החשיבות של טיפול מקוון מול מגיפת הקורונה

בעתות משבר על ידי COVID-19, מצב החירום החברתי והבריאותי לא צריך לגרום לנו לאבד את העובדה שהבריאות אינה מופחתת רק למניעה וריפוי של מצבים פיזיים הניתנים לצפייה בגוף האדם; למעשה, זה אפילו לא מוגבל להיעדר פתולוגיות.

בריאות כוללת רווחה כמשהו גלובלי, וזה מרמז שאיננו יכולים לשכוח משהו חשוב כמו בריאות בריאות הנפש, במיוחד בהקשרים המסוגלים לגרום לנו להתמודד עם מצבים קשים ומלחיצים מאוד, כמו גם את חוסר ודאות.

למרבה המזל, בשנים האחרונות גובשה סוג של התערבות פסיכותרפויטית המותאמת מאוד לצרכינו במהלך מגיפת הקורונה. זה על טיפול מקוון, שהוא כאן כדי להישאר ולמרות שהוא כבר הפך פופולרי במהירות לפני הופעת הפתוגן הזה, עם הופעתו של COVID-19 הוא הפך לחיוני. בוא נראה למה.

הסיבות לכך שטיפול מקוון הוא בסיסי בתקופות של COVID-19

אלו הסיבות העיקריות לכך שטיפול מקוון הוא משאב חיוני לנוכח המגיפה.

1. יעילותו שווה ערך לטיפול פנים אל פנים

ההיבט הראשון שצריך לקחת בחשבון הוא זה שינוי ערוץ התקשורת אינו גורם לאיבוד יעילות הטיפול. נכון שיש כמה מקרים ספציפיים שבהם פסיכותרפיה מקוונת היא מסובכת או כמעט בלתי אפשרית מסיבות לוגיסטיות (בשביל לדוגמה, כאשר אתה צריך להשתמש במשאבים כגון נוירופידבק או מציאות מדומה עם משקפיים מיוחדים), אך היכן ניתן לעשות זאת ללא מגבלות מהותיות, צורת התערבות זו במטופלים יעילה כמו זו ה"מסורתית" המתבצעת פנים אל פנים עם המטופל. מְרַפֵּא.

2. זה מרמז על סיכון נמוך יותר להדבקה

ניכר היתרון הגדול הראשון של הטיפול המקוון: אם אין צורך לצאת מהבית וללכת למשרד הפסיכולוג, הסיכון להדבקה מאותו פרק זמן שהושקע ב"ללכת לפסיכולוג" מצטמצם לאפס.

זהו יתרון גדול עבור אנשים בסיכון מ-COVID-19 וגם עבור אלה שחיים עם אותם, כולל כאן האנשים שכמעט תמיד צריכים להיות זמינים כדי לתמוך בזקנים שלהם, בחולים שלהם, וכו

3. זה מרמז על עלות נמוכה יותר

במיוחד בתקופות של משבר כלכלי, אנשים רבים ומשפחות מעריכים מאוד את הרעיון של סוג של פסיכותרפיה המוצעת במחיר נמוך יותר מאשר פנים אל פנים. מכיוון שטיפול מקוון פירושו עלות נמוכה יותר עבור פסיכולוגים ומרכזי בריאות, בדרך כלל זה זה בא לידי ביטוי גם במה שהלקוח משלם.

מצד שני, העובדה שיש את הביטחון של היכולת לשלם עבור כל הפגישות הטיפוליות קשורה גם מחויבות רבה יותר לטיפול, וכתוצאה מכך, שיעור נשירה נמוך יותר ותוצאות טובות יותר מִשְׂחָקֵי הָגְמָר.

4. לא מבין גבולות גיאוגרפיים

בשבועות אלה, משהו שבכל שנה אחרת היה נראה כמעט הישר מרומן מדע בדיוני הוא אפשרות אמיתית: נעילה חלה על אזורים ואפילו מדינות שלמות.

לאור הצורך לעצור את התפשטות הנגיף, במספר מקרים ניידות האנשים מוגבלת מאוד וגם מי שיכול לצאת יכול נתקלים במכשולים שונים: בעיות בשיתוף רכב, שינויים בתדירות התחבורה הציבורית או בבטיחות אלה. רכבים וכו' עם טיפול מקוון, כל זה לא משנה.

5. הצע תמיכה מקצועית בצורה זריזה יותר

במצב בו המגבלות של הניסיון לא להידבק מצמצמות מאוד את החירויות שלנו, רוב האנשים רוצים שכל מה שהם צריכים לעשות במהלך השבוע יהיה פשוט ככל האפשר. במובן זה, טיפול מקוון הוא אידיאלי, מכיוון שהוא לא דורש יותר מדי שלבי ביניים וגם לא קשה לעשות את לוחות זמנים, בכך שלא נצטרך להשקיע זמן בעקירה או לוודא שנמצא את המקום, נגיע בזמן, וכו

אתה רק צריך לתזמן פגישה ראשונה, לבצע את התשלום כפי שצוין, ולהתחבר לפלטפורמת שיחות הווידאו בבוא הזמן. כל עוד יש לנו חיבור לאינטרנט ויש לנו מקום שקט שמאפשר לנו להיות לבד, אנחנו אפילו לא צריכים לעשות את המפגשים תמיד באותו מקום.

מחפשים סיוע פסיכותרפי?

אם אתם מעוניינים לקבל תמיכה פסיכותרפויטית מקצועית, סמכו עלינו. ב פסיכולוגים מתקדמים אנו מטפלים בחולים כבר יותר מ-20 שנה, וכיום אנו מציעים טיפול פנים אל פנים וטיפול מקוון. בין צוות המומחים שלנו לבריאות הנפש יש לנו אנשי מקצוע מוסמכים עם התמחות בתחום פסיכותרפיה למבוגרים, פסיכותרפיה בילדים ובני נוער, טיפול זוגי, ריפוי בדיבור, פסיכיאטריה, נוירופסיכולוגיה, אימון ועוד. ב הדף הזה תוכלו למצוא את פרטי ההתקשרות שלנו ומידע נוסף על אופן העבודה שלנו.

הפניות ביבליוגרפיות:

• שנה, ראש הממשלה. (2011). יעילות הסייברתרפיה בבריאות הנפש: הערכה קריטית. Stud Health Technol Report 167:pp. 3 - 8.
• Derrig-Palumbo, K., and Zeine, F. (2005). טיפול מקוון: מדריך למטפל להרחבת העיסוק שלך.
• Soto-Pérez, F., Franco, M., Monardes, C., and Jiménez, F. (2010). אינטרנט ופסיכולוגיה קלינית: סקירה של טיפולי סייבר. כתב עת לפסיכופתולוגיה ופסיכולוגיה קלינית, 15(1): עמ'. 19 - 37.