשות. אתה האדם היחיד שיודע מה מניע אותך ומה ישמח אותך. אז עכשיו אתה יכול למחוק את המילה או הביטויים האלה כמו: אני חייב להתחתן, אני חייב להיות רופא וכו' מהמילון האישי שלך. עדיף להשתמש כך: "אני רוצה להיות כבאי" או "אני רוצה לנסוע".

6. בלתי אפשרי

מילה זו דומה ל"לא יכול", וכאמור לעיל, למעט מקרים מסוימים, ניתן להשיג יעדים ריאליים. יותר מבלתי אפשרי, מוטב לומר: "זה קשה אבל לא בלתי אפשרי".

השאלה היא שלמרות שבפועל יש דברים שלא ניתן לעשות בזמן מסוים ובמשאבים של ה זה זמין, אנחנו משתמשים לעתים קרובות מאוד בתפיסה של חוסר האפשרות לא לזוז מהמקום, לא להתאמץ להתקדם.

7. שִׂנאָה

שנאה היא רגש שלילי המעודד תוקפנות ואלימות. לדברי הפסיכולוג מנואל ויטוטיה בהאפינגטון פוסט, "הרגש הזה גונב את שלוותנו ולא נותן לנו ליהנות מכל דבר אחר. להרגיש שנאה זה כמו לסבול מכיב". לא נגיע לשום מקום אם נספר למישהו שאנחנו שונאים אותו. קבלה תמיד טובה יותר ולהמשיך הלאה ללא טינה.

8. מְשׁוּעֲמָם

תמיד יש מה לעשות, אם אתה משועמם זה בגלל שאין לך חיים עשירים. במקום להישאר על הספה ולצפות בטלוויזיה, כדאי שתצאו לטיול, לרוץ או לקרוא ספר פסיכולוגיה מעניין כמו אלה: "30 ספרי הפסיכולוגיה הטובים ביותר שאתה לא יכול לפספס”.

9. כּוֹעֵס

כעס הוא לעתים קרובות תגובה שאנו מתחרטים עליה.. למשל, כשאנחנו בזוגיות ואנחנו מתפוצצים בגלל משהו טיפשי, אז הגיע הזמן להתנצל על התגובה שלנו ולהודות שזה לא היה כזה עניין גדול. מומחים אומרים שכעס הוא תגובה משנית שלעתים קרובות מסתירה חוסר ביטחון, פַּחַד גַל עֶצֶב. לכן, אם אתה הולך לכעוס, ראשית נתח אם אין סיבה אחרת שגורמת לכעס שלך.

10. אשמה

האשמת אחרים יכולה גם להסוות את חוסר הביטחון שלנו., ויכול להימנע מהכרה בכך שגם אנחנו אשמים. למעשה, קל יותר להאשים את האחר מאשר לשקף לעומק את האשמה שלך.

11. מְכוֹעָר

אנו חיים בחברה שמעריכה מאוד את המראה הפיזי של אנשים ובה תרבות של תדמית שולטת.. ולא לכולם יש תכונות פיזיות שמתאהבות. אבל זה לא נותן לך את הזכות לבוז למישהו מסיבה זו, כי אולי יש לו תכונות חשובות אחרות בפנים. לקרוא למישהו מכוער יכול לגרום לו נזק רב ולכן עלינו למחוק את זה מהמילון שלנו.

12. חֲסַר תוֹעֶלֶת

לקרוא למישהו חסר תועלת זה כמו לקרוא לו חסר יכולת.. זה עלבון משפיל שיש להימנע ממנו בכל מחיר. בעבודה, אם אתה חושב שלמישהו אין את התכונות הדרושות כדי לבצע את התפקיד הזה, יידעו אותו אך עודדו אותו להתמסר למשהו אחר. בטח אתה יכול להוציא את הכישרון שלו בדרך אחרת.

13. כישלון

יש למחוק את המילה כישלון מהמילון האישי, כי זו מילה מגבילה ולכן, מתערבת באופן שלילי בהתפתחות האישית. כישלונות הם חוויות שאפשר ללמוד מהן והן חוויות מאוד מעשירות.

14. רַע

לקרוא למישהו רע זה לא ספציפי. כמו כן, אפשר להתווכח אם משהו טוב או רע. למשל, יש אנשים שחושבים שלקיום יחסי מין עם יותר מאדם אחד זה רע, למרות שזה ממש לא.

כמו כן, אנו יכולים לקרוא למישהו רע פשוט כי הוא לא מתייחס אלינו כפי שהיינו רוצים. כדי לתת דוגמה נוספת, אם בן הזוג שלנו יעזוב אותנו, הכאב יגרום לנו לראות בו אדם רע, כי הטינה היא שבאה לידי ביטוי.