הסיכון בהאצלת המוטיבציה שלך: התחבר לעבודה שלך

מוטיבציה בסביבת העבודה היא גורם מפתח להצלחה וסיפוק בעבודה. עם זאת, קיימת תפיסה מוטעית לפיה באחריות החברה לשמור על מוטיבציה לעובדיה בכל עת.

בעצם, מוטיבציה פנימית, כלומר מוטיבציה שמגיעה מתוך כל פרט, ממלאת תפקיד מהותי בקשר לעבודה ולהשגת איזון חיים בריא.

מוטיבציה פנימית: הכוח מבפנים

מוטיבציה פנימית היא הכוח הנובע מהאינטרסים, הערכים והצרכים האישיים שלנו. כאשר אנו בעלי מוטיבציה מהותית, אנו מבצעים משימות בתשוקה ומחויבות, ללא צורך בתגמולים חיצוניים. צורה זו של מוטיבציה חיונית ליצירת קשר משמעותי עם העבודה שלנו ולהשגת הצלחה ארוכת טווח.

מוטיבציה פנימית קשורה קשר הדוק לרעיון שיש לו מטרה בחיים. כאשר המטרות והערכים האישיים שלנו עולים בקנה אחד עם המטרות והערכים של החברה בה אנו עובדים, מוטיבציה פנימית פורחת באופן טבעי. זה אומר שלא צריך לחכות שהחברה תספק לנו מוטיבציה; זו בעיה שכל אחד מאיתנו צריך לתקן.

• מאמר קשור: "מהו אימון ולמה הוא מיועד?"

אחריות אישית בהנעת עבודה

נפוץ מאוד שאנשים מצפים שהחברות בהן הם עובדים אחראיות בעיקר לשמור על מוטיבציה. עם זאת, מנטליות זו עלולה להוביל לניתוק מהעבודה ולחוסר שביעות רצון מתמדת. במקום לחכות שהחברה תניע אותך, חיוני לקחת אחריות אישית על המוטיבציה שלך.

דרך יעילה לעשות זאת היא לזהות את הערכים והמטרות האישיות שלך. מה מניע אותך בחיים? מהן התשוקות והשאיפות שלך? לאחר שתהיו ברורים לנושאים אלו, תוכלו לחפש הזדמנויות עבודה שמתאימות לתחומי העניין והמטרות שלכם.. זה יאפשר לכם להגיע לעבודה עם מוטיבציה פנימית מוצקה, שתניע אתכם לתת את המיטב בכל יום.

• אולי יעניין אותך: "היתרונות של צוותים מלוכדים עם אינטליגנציה רגשית"

חבר את המטרה שלך לעבודה שלך

הקשר בין המטרה האישית שלך לעבודה שלך חיוני לשמירה על מוטיבציה פנימית חזקה. כאשר אתה מרגיש שהעבודה שלך מותאמת לערכים ולמטרות האישיות שלך, סביר יותר שתרגיש מוטיבציה ומעורבת.

כדי להשיג את הקשר הזה, חשוב לשקף את הערכים והמטרות האישיות שלך ולחפש דרכים ליישם אותם בעבודה שלך. זה עשוי להיות כרוך במציאת פרויקטים או משימות המאפשרות לך לתרום למשהו שאתה מחשיב כמשמעותי. לדוגמה, אם אתה מעריך קיימות סביבתית, עבודה עבור חברה המחויבת להגנה על הסביבה יכולה להיות דרך יעילה לחבר את המטרה שלך עם העבודה שלך.

הגדרת יעדי עבודה שמתואמים למטרות האישיות שלך יכולה לעזור לך לשמור על הקשר הזה. כשאתה רואה איך העבודה שלך מקרבת אותך לשאיפות האישיות שלך, המוטיבציה שלך מתחזקת.

• מאמר קשור: " https://psicologiaymente.com/organizaciones/bienestar-laboral-claves-wellbeing"

החברה כמנחה של מוטיבציה

אמנם נכון שמוטיבציה פנימית מגיעה מתוך כל אדם, אך לחברה יש גם תפקיד חשוב. במקום להיות מקור המוטיבציה העיקרי, על החברה לפעול כמנחה ולתמוך בצוותים שלה בחיפוש אחר מוטיבציה פנימית.

מדובר ביצירת סביבת עבודה המעודדת אוטונומיה, יצירתיות והתפתחות אישית. כאשר לאנשים יש את החופש לקבל החלטות ולתרום את הרעיונות שלהם, הם מרגישים יותר מעורבים ומוטיבציה. חוץ מזה, הזדמנויות לפיתוח קריירה, כגון הכשרה וצמיחה בתוך החברה, יכולות לעזור לשמור על מוטיבציה פנימית לאורך זמן.

קיימות ואיזון חיוני

מוטיבציה פנימית היא לא רק חיונית להצלחה בעבודה, אלא היא גם ממלאת תפקיד מכריע בהשגת איזון חיים בריא. כאשר אנו בעלי מוטיבציה מהותית בעבודה שלנו, אנו לא רק מתפקדים טוב יותר, אלא אנו גם חווים פחות מתח ושחיקה.

כאשר המוטיבציה שלנו נגזרת אך ורק מגורמים חיצוניים, כמו שכר או הכרה, יש סיכוי גבוה יותר שנחווה רמות גבוהות של מתח ושחיקה. במקום זאת, מוטיבציה פנימית פועלת כחיץ נגד ההשפעות השליליות הללו, ומניעה אותנו להמשיך גם בזמנים מאתגרים.

כאשר העבודה שלנו מותאמת למטרה ולערכים האישיים שלנו, אנו מרגישים מסופקים יותר בכל ההיבטים של חיינו.. תחושת ההגשמה הזו חורגת מעבר לעבודה ותורמת לאיזון חיים בריא יותר.

מוטיבציה היא אחריות משותפת

מוטיבציה פנימית משחקת תפקיד חיוני בחיבור לעבודה שלך ובהשגת איזון חיים בריא. אל לנו לסמוך רק על החברה שתשמור עלינו מוטיבציה; במקום זאת, עלינו לקחת אחריות על המוטיבציה שלנו, לזהות את הערכים והמטרות האישיות שלנו ולחפש הזדמנויות קריירה שמתאימות איתם.

החברה, מצדה, חייבת לפעול כמנחת מוטיבציה, יצירת סביבת עבודה המעודדת אוטונומיה, יצירתיות והתפתחות אישית. תקשורת פתוחה ומשוב בונה חיוניים גם לחיזוק המוטיבציה הפנימית של אנשים בעבודה.

כאשר שני הצדדים עובדים יחד כדי לטפח מוטיבציה פנימית, זה יוצר סביבת עבודה מספקת יותר ומשיג איזון חיים בריא.