גלולות האושר

ספרד נמצאת בחזית הצריכה של תרופות פסיכוטרופיות, להבין את אלה כתרופות הפועלות על המוח ומייצרות השפעות פסיכולוגיות.

אנחנו מעל הממוצע האירופי מבחינת צריכת תרופות חרדה ובנזודיאזפינים. תרופות נגד חרדה, תרופות נוגדות דיכאון וכדורי שינה נרשמים מבלי לחשוב יותר מדי על תופעות הלוואי האפשריות שלהם ומבלי לשקול, כאופציה ראשונה, ללכת לטיפול פסיכולוגי.

• מאמר קשור: "סוגי תרופות פסיכואקטיביות: שימושים ותופעות לוואי"

למה זה קורה?

ישנם מספר גורמים הקשורים המסבירים את המדיקליזציה של רווחה פסיכולוגית, כולל העלות הנמוכה שלה חסכוני, נע בין 1 ל-3 יורו לאריזה של חלק מהתרופות הללו, שעלותן ירדה לאחרונה שנים.

מצד שני, קל מאוד לגשת לתרופות פסיכוטרופיות, מספיק שהרופא במרכז הבריאות ירשום אותן, כלומר אין צורך באיש מקצוע בתחום בריאות הנפש. זה יכול להיות פשוט מאוד אם אנשים מדווחים על תסמינים שיכולים להיות דומים לחרדה, דיכאון ונדודי שינה ברובם; עם זאת, סביר להניח שאנחנו לא מדברים על דיכאון, אלא על עצב, ושאנחנו לא מדברים על חרדה פתולוגית או שאפילו אם כן, ניתן לפתור בעיה זו פסיכותרפיה.

אבל, ונכנס לסיבה השלישית... איך רופא הולך להפנות אדם לפסיכותרפיה כשאין כמעט פסיכולוגים בביטוח הלאומי? ספציפית, ישנם 4 פסיכולוגים ו-6 פסיכיאטרים על כל מאה אלף תושבים. הרופאים לכן

הם כמעט נאלצים לרשום אותם כדי להציע "פתרון" כלשהו למטופל.

הרעיון של גלולות אושר

מצד שני, יש לעמוד בחובה הכמעט להיות מאושרים ולמצוא את עצמנו, בכל עת, בטוב. לכן, כאשר האדם מרגיש עצב, עצבים, עובר דו-קרב... הוא שם לב שמשהו לא בסדר בתוכו ושהוא צריך לקחת כדור כדי "לרפא" אותו. אבל מה אם לעבור את העצב הזה, להרגיש חרדה, להתאבל על אובדן... האם זה בריא, הכרחי ומסתגל?

מתח, תסכולים או כאב נסבלים פחות ופחות, אז האדם מחפש את המיידיות של הסם; עם זאת, בדרך זו, אנו עשויים להפחית את יכולות ההתמודדות שלנו.

יש צורך לדבר גם על נורמליזציה של הצרכנות הללו. במשפחות מעטות אין חבר שצורך תרופות פסיכוטרופיות, זה משהו מאוד מנורמל, וזה גורם ברור שמשפיע על העלייה הזו בצריכה.

אורח חיים לא בריא

מתח והיגיינת שינה לקויה בשילוב עם שימוש הולך וגובר מדאיג בטכנולוגיה, גורמים לעלייה בכמות התרופות להירדם, למרות העובדה שהוכח שהם עוזרים לישון אבל לא לנוח, מייצרים אצל האדם תחושת כבדות ואדישות שלעיתים רחוקות נלקחת בחשבון לפני צריכתם.

בעיית אבחון יתר

גורם רלוונטי נוסף הוא הנטייה לאבחון יתר. ומדיקליזציה בחברה שלנו, אותה אנו יכולים לראות בגרסאות החדשות של ה-DSM, במדיקליזציה של קטינים עם סמים פסיכואקטיביים וכו'. כל זה מושפע מאוד מהאינטרסים של תעשיית התרופות.

מה יכולות להיות ההשלכות של נטילת תרופות מסוג זה?

ראשית כל, ניתן ליצור תלות. ההתמכרות לתרופות פסיכוטרופיות הולכת וגוברת, בהיותן אלו בין התרופות היוצרות כיום הכי הרבה התמכרות.

רוב התרופות הפסיכוטרופיות יוצרות תלות פיזית, כלומר, גופו של הצרכן יראה תסמינים של תסמונת גמילה כאשר הצריכה תופסק. ומצד שני, נוצרת תלות פסיכולוגית: המוח מתרגל לחומר הזה וידרוש כמויות גדולות יותר, היכולת להגיע למצב של אי יכולת להירדם או לתפקד ביום יום ללא הכדורים הללו.

אם רושמים לנו כדור שאנחנו לוקחים כשאנחנו עצבניים ואחר כשאנחנו עצובים, מה קורה אם אנחנו עצבניים או עצובים ואין לנו את זה? שסביר להניח שאנחנו מרגישים שאנחנו לא מסוגלים להתמודד עם אי הנוחות הזו.

יש לקחת בחשבון גם תופעות לוואי שליליות.. למרות שבטווח הקצר, תרופות חרדה יכולות להפחית את הסימפטומים שלנו (תרופות נוגדות דיכאון זקוקות לשבועות כדי לפתח את ההשפעות שלהם), בטווח הקצר והארוך עלולות להיות להן השפעות שליליות משניות ניכרות מאוד .

מאידך, כפי שציינו, ניתן להפחית בין היתר סימפטומים של חרדה או דיכאון, אבל זה לא פותר את הבעיה המדוברת, ואנחנו לא מסכנים את עצמנו. לעבוד על זה ועל מיקוד הבעיה כי זה מפחית את התסמינים הללו וגורם לנו להאמין שהבעיה נפתרה, וסביר להניח שהיא תחזור לְהוֹפִיעַ.

• אולי יעניין אותך: "התמכרות: מחלה או הפרעת למידה?"

סיכום

ב-Mariva Psicólogos אנחנו מאמינים שלמרות שזה נכון שתרופות פסיכוטרופיות עשויות להיות נחוצות, במיוחד כשאנחנו מדברים על פסיכופתולוגיה חמורה, עלינו להיות זהירים בעת השימוש בהם. ולשאול את עצמנו אם ללכת לטיפול פסיכולוגי ולהימור על הבריאות הנפשית שלנו, גם אם זה דורש יותר מאמץ אישי, מועיל יותר. אם יש צורך בטיפול תרופתי, הפסיכולוג שלנו ימליץ על כך, ונוכל לשלב פרמקולוגיה וטיפול.