6 טיפים כיצד לדבר בפומבי

לדעת כיצד לדבר בציבור היא מערכת נדרשת יותר ויותר של מיומנויות הן בהקשר של הכשרה והן בהקשר המקצועי. תקשורת, בקיצור, הגיעה כדי להיראות כמרכיב בסיסי של למידה ולמידה כאחד. עבודה, וזו הסיבה שהעברת הרצאות, תערוכות או כנסים היא הדרך הרגילה להוכיח שאתה שולט בזה תְחוּם.

במאמר זה נראה כמה טיפים כיצד לדבר בפומבי מעבר לטכניקות כדי לא להיות עצבני מדי כשמדברים מול קהל של אנשים.

• מאמר קשור: "28 סוגי התקשורת ומאפייניהם"

איך לדבר טוב בציבור: 6 טיפים

בשורות הבאות תמצא טכניקות שונות להפיק את המרב מהכישורים והידע שלך בעת דיבור פנימה פומבי, מבלי לתת לסיטואציה להכריע אותך, ולהביע את עצמך ברהיטות ובטבעיות שבה היית עושה זאת מול אדם בודד. כמובן שכדאי לזכור שרעיונות מפתח אלו חייבים להיות מותאמים למקרה שלכם.

1. למד את הרעיונות, לא את הטקסט

כשאתה מכין את תוכן ההרצאה שאתה הולך לשאת, דרך טובה לא ליפול לעצבנות קיצוני הוא לשלול, מההתחלה, את האפשרות ללמוד ממש את כל התסריט שיש לך כתוב.

במקום זה, קרא את הטקסט שוב ​​ושוב וזכור את הרעיון שאתה רומז בכל שורה.

בפועל, האופן שבו תגידו יהיה דומה מאוד לנוסחה שבה אתם מתבטאים בתסריט (כי מסיבה כלשהי בחרתם בה כדרך הביטוי הטובה ביותר). תסביר למה אתה מתכוון), וגם ככה תשומת הלב שלך לא תתחלק בין המאמץ לזכור לבין הדאגה לתמונה שאתה נותן.

2. ותרו על פשטות במשפטים הראשונים

בתחילת הרצאה בה אנו מדברים בפומבי, אחת המטרות העיקריות היא ללכוד את תשומת הלב של ציבורי, וזה משהו שמושג באמצעות ביטויים פשוטים יחסית, קלים להבנה, ולא מדי ארוך.

זה הופך את הפגישה לנסבלת יותר עבור הקהל, אבל למעשה זה גם דבר טוב בשבילך, בתור דובר.. הסיבה לכך היא שיהיה לכם קל יותר לדבר במהלך המשפטים הראשונים, דבר שיתרום ל"חימום" השרירים. אתה צריך לזוז כדי להשמיע קול היטב, והוא מציע לך שפע של אחיזת רגל בהפסקות התכופות שתמצא בסוף ביטויים.

בנוסף, העצה הזו משמשת גם כאמצעי מניעה לסיכון נמוך יותר לטעות בדקה הראשונה של השיחה, דבר שבעצמו לא יהיה קטסטרופלי בעיני הציבור, אך יכול להשפיע פסיכולוגית מאוד מלחיצה על עצמו כדובר, שכן מופיע לראשונה החשש שגרם לרע. רוֹשֶׁם.

• אולי יעניין אותך: "תקשורת אסרטיבית: איך לבטא את עצמך בצורה ברורה"

3. עשה תרגילי הדמיה

טיפ נוסף כיצד לדבר בפומבי מבלי להתעצבן או להתעצבן הוא אמנו את עצמך נפשית לסוג החוויה שהשיחה עומדת להיות.

כדי לעשות זאת, עצמו עיניים ודמיינו את עצמכם מדברים בפומבי, עם השפעה חיובית מאוד על הקהל שלכם. אל תפסיק לשחזר את תוכן הנאום שלך; במקום זה, התמקד בפרטים של מה שמקיף אותך ובתגובות האנשים, איך הם צוחקים מהבדיחה שבה אתה משתמש, איך הם עוקבים אחריך בעיניים בגלל העניין שיש להם בהודעה שלך וכו'.

עצה זו היא להתחיל לחשוב על הדיבור לא רק כאתגר, אלא גם כעל פרס אפשרי.

4. אל תפחדו מהשתיקות

להישאר בלי לדבר זמן מה זה לא רע בפני עצמו, זה משהו שגם במקרה של תוצאה של ריקנות, ניתן להסתיר את זה.

לכן, הכינו פרוטוקול קטן מה כדאי לעשות אם בהזדמנות מסוימת זה עולה לכם קצת זכור מה לומר אחר כך: לשתות מבקבוק מים, להראות ביטוי של השתקפות וכו' משהו פשוט כמו זה נותן לנו ביטחון עצמי גדול יותר, מכיוון שהוא פועל כמזרון שמגן עלינו אם אי פעם נמעד.

5. מחווה כדי להקל על כושר ההבעה

עצה זו קשורה לאי השימוש במחוות הזרועות והידיים כהונאה בעת דיבור, אלא כדרך להגביר את יכולת ההבעה.

זה אולי נראה טיפשי, אבל בצע תנועות ידיים שמתאימות לטון ולמוזיקליות של דרך הדיבור שלך, בנוסף למתן רמזים חזותיים למשמעות של מה שאתה אומר, מקל על דיבור בצורה אקספרסיבית יותר.

כביכול, השרירים האחראים על הדיבור מסונכרנים עם אלה שאתה מזיז עם הידיים, ושתי קבוצות השרירים מתחילות לעבוד בצורה זורמת יותר, ומחזקות זו את זו. כֵּן.

6. לך למומחה

דרך טובה מאוד להשתפר במהירות כשמדובר בדיבור בפומבי היא לקבל בעל מקצוע שמתכנן ומפקח על הכשרות מסוג זה.

בעיר ולנסיה, נאצ'ו קולר הוא אחד הפסיכולוגים המומלצים ביותר המציעים שירותים מסוג זה, המבוססים על הכשרה בטכניקות דיבור בפני קהל ופיקוח על מקרים אמיתיים בהם יש צורך לדבר בפני אחרים אֲנָשִׁים. כאן אתה יכול לראות את זה בוידאו:

הפניות ביבליוגרפיות:

• מק'קורנק, ס. ו-Ortiz, J. (2017). בחירות וקשרים: מבוא לתקשורת.
• ריגלי, ס. ק. (2012). המדריך השלם להצגת בית הספר לעסקים: מה שהפרופסורים שלך לא אומרים לך... מה שאתה בהחלט חייב לדעת. הוצאת המנון.