סידרופוביה (פחד מכוכבים): תסמינים, גורמים וטיפול

התמונה של השמים זרועי הכוכבים יכולה להיות מושכת עבור אנשים רבים. תחושות של רוגע ואווירה רומנטית הן רק חלק מהחוויות שהשמיים האפלים המלאים בנקודות זוהרות יכולים לשדר לנו בקלות.

עם זאת, לא כל האנשים מגיבים בחיוב לגירוי כזה. רחוק מלהדביק את הרומנטיקה, השמים זרועי הכוכבים יכולים לעורר פאניקה אצל אנשים מסוימים. נראה על מה מדובר בהמשך פחד מהכוכבים, שאנו מכירים כסידרופוביה.

• מאמר קשור: "סוגי פוביות: חקר הפרעות פחד"

מהי סידרופוביה?

המילה "צדדית" מגיעה מהמילה הלטינית "סידוס", שפירושה גוף שמימי. ככזה, "צדדי" הוא מונח המתייחס לכל מה שקשור לכוכבים. במובן הזה, סידרופוביה היא בערך פחד מוגזם מגופים שמימיים, במיוחד זה פחד מוגבר מהכוכבים.

למרות שלא מדובר בקטגוריה קלינית המתוארת על ידי מומחים בפסיכולוגיה או בפסיכיאטריה, נעשה שימוש במונח "סידרופוביה" לאחרונה להתייחס לפחד חשוב מחשיפה לשמיים זרועי כוכבים, כמו גם לכמה מהגירויים הקשורים אליהם זֶה.

במילים אחרות, סידרופוביה עצמה אינה נחשבת להפרעה, אלא, בכל מקרה, זוהי חוויה הקשורה לתסמינים מורכבים יותר. מכיוון שהשמיים זרועי הכוכבים הם גירוי שקשה מאוד להימנע ממנו, סידרופוביה לא קשורה רק לכוכבים, אלא גם עם אלמנטים נוספים המלווים את החושך והמרחבים הפתוחים.

מאותה סיבה אפשר להתייחס לסידרופוביה כאחת החוויות שמתווספות אליהן ספקטרום רחב יותר של פוביות הנחשבות על ידי מומחים כמצב קליני ספֵּצִיפִי. בין הספקטרום הללו ניתן היה למצוא, למשל, אגורפוביה.

• אולי יעניין אותך: "אגורפוביה: מה זה, גורמים, תסמינים וטיפול"

פוביות אחרות לכוכבים

הכוכבים אינם הגופים השמימיים היחידים שיכולים לגרום לפחד מוגזם אצל אנשים מסוימים. להיות פחד המוגבר על ידי היסודות המקיפים את גרמי השמים, פוביות קשורות אחרות הן הפחד מהחושך, ידוע כ סקוטופוביה או ניקטופוביה; אסטרופוביה, הכוללת את הפחד מכל גוף שמימי; או מטאורופוביה, שהיא הפחד הספציפי ממטאורים.

האם הכוכבים אינם מזיקים?

כוכב הוא כדור זוהר המורכב בעיקר ממימן שהומר להליום, ונשמר בקוסמוס על ידי פעולת הכבידה. במונחים רחבים מאוד, מהתגובות המתרחשות בתוך הכוכבים משתחררים היסודות הכימיים העיקריים, אשר בתורם יוצרים חלקיקים שונים. לאחר מכן, חלקיקים אלו מאפשרים את התפתחותן של צורות החיים השונות הקיימות על הפלנטה שלנו.

לכן, הכוכבים אינם מסוכנים בפני עצמם אלא להיפך, הם חלק מהפעילות הכימית שאפשרה את קיומו של היקום. אז מה יכולות להיות כמה מהסיבות שבגללן אנו עלולים לפחד מהספירות הזוהרות האלה?

סיבות אפשריות

כמו עם פוביות אחרות, סידרופוביה יכולה להיגרם על ידי סדרה של למידה ותפיסות אינדיבידואליות שבבואן במגע עם גירויים חיצוניים מסוימים; לעורר אי נוחות משמעותית.

כך, ניתן ליצור פחד מהכוכבים לפי המשמעויות האינדיבידואליות שמיוחסות הן לגרמי השמיים האמורים, כמו השמים האפלים והאלמנטים המקיפים אותם. בתורם, אלמנטים אלה יכולים להיות חושך, מרחבים פתוחים, תחושת בדידות או סכנה, או פחד שנגרם מהידע שרכשנו על מאפייני ה- קוֹסמוֹס.

ניתן לקשר גם את הידע שהוזכר לעיל רעיון הגודל, עם הלא נודע, עם חוסר השליטה, או, עם כמה סכנות הקשורות לגופים השמימיים הגדולים ביותר.

כל האמור לעיל ניזון מאוד הן על ידי חוסר למידה מעמיקה על תפקוד הקוסמוס, והן על ידי כמה סוגים של מדע בדיוני הקיימים בקולנוע או בספרות. כמו כן, אדם יכול לפתח פחד לא הגיוני מהכוכבים מניסיון כלשהו חוויה לא נעימה קודמת, שכללה מערכת יחסים ספציפית עם הגירויים האמורים ו תפיסות.

תסמינים

כמו עם סוגים אחרים של פוביות, סידרופוביה יכולה לגרום תגובות פיזיולוגיות הקשורות לחרדהכגון בחילות, הזעה, סחרחורת, היפרונטילציה, תסיסה לבבית, תחושת חנק, יובש בפה וכו'. כל זאת לפני החשיפה, או האפשרות להיחשף, לשמיים זרועי הכוכבים.

יַחַס

למרות שזה לא נחשב לתמונה קלינית ספציפית, אין טיפול מיוחד גם לסידרופוביה. באופן כללי, הדרך ללוות או להפחית את הפחד מכוכבים יכולה לפעול לפי הנוהל המשמש לפוביות אחרות. בתחילה, חשוב לקבוע אם מדובר בפחד ספציפי, או קשור לסימפטומטולוגיה נרחבת ומורכבת יותר, כמו זו המאפיינת הפרעות חרדה.

האחרון מאפשר לעבוד עם התגובות הרגשיות העמוקות ביותר שעשויות להשפיע על חיי היום יום של האדם, מעבר לחשיפה לשמיים זרועי הכוכבים. כמו כן, היא מאפשרת לחקור את המשמעויות והלמידה הקשורות לגירוי הגורם לפחד, ובמובן זה, לייצר אסטרטגיות התמודדות ולמידה מחדש מול הגירוי האמור.