מתי להפסיק להאכיל מזון לתינוקות במזון לתינוקות?

הורים תמיד מחפשים את הטוב ביותר עבור ילדינו. אחד החששות העיקריים הוא האכלת התינוק. זהו אפילו אחד הספקות הנפוצים ביותר בהתייעצויות עם רופא הילדים.

המזון הראשון של התינוק עד 6 חודשים צריך להיות הנקה בלעדית. או, אם לא, תחליף שקבע הרופא. לאחר החודשים הראשונים, האכלה משלימה מתחילה.

• מוּמלָץ: "70 ביטויים לתינוקות וילודים: מסרים יפים להקדיש"

עד איזה גיל התינוק צריך להפסיק לקחת מזון לתינוקות?

מזון לתינוקות הוא אפשרות להתחיל בהאכלה משלימה לתינוק. המזון העיקרי עד גיל השנה הראשון הוא עדיין חלב, וממנו משיג התינוק את החומרים המזינים הדרושים להמשך התפתחותו.

עם זאת, ישנם הורים הטועים בהתקדמות האכלה במזון לתינוק לפני 6 חודשים, ואף השעיה או להקטין את צריכת החלב כדי להחליף אותם במזון, בשל החשש שהילד לא יקבל מספיק חומרים מזינים. זה הכרחי?

לנוכח ספק תכוף זה, אנו מסבירים ממה מורכבת האכלת התינוק במהלך 2-3 השנים הראשונות לחייו. בשלב זה המזונות העיקריים של התינוק הם חלב אם, אוכל ומשקאות משלימים. אנו מסבירים כל אחד מהם כדי לפתור את השאלה מתי להפסיק להאכיל מזון לתינוקות במזון תינוקות?

עד 6 חודשים: חלב אם

כאמור, המזון העיקרי עד 6 חודשים הוא חלב אם.

ארגון הבריאות העולמי המליץ ​​כי תינוקות יונקו באופן בלעדי במידת האפשר. ואם במצבים שונים זה לא אפשרי, על הרופא לציין את הנוסחה המסופקת.

חלב אם מספק את החומרים המזינים הדרושים לתינוק עד לשנתו הראשונה. במקרה של מחסור בברזל, הרופא רשאי לרשום תוסף, אך אין ליטול אותו באמצעות ירקות או תוספי מזון אחרים ללא מרשם.

אין אפילו צורך לתת לתינוק מים בחודשים הראשונים הללו. צריך לזכור שחשוב מאוד לא לקדם האכלה משלימה, מכיוון שמערכת העיכול של התינוק עדיין לא מוכנה לקבל סוגי אוכל אחרים.

חלב אם משנה את הרכבו לאורך החודשים הראשונים לחיי התינוק. במהלך 3 חודשי ההתחלה הוא מכיל הרבה יותר שומן וחומרי המזון הדרושים להישרדותו המיידית של הילד.

עם זאת, לאחר 3 עד 6 חודשים, הרכבו משתנה בכדי לספק את הדרוש לילד לחזק את מערכת העיכול שלך, ומאז 6 חודשים, היא נשארת מזינה מעל כל סוג אחר של חלב.

מהסיבות הללו אין להחליף חלב אם, ולא להתקדם בהאכלה משלימהמכיוון שכל צריכת חלב מספקת מספיק חומרים מזינים שאף ירק או בשר אינם מציעים.

החל מחצי שנה: אוכל ומשקאות משלימים

החל מ- 6 חודשים התינוק יכול לקבל האכלה משלימה. מטרת שלב זה היא להרגיל את גופו של התינוק לדיאטה חדשה, אך עליו להיות הדרגתי ובהתאם לגילו ולהתקדמותו.

יש רופאי ילדים שממליצים אפילו להתחיל בהאכלה משלימה זו כאשר לתינוק יש את היכולת לשבת בכוחות עצמו, כלומר, ממצב השכיבה הוא יכול לעבור לתנוחת הישיבה ללא כל עזרה מ- a מְבוּגָר.

בשלב זה ניתן מזון לתינוקות. מגוון מזונות מוצגים בצורה של מזון לתינוק או דייסה כדי להקל על צריכת הילד, מכיוון שאין לו שיניים לטחון.

יש לשנות את מזון התינוקות הללו בהדרגה בין מזונות שונים, בנפרד. מומלץ להתחיל בכמה ירקות כמו צ'ייוטה, דלעת, גזר, ברוקולי ופירות כמו בננה, אגס ו תפוח עץ.

הם מוצעים בנפרד כדי להקל על גילוי האלרגיות האפשריות. לאחר שהאימות אינו קיים, ניתן להכין את מזון התינוקות או את מזון התינוקות על ידי שילוב של מזון, כולל עוף או בשר רזה. בנוסף, בשלב זה כבר ניתן להציע מים.

אלטרנטיבה נוספת למזון לתינוקות היא הדיאטה המכונה BLW, גמילה מבית Led. השיטה מציעה להציע את האוכל במקלות ובישול מספיק בכדי שניתן יהיה למעוך אותו בלחץ קטן ושהתינוק יאכל אותו ישירות, במקום אוכל התינוקות המסורתי.

מאידך, באשר למשקאות, ההמלצה היא כי בנוסף לחלב אם, אנו יכולים להציע מים רק לאחר גיל 6 חודשים. ניתן להכין מי פירות ללא סוכר, אך יש להימנע ממיצים בגלל כמות הסוכר הגדולה ומעט הסיבים שהם מציעים.

לאחר מכן... מתי להפסיק להאכיל מזון לתינוקות במזון לתינוקות?

הדבר הטוב ביותר הוא שסביבות גיל שנתיים הילד השתלב בתזונה המשפחתית הרגילה. כלומר, אתה יכול לאכול פחות או יותר כמו השאר ושאתה עושה את זה בעצמך או לפחות להתחיל לעשות את זה כמעט כל הזמן.

אז סביב השנה הראשונה זה זמן טוב להניח אוכל לתינוקות.. ברגע שהשיניים הראשונות מופיעות, תוכלו להתחיל לאכול אוכל כתוש המכיל חתיכות קטנות. בהדרגה תוכלו לטחון פחות ופחות עד שתגיעו לאוכל המבושל.

במקרה של ה- BLW, המטרה היא שאוכל לתינוקות לא יוצע לעולם. לא משנה שאין להם שיניים, הלסת חזקה מספיק כדי ללעוס אוכל מבושל. אז עד שהשיניים יוצאות, הילד מסוגל לאכול יותר דברים.

זה חשוב: אל תציע אוכל כמו אגוזים או ענבים. זה נובע מהצורה והקשיות של מזונות אלה, שיכולים לרדת בקלות דרך קנה הנשימה ולחסום את הנשימה, ולכן עדיף לחכות עד אחרי 5 שנים.

אוכל להציע מזון לתינוקות רק למספר חודשים, כלומר, זה לא אמור להיות מעבר לגיל שנה. אחרת, מערכת העיכול עלולה לאבד כוח ולהתקשה להסתגל למזונות חצי מוצקים.

המסקנה היא כי אין להציע מזון לתינוקות לפני גיל 6 חודשים וירידה בתדירות סביב 9 ועד 12 חודשים, לזכור שבשלב זה הנקה או האכלה מלאכותית ממשיכים להיות האספקה ​​העיקרית של חומרים מזינים.

הפניות ביבליוגרפיות

• ארגון הבריאות העולמי. (s / f). "הנקה". http://www.who.int/es.
• ארגון הבריאות העולמי (2002). אסטרטגיה עולמית להאכלת תינוקות וילדים צעירים.
• רודריגס בוניטו, רוג'ליו (2012). מדריך ניאונטולוגיה.