עבודתו של הפסיכולוג בסיוע לחולים עם פגופוביה

פגופוביה, הנקראת גם פוביית חנק או פוביית חנק, הוא פחד וחרדה עזים מחנק, המלווה בהימנעות שיטתית מבליעה מזונות מסוימים, בין אם מוצקים, משקאות או כדורים, בהיעדר פתולוגיה אורגנית בְּסִיסִי. פחד בלתי רציונלי זה מחנק גורם למצוקה רבה עבור אנשים עם פגופוביה.

קושי בבליעה עשוי להיות גדול או קטן בהתאם למטופל ומלווה בעוויתות בגלוטטיס, שהן תסמינים של חרדה. חולים עם פגופוביה יכולים לפתח הפרעת אכילה מהפחד שלהם. מסיבה זו, חיוני שהטיפול בחולים אלו יבוצע על ידי קבוצה של אנשי מקצוע בתחום הבריאות; כלומר, גישה בינתחומית. במאמר זה נראה מה תפקידו של הפסיכולוג במהלך הטיפול לעזור לחולים עם פגופוביה?.

מהי פגופוביה?

כפי שציינו, פגופוביה מקורה בחשש הבלתי רציונלי שמאכלים מסוימים ייתקעו בגרון בעת ​​ניסיון לבלוע. זה נפוץ שאנשים חווים שהם לא יכולים לאכול מזונות מסוימים, או לא מסוגלים לאכול אותם בכלל, כאשר יש להם שיא של חרדה. למרות שפגופוביה ככזו אינה קטגוריית אבחון, היא נחקרה ביחס לפרמטרים של מדריכים כגון DSM-IV ו-DSM-5, ורוב המחברים מסכימים כי זו לא הפרעת אכילה כשלעצמה אלא הפרעת חרדה. מסיבה זו, היא מלווה בדרך כלל בתסמינים גופניים אחרים האופייניים לחרדה, כגון הזעה, סחרחורת או טכיקרדיה.

פחד זה גורם לאדם למקד את תשומת ליבו בשרירי הגרון, סביב הגלוטיס; גם הגב, הכתפיים, שרירי הפנים והלסת. ייתכן אפילו שאנשים עם פגופוביה הופכים לצרוד עקב עודף מתח באזור הגרון, במיוחד במיתרי הקול.

• מאמר קשור: "סוגי פוביות: חקר הפרעות פחד"

הגורמים לקשיי בליעה

ישנן מספר סיבות אפשריות לפגופוביה. חלק מהנפוצים ביותר הם עדים או שמעו על חנק באדם אחר או לאחר שעבר חוויה טראומטית הקשורה לבליעה, הקשורה בדרך כלל למזון ספֵּצִיפִי. אנשים עם פחד זה נוקטים בדרך כלל את המידה של הימנעות ממזונות מסוימים שלדעתם קשה יותר לבלוע., כמו המזונות המוצקים או הגרגירים ביותר, או אותם מזונות שמשום מה מתפרשים על ידי אמונה מעוותת הקשורה אליהם או לאוכל בכלל.

פחד בפאגופוביה

הפחד שגורם לפגופוביה הוא, אחרי הכל, פחד. טאוטולוגיה לכאורה זו משמשת למעשה להדגיש את העובדה שפחד הוא, בתחילה, מסתגל, הכרחי ואוניברסלי; משותף לכל בני האדם. הפחד הוא שעזר לנו לשרוד כמין לאורך ההיסטוריה שלנו, להגן על עצמנו מפני טורפים, להישאר קרוב לבני האדם שלנו וגם כדי להרחיק את המאכלים האלה שהניסיון הראה לנו שיכול להיות רעיל או מַזִיק. הודות לכך, יש לנו את היכולת לבחור אילו מזונות לאכול ואיזה לא לאכול; ואנחנו יכולים אפילו להסיק אילו מזונות עשויים להיות אכילים מבלי לטעום אותם, על סמך צבעם, צורתם, ריחו או המרקם שלהם. העובדה שאנו יכולים לבצע התנהגויות התואמות את ההיגיון שלנו היא יתרון אבולוציוני גדול.

הבעיה היא שהדרכים שבהן אנו מפרשים את המציאות עלולות להפריע לדרך שבה להתנהג, מה שמוביל אותנו לאמץ התנהגויות לא מסתגלות כגון יצירת יתר לחץ דם באזור הגלוטי כאשר אנו רוצים לאכול.

• אולי יעניין אותך: "16 סוגי הפחד והמאפיינים שלהם"

טיפול פסיכולוגי בפגופוביה: ממה היא מורכבת ומה שלבים

הפסיכולוג, באופן הגיוני, הוא אחד מאלה שאחראים לטפל בממד הפסיכולוגי של הבעיה, אבל תמיד יש לקחת בחשבון שלמטופל עלולות להיות מחלות נלוות שבגינן נדרשת התייעצות עם אדם אחר. מקצועי. יתר על כן, פגופוביה לא בהכרח תגרום להפרעת אכילה אך עלולה לגרום לתנודה משמעותית במשקלו של האדם. בכל מקרה חשוב גם לעבוד יחד עם תזונאית.

ה טיפול קוגניטיבי התנהגותי זהו אחד הטיפולים הפסיכולוגיים היעילים ביותר לפגופוביה. קודם כל, פסיכולוגים שפועלים מתוך גישה זו מקדמים פסיכו-חינוך. הדבר יכלול מסירת מידע על ההפרעה ממנה סובל המטופל, לו ולמשפחתו, במטרה כך שאתה מודע לחלוטין למה שקורה לך וכיצד חלק מההתערבויות יפעלו במהלך יַחַס. במילים אחרות, המטרה היא שהאדם ילמד אילו היבטים פסיכולוגיים כרוכים בקשיי בליעה.

בשלב השני, הפסיכולוג עוזר לאדם לזהות את התחושות הפיזיות והחוויות הפנימיות הם קשורים לפעולת הבליעה ולתפקוד הגלוטיס, אשר מוסבר בפשטות אך מְדוּיָק.

כמו כן, לזהות את המחשבות המופיעות ביחס לבליעה. בהתבסס על כך, המטופל נעזר להטיל ספק במחשבות שעלולות להיות מוטות - כלומר, אלה שאינם מתכתבים או אינם מתאימים למציאות - וזה יכול להשפיע על העובדה שאינך יכול לִבלוֹעַ אמונות מסוימות מתייחסות לאוכל, אך אחרות עשויות להתייחס לאדם עצמו, ועשויות, למשל, להעריך יתר על המידה את הסיכונים בצריכת מזון מסוים או להיות קטסטרופלית לגביו. בסופו של דבר, אמונות אלו יכולות להיות מקור עמוק לסבל. תהליך הבנייה מחדש הקוגניטיבי כרוך בתשאול ושינוי של מחשבות מוטות אלו, החלפתן במחשבות מותאמות יותר..

לבסוף, המטופל מאומן להיות מסוגל לחשוף את עצמו לתחושות הפיזיות של חרדה. בהדרגה, להשאיר את פעולת הבליעה לשירות הגוף שלך ולא לנסות לשלוט בו בכוונה. בתהליך זה מתבצעת היררכיה של מצבי החשש - כלומר, מזונות מסווגים לפי הקשיים איתם הם מתמודדים. לעורר מטופל מסוים לבלוע - ואז להתקדם לחשיפת המצבים הללו בהדרגה, החל מהכי הרבה פָּשׁוּט.

• מאמר קשור: "בריאות הנפש: הגדרה ומאפיינים על פי הפסיכולוגיה"

השירות הטיפולי בפגופוביה באזור ומקורבים

בדרך זו, עבודה עם פסיכולוג היא המפתח לטיפול בפחד בליעה. הודות לעזרה פסיכולוגית ניתן להשתפר בבטחה ובפיקוח של צוות מקצוענים.

מ אזור ושותפיו הוצעה יחידה לטיפול בפאגופוביה המבוססת על אסטרטגיות קוגניטיביות התנהגותיות ותיאום עם צוות מומחים רפואיים בנושא. זהו שירות חדש שניתן לבקש באופן אישי או באינטרנט ויש לו אפשרויות חוזה שונות.