איך לדבר בבהירות כדי שאחרים יבינו אותך: 5 טיפים

יש אנשים, שלא משנה כמה הם אוהבים לדבר, יש להם בעיות להפוך את עצמם למובנים כשהם עושים את זה.

עבור אנשים רבים, הקלות להתבטא מגיעה באופן ספונטני וטבעי, בעוד שעבור אחרים זה משהו קצת יותר מורכב, משימה הדורשת מידה רבה יותר של ריכוז ושליטה מרצון בדיבור ובמסר המועבר. לְהַעֲבִיר. זה נורמלי, לכל אדם יש את החוזקות והחסרונות שלו. במאמר זה נתמקד בדיוק בקשיים בתקשורת מילולית. איך לדבר ברור ולהיות מובן?

• מאמר קשור: "פחד מלדבר עם אנשים: 4 טכניקות להתגבר עליו"

בעיות ביטוי בשימוש בשפה

השפה גורמת לנו לתאר כמעט כל תופעה אמיתית או מדומיינת וגורמת לאנשים אחרים להבין את המשמעות של מה שאנו אומרים. זה נשמע רגיל, אבל זה למעשה יוצא דופן: בעצם, אנו מסוגלים להעביר מידע מדויק מאוד ובנוסף, להכניס "דימויים נפשיים" או רעיונות לתודעתו של האדם המקשיב, בן השיח.

מה שמייחד את היכולת הזו הוא שאנו יכולים להתאים את המילים שלנו, הביטויים שלנו והדיבור שלנו באופן כללי לנסיבות, תוך התחשבות לא רק בתוכן של מה שאנו רוצים לומר אלא גם באופן שבו ההקשר יכול לשנות או לתת משמעות למה שאנו מתכוונים. פִּתגָם. ניתן לומר שכל המסרים המדוברים או הכתובים שאנו פולטים הם ייחודיים, כי גם ההקשרים שבהם הם נוצרים ייחודיים.

למרות זאת, הטבע ההסתגלני, הדינמי והזורם הזה של השפה זה גם מקל יחסית להתעורר בלבול ואי הבנות.

• אולי יעניין אותך: "8 סוגי הפרעות הדיבור"

טיפים איך לדבר ברור ולהיות מובן

כולנו עושים טעויות בשלב מסוים כאשר אנו מבטאים את עצמנו או כאשר מפרשים את מה שאנו קוראים או שומעים, ואלו שגיאות, במידה מסוימת, משותפות לשולח ולמקבל (למעט במקרה של ניסיונות להונות אותנו, ברור).

בכל מקרה, יש כאלה הנוטים במיוחד ליצור, שלא מרצונו, מסרים שקשה לפרש שבדרך כלל גורמים לאי הבנה. הטיפים הבאים לדיבור ברור יכולים לעזור לך להשתפר בהיבט זה, שכן השימוש בשפה הוא משהו שנלמד וניתן לשינוי באמצעות הכשרה מתאימה.

כמובן שסדרת הטיפים הזו נועדה לסייע בהיבט הפסיכולוגי וההתנהגותי של החינוך. אם בסיס הבעיה הוא שינוי אורגני של חלקי הגוף האחראים על ביטוי הדיבור, בין אם מבוסס על שרירים, עצמות או אזורים ספציפיים של מערכת עצבים (כולל המוח, כמובן). במקרים מסוג זה, הפתרון הטוב ביותר כרוך בהכרח ברופא ובהנחיות שהוא נותן לך כמטופל מאותו אזור.

1. תדבר יותר לאט

הצעד הראשון הזה הוא לא רק עצה בפני עצמה שתעזור לך לדבר בצורה ברורה יותר; זה גם יקל עליך לעקוב אחר שאר העצות.. זה מורכב לא כל כך מהצבת הפסקות פה ושם בדיבור שלך, אלא בדרך כלל מהאטה של ​​הדיבור שלך. דרך הדיבור, כלומר, זה צריך להשפיע על כל המילים שאתה אומר, במידה מסוימת לְזַהוֹת. בדוק בבית כדי לוודא שאתה לא מגיע לרמת האטה שמרגישה מלאכותית. הוא חושב שהמפתח הוא עקביות. לנסות את זה רק פעם אחת או לתת ליותר מדי זמן לעבור בין הפגישה לא יעזור הרבה.

זכור שהאטת הדיבור שלך לא חייבת להיות דבר רע מנקודת המבט של אלה שמקשיבים לך. יש אנשים שכמעט תמיד מדברים לאט יחסית ולמרות שבהקשרים מסוימים זה עשוי למשוך מעט תשומת לב, באחרים זה אפילו חיובי, כי אם זה משאב בשימוש טוב, זה מוסיף חשיבות למה שנאמר. ונותן סמכות מסוימת.

בכל מקרה, שלב זה לא חייב לסמן את דרך הדיבור שלך ללא הגבלת זמן, אלא כפי שכבר הזכרנו, זהו סיוע כדי להקל על היכרות עם שאר טיפים.

2. הימנע מהתייחסויות מוזרות

פעמים רבות, בעיות תקשורת מתעוררות כי על מנת להביע את עצמנו אנו משתמשים בהפניות שאינן ידועות לאדם האחר. זה קורה במיוחד כשמדברים עם אנשים שאינם שייכים למעגל החברתי הקרוב ביותר שלנו או שיש להם רקע תרבותי שונה מאוד משלנו.

הבעיה העיקרית היא שבמצבים אלו ההתייחסות לספר או לסרט, למשל, אפילו לא חייבת להיות מובנת ככזו. זה יוצר מצבים מאוד מבלבלים. שבהם האדם השני אינו יודע בדיוק מה נאמר לו, או כיצד להגיב, מכיוון שאין לו רמזים לפרש את הכוונות שלנו כשאומרים את זה, או אפילו אם אמרנו מה שרצינו או התבלבלנו מילים.

כתוצאה מכך, מומלץ להנחות את המידע שיש לנו על בן שיחנו כדי להעריך פחות או יותר אילו תחומי תרבות יש לו יותר או פחות מהם. ידע ומשם להשתמש בהפניות, שכן אסור לוותר על השימוש במשאב הזה בשיחות שלנו (שכן הם מעשירים את הדיאלוגים וגורמים להם חומרים ממריצים).

כמובן שבכל מקרה יש לשים לב מיד לאחר השימוש בהם, לראות מהבעתו של האחר האם הם הובנו או לא ואם לא להבהיר למה הכוונה.

3. בדוק אם אתה מקרין את הקול שלך היטב

במקרים מסוימים, הבעיה בהבעת ביטוי היא פשוט בגלל שאנחנו מדברים בשקט מאוד, והשאר כמעט לא מקשיבים לנו. זה יכול להיות מכמה סיבות, אבל הנפוצה ביותר היא ביישנות. אלה שהם מאוד ביישנים ודואגים מה אנשים אחרים חושבים עליהם, הם מנסים "להסוות" את הדיבור שלהם כך ששגיאות אפשריות לא יבחינו...במחיר של כל מה שהם אומרים בלי לשים לב.

במקרה זה, כדאי לשלב תרגילי הקרנת קול מול מראה ולעבוד על החלק הפסיכולוגי יותר של הביישנות, לבד או בעזרת פסיכולוגים.

• אולי יעניין אותך: "4 ההבדלים בין ביישנות לפוביה חברתית"

4. תרגל את ההגייה

עצה זו פשוטה ומסובכת בו זמנית. אם תרצו לדבר ברור, תצטרכו להפנים את דפוס תנועות השרירים שמוביל אתכם לבטא מילים בצורה טובה, ללא שגיאות. בשביל זה אין תרופה אחרת מאשר להתאמן, אלא לשים לב לטעויות ובמקום להתבייש בהן, קח אותם כאתגר וחזור על מה שנאמר שוב, בזמן הנכון.

שעות נוספות, ההרגל לשים לב לנאמר זה מקל למנוע את הטעויות האלה לפני שאתה עושה אותן על ידי אמירת צלילים שהם לא משמיעים או שינוי מילים.

5. ...או חפש עזרה

אם בעיות מסוג זה מסתבכות מאוד, כדאי להתייעץ עם מטפל תקשורת או איש מקצוע. הוכשרו בתחום ההכשרה מסוג זה, אם כי כל אחד מהם יציע לך ערבויות שונות על סמך ניסיונו מְעַצֵב. בחר בהתאם לסוג הבעיה שזיהית בעת הבעתך: בעיות בהגייה אינן זהות לבעיות בחוסר הארגון היחסי של הנאמר.