הפסיכולוגית כריסטינה סנטולריה דה קסטרו

אני כריסטינה סנטולריה. איך אני יכול לעזור לך? המטרה שלי היא לעזור לך לנהל את הלחץ והחרדה המתעוררים באופן טבעי בזוגיות ובחיים ולהניע אותך לגלות את החוזקות שלך ומיקוד מנחה. איפה שאנחנו נמצאים זה המקום הכי טוב להתחיל בו כי הכל בידיים שלנו. איך אוכל ללוות אותך? אתה יכול לסמוך עליי שאלווה אותך ברגעים קשים שבהם אתה צריך דחיפה כדי לצאת ממצב בלופ, לקבל החלטה שאתה דוחה, להתמודד עם פחדים שמונעים ממך להתקדם כפי שהיית רוצה, למצוא מטרה שממקדת אותך ומשמשת משואה, ובסופו של דבר, להשיג איזון אישי בריא מתוך מתודולוגיה משולבת בין פסיכולוגיה חיובית לבין אימון. אתה תהיה הגיבור: אתה תקבל את ההחלטות שלך ותבחר אילו צעדים לנקוט כדי לנקוט בפעולה ולבצע את השינויים שאתה צריך עבור חייך. זה נותן לי סיפוק עצום לראות איך הפוטנציאל המולד של כולנו נחשף ומופעל, אם כי לפעמים נסתר... לצמוח, להשיג מטרה או לפתור, להתחמק או להסתגל למצב קשה. במסגרת האינסופית הזו זורמת השליחות שלי בחיים.

uqueCoach מומחה אישי בפסיכולוגיה חיובית, תקשורת אפקטיבית ואימוןxValues: מאמן מוסמך על ידי הפדרציה הבינלאומית למאמנים (ICF) בשיטת האימון האונטולוגי. מומחה בפסיכולוגיה חיובית מהמכון האירופי לפסיכולוגיה חיובית (IEPP). דיפלומה במדעי המוח מיושם על אימון מהמכון לנוירוקואצ'ינג. מומחה באימון חינוכי ומשפחתי מבית הספר האירופי למנהיגים (EEL). מומחה באימון XValues. המרכז הבינלאומי לפיתוח ערכים. (זינקו). מומחית בהורות חיובית ובמניעה וגילוי של התעללות בילדים (Euroinnova). יש לי גם תואר במדעי המידע מאוניברסיטת Complutense של מדריד (UCM), עם יותר מ-20 שנה ניסיון כעיתונאי בתקשורת כתובה, בתקשורת עסקית ובניהול תוכן וקפירייטינג. מאסטר בניהול תרבות. מוזיקה, תיאטרון ומחול. Complutense Institute of Musical Sciences (ICCMU), עם 15 שנות ניסיון בהפקה, יצירה, ייעוץ והדרכה ליזמים, אנשי עסקים ואמנים במגזר תעשיות התרבות והתרבות יְצִירָתִי.

הקשבה אמפתית, החשיבות של יישור עקרונות, ערכים ומטרות להשגת איזון אישי ו זיהוי והפעלה של כוחות אנושיים הם ארגז הכלים שלי שילווה אותך בהתפתחותך צוות. עוד מהכלים האהובים עלי הם שאלות: הן דרך להתעורר, להתבונן, להכיר את עצמו, ללמוד, להתבגר... הם, עבורי, דחף ומקור השראה. בשביל כל זה בחרתי באימון + פסיכולוגיה חיובית כדי לעזור לאנשים לשפר את חייהם. "אימון הוא סקרנות מחוסר ודאות, לא מפחד." זהו תהליך של התפתחות אישית יצירתית ומעוררת, מתוך דיאלוג יעיל ופורה, אשר זה ישמש להתמקד, להפעיל כוחות, להתגבר על מכשולים ולהתמודד עם מצבים שאתה תופס קָשֶׁה.