האתגר הפסיכולוגי של המהגר: מה זה וכיצד יש להתמודד איתו?
"מאיפה אתה?" זו שאלה שתייר היה מצפה לשמוע, אבל לאדם שהיה במקום הזה זה גורם לך להרגיש שאתה לא שייך, שאתה שונה ושעדיין לא מכירים אותך כחלק מה- סְבִיב. להיות שונה בסביבה יכול להביא השלכות פסיכולוגיות שבמהלך ההגירה יוסיף לצער הנדידה..
לטייל ולהכיר מקומות חדשים זה תענוג עבור רבים. כאשר אנו נהנים מחופשה מקובל שהסביבה התיירותית רואה אותנו אחרת מהם, התייר אינו חלק ממנה תושבי המקום ועובר דרכו, ולכן המקומי מצפה לאותו ביקור מיוחד פעמים רבות כדינמיקה חסכוני.
עבור התיירים, היכרות עם תרבויות חדשות וקבלת השירותים הקיימים ומוכנים עבורן יכולה להיות חוויה מעוררת ונעימה עבור רבים. אבל אם המצב הזה אינו זמני ולהפך הוא קבוע, אז יש לזה קונוטציה נוספת הן לסביבה והן לתושב החדש.
איך ההרגשה להיות מהגר?
ההגדרה של "ניכור" משמשת כדי לנסות להבין את ההשפעה של אדם שעוזב את ארצו ומחליט לבנות חיים חדשים במקום אחר.. "זר" הוא שם תואר שמציין את האחר, הזר, השונה, זה שאינו אזרח וזה בהחלט מסמן ריחוק חברתי, לכן "יישור" הוא המצב הנפשי המאופיין באובדן תחושת ה שייכות.
הפסיכותרפיסט ויקטור פרנק שסבל מאובדן תחושת השייכות כשהיה כלוא במחנה ריכוז נאצי מספר לנו הוא מדבר בספרו "האדם מחפש משמעות" כיצד להיות בסביבה כל כך שונה משלו יכול להשפיע מבחינה פסיכולוגית ואם סביבה זו מחמירה על ידי גילוי דחייה, הסיכון גבוה אף יותר מאחר ותחושת הזהות יכולה ללכת לאיבוד, וחמור מכך, תחושת חַיִים.
בזמנים אלה של מלחמה וגורמים סוציו-פוליטיים, ההגירה הופכת לדרך סבירה עבור אנשים רבים. עם זאת, יש מצב שעולה על מניעי הגירה ותפיסות והוא המעמד במדינה. מקום חדש, להתחיל לקבל את הצרכים שכבר נענו הופך לאתגר קשה לשאת. הצורך לעבוד שוב על הצרכים הבסיסיים ביותר כמו הכרה כאזרח, הכרה אקדמית, משפחתית וחברתית, היא דרך כואבת שעוברת העולה..
צרכים אלו להכרה, שלפי מאסלו נובעים מהצרכים הראשוניים של כל אדם ואשר בדרך כלל כבר הושגו בארצותיהם, מתחילים מחדש. חדש בפירמידת הצרכים מוביל לכך שצריך לקבל אובדן אישי של זמן, מאמץ, מסע וזכויות יסוד, שהוא הכרה כ אֶזרָח.
הצער הנודד
כאשר אנו שוקלים את עלות ההפסד כאשר אנו עומדים בפני החלטה לשנות, בשל כלכלת החיים אנו מתנגדים להפסיד., השקענו זמן, מאמץ, כסף ומניעים אבל בהערכה זו הוחלט להתיישב במדינה חדשה למרות האובדן גדול מכיוון שהחיים, הביטחון והכלכלה מוערכים ולמרות שגורמים אלו שוקלים יותר, הם אינם מונעים את האבל של אֲבֵדוֹת.
לכן, משך ועוצמת אבל ההגירה תלוי לא רק באובדנים החומריים וביחסים המשפחתיים אלא גם באובדן של הכרה ושייכות, לפעמים המעבר מאותו אבל הופך קשה יותר אם בסביבה החדשה יש אפליה ותחושה של יישור.
האבל, שהוא כאב עקב אובדן, כרוך במספר שלבים ותחושת אי הוודאות היא קבועה בתהליך, אם אי הוודאות הזו נשארת חזקה, היא עלולה לגרום לחרדה. עם זאת, אזור העבודה של מהגר בדרך כלל אינו ודאי, כמו כן האזור המשפחתי של אלה שנשאר והמשפחה החדשה שתיבנה, התחום החברתי תלוי ב- קבלה חברתית, התחום האקדמי בדרך כלל עומד בקיפאון בהמתנה לאישורים, לכן האתגר הפסיכולוגי של ההגירה הוא אישי ותלוי במספר גורמים סְבִיבָתִי. אם אתה עובר את המצב הקשה הזה ויש קשיים בביצוע תהליך זה, עדיף לפנות לעזרה מקצועית כדי להתגבר על שלב זה..