פדיופוביה: פחד מבובות (סיבות ותסמינים)
ישנם סוגים שונים של פוביות, וחלק מהן יכולות להיות ממש מוזרות.. ה-hexakosioihexekontahexaphobia או הפחד מהמספר 666, ה קולרופוביה או פחד מליצנים או טורופוביה או פחד מגבינה, הן כמה דוגמאות. פוביה נוספת שיכולה להיות מוזרה היא פדיופוביה או פחד מבובות.
בובות הן חפצים מקסימים שמזכירים לנו ילדות ותמימות, אבל אנשים מסוימים עשויים סובלים מפחד לא הגיוני כלפי הצעצועים הללו המייצגים את דמות האדם אם כי בממדים קטנים יותר. בקולנוע, חלק מהסרטים ביססו את סיפוריהם סביב חפצים אלה, שלעיתים הם בעלי דמוניזציה או דיבוק בתסריטים שלהם.
מהי פדיופוביה
פדיופוביה היא פחד לא רציונלי מבובות, ולא רק מבובות עם דימוי מרושע, אלא כל אחת מהן. במקרים רבים, בנוסף, פדיופובים יכולים לחוש גם פחד גדול מרובוטים ובובבות. אין לבלבל בין פוביה זו לפדופוביה, שהיא הפחד מילדים.
זיגמונד פרויד חשבתי שההפרעה הזו מקורה בחשש שהאובייקט הזה יתעורר לחיים. עם זאת, כדי להבין את הפידופוביה, שהיא חלק מהפרעות פוביות, נראה שהגישה הביהביוריסטית יעילה יותר, שכן פוביות נובעות בדרך כלל מ התניה קלאסית.
פוביה דומה לקולרופוביה
ממש כמו ליצנים, בובות קשורות לילדים ומייצרות בנו תחושות ורגשות שונים. אנחנו בדרך כלל מקשרים אותם לרגעים מהנים ומלבבים; והבובות אידיאליות כסוג של בידור.
אבל למרות הדימוי הזה שיש לנו של ליצנים ובובות, דמויות אלה קשורות גם לתמונות שליליות ולא נעימות, הגורמות לפחד אמיתי. גם ליצנים ובובות הם דמויות אימה בעולם הקולנוע, ופעלו כמתנקשים בסרטים מסוימים. במקרה של הליצנים, המציאות עלתה על הבדיה, והיא ידועה ג'ון וויין גייסי, המקרה העגום של הליצן הרוצח, שהתחפש לביצוע פשעיו.
מה גורם לפוביה
פוביה היא פחד לא הגיוני כלפי אובייקט, מצב או פעילות כלשהו, כלומר כלפי גירוי פובי. זוהי הפרעת חרדה ויכולה להיות מאוד משבית. אנשים עם סוג כלשהו של פוביה נוטים להימנע מהגירוי הפובי בגלל אי הנוחות הרבה שהוא גורם להם להרגיש.
פוביות מתפתחות בדרך כלל עקב שורה של גורמים סביבתיים, למרות העובדה שכמה מומחים מאשרים שנטייה גנטית היא מכרעת. עם זאת, להשערה של גורמים סביבתיים יש משקל רב יותר, והסיבה לכך שמישהו מפתח הפרעה פובית היא בדרך כלל חוויה טראומטית שחיה סביב הגירוי הזה. בדרך כלל, אירוע מזרז זה מתרחש בילדות, והפוביה מופיעה על ידי למידה אסוציאטיבית או התניה קלאסית.
הבובות יכולות לגרום לפוביה גם בעקיפין, שכן בסרטים מסוימים הן יכולות לייצג רוע, להיות דיבוק או להיות רוצחים, אבל הם יכולים גם להיות קשורים לוודו, ולכן, עם קסם שחור או כישוף.
וזה שבהרבה סרטים או רומני מדע בדיוני יש בובות שטניות או מרושעות בתור גיבורים למשל, סרטי צ'אקי, כך שחלק מהילדים מבועתים מהתמונה המרושעת הזו.
תסמינים של פוביה בובה
אנשים שסובלים מפחד לא רציונלי זה מבובות מרגישים חרדה גדולה או אי נוחות כאשר נמצאים בקרבתם, רואים אותם בטלוויזיה או מדמיינים אותם. לכן, פחד ופאניקה יחד עם חרדה הם התסמינים העיקריים. בנוסף, כמו כל סוג של פוביה, האדם הסובל מהפרעה זו נמנע מהגירוי החושש, ומבצע התנהגויות כדי לא להצטרך לחשוף את עצמו למקור אי הנוחות.
הסימפטומים של פוביות הם כמעט זהים עבור כל ההפרעות הפוביות, והם הבאים:
- פה יבש
- אובדן ריכוז וחוסר התמצאות
- הזעת יתר
- אימה ופחד עז
- תחושת קוצר נשימה והיפרונטילציה
- חשיבה קטסטרופלית
- חרדה וייסורים
- דופק מוגבר ודופק מהיר
- קלקול מעיים
- מתח שרירים
- התנהגויות כדי להימנע מהגירוי המפחיד
טיפול בהפרעה זו
מאחר שהפרעה זו עלולה להפוך לבלתי מוגבלת ולגרום לתחושה עזה של אי נוחות, יש צורך ללכת לפסיכולוג מקצועי כדי להתגבר על זה. בדרך כלל, הפסיכולוג יבצע טיפול הכולל טכניקות טיפול קוגניטיבי התנהגותי, כגון דה-סנסיטיזציה שיטתית או טכניקות הסברה; עם זאת, כמה אנשי מקצוע גם עושים שימוש ב מודעות או טיפול בהיפנוזה.
ללא ספק, חוסר רגישות שיטתי היא הטכניקה הפופולרית ביותר להתגבר על פחד מבובות או פדיופוביה. טכניקה זו מורכבת מחשיפה איטית והדרגתית לגירוי המפחד ומטפחת כישורי התמודדות שימושיים יותר אצל המטופל. לדוגמה, המטופל יכול להתחיל בהתבוננות בתמונות של בובות ובובות, בקריאת ספרים או בצפייה בסרטים על צעצועים אלו. ברגע שהם מסוגלים לשלוט בפחד הזה במצבים אלה, הם יכולים להיחשף לגירוי החושש בפועל. במקרים חמורים, הטיפול עשוי לכלול תרופות לחרדה, אך לעולם לא כחלופה לטיפול פסיכולוגי.
כמה אפליקציות לטיפול בפוביות
עם הכללת טכנולוגיות חדשות בחיינו, יש להן לא רק שימוש פנאי, אלא גם יכול לשמש למטרות קליניות או פסיכותרפויטיות. בשנים האחרונות הופיעו אפליקציות שונות שעוזרות להתגבר על פוביות.
אם אתה סובל מסוג כלשהו של פוביה, המאמר שלנו: "8 אפליקציות לטיפול בפוביות ופחדים מהסמארטפון שלך" זה עשוי לעניין אותך”. אז תבדוק אם אתה רוצה.