ריח רע מהפה: סיבות נפוצות, תסמינים וכיצד להימנע מכך

אין ספק שאי פעם היה לנו ריח רע מהפה ולא שמנו לב לזה... אבל מישהו אחר כן. מדי יום אנו מדברים עם אנשים שונים שיש לנו ביטחון פחות או יותר איתם, אך מעטים הם אלו שהיו מגלים לנו אם אנו סובלים מריח רע מהפה.

זה מאוד מביך שהאנשים סביבנו עשויים לחשוב שנשימתנו מריחה רע. שלא לדבר על האם אנחנו מתכוונים לנשק מישהו. לכן, במאמר של היום אנו מתייחסים לבעיה זו כדי להימנע ממנה אחת ולתמיד. בואו נראה מדוע ריח רע מהפה מופיע וכיצד להימנע מכך.

הגורמים לריח רע מהפה

לפעמים ריח רע מהפה נובע מאכילת משהו בזמן, כמו איולי, וכולם דואגים לסיטואציה ויותר אם הם אכלו איתך. אבל כאשר ההליטוזיס שלך פולש לאוויר שאדם אחר נושם, וזו לא הסיבה, הכל קצת לא נוח.

אבל בואו לא נעשה מזה דרמה. זה לא דבר רציני, והחסד הוא שאפשר להימנע ממנו. לכן להלן אנו מראים את הגורמים השונים הגורמים לריח רע מהפה. בידיעת הסיבה להופעתו, אנו יכולים לצפות ולגרום לפה שלנו להריח כמו כל פה בריא.

1. מזונות המשפיעים על נשימתנו

שיש מאכלים שנותנים לנו ריח רע מהפה לאחר אכילתם לא יתפוס מישהו בהפתעה. מה שיהיה חידוש הוא למצוא כאלה שלא ציפינו ברשימה הבאה. בואו נסקור את זה.

1.1. שום ובצל

בשום ובצל יש תרכובות המכילות גופרית, וזה במקרים רבים מוליד ריח רע (ריח כפות רגליים, ריח של ביצים רקובות,... יש הרבה ריחות לא נעימים שמקורם בתרכובות גופרית)

כשאנחנו בולעים וסופגים את רכיבי הגופרית של שום ובצל, הגוף שלנו מסלק אותם בצורה של גזים דרך הריאות, מה שמוביל לריח רע מהפה.

1.2. מוצרי חלב

מוצרי חלב מכילים חומצות אמינו שונות, וחלקן מותססות בקלות על ידי חיידקי הפה שלנו.

לא משנה כמה מעט שאריות מזון נותרו בפה שלנו, יש חיידקים שיכולים לפרק את חומצות האמינו הללו ולהפוך אותם לחומרים כמו קדברין או פוטרסקין.

1.3. פחמימות פשוטות

אם אנו אוכלים מאכלים המכילים הרבה סוכרים, אנו יכולים לסבול גם מריח רע מהפה. חיידקים רבים החיים בפה שלנו יכולים לתסוס סוכרים אלה, מה שעלול גם לתת לנו בעיות במעי.

העובדה שהם ניתנים לתסיסה פירושה שהם יכולים גם לתסוס במעי, ויכולים לגרום לגזים לא רצויים לא רק בפה; לגרום להפרעות במערכת העיכול.

1.4. דגים משומרים

שימורי דגים הם מזון שיש בו חומצות שומן, שממשיכות להתפרק ברגע שהדגים משומרים.

אכילת טונה או סרדינים משומרים זה לא רעיון נהדר אם אנחנו צריכים לדבר סביב מישהו, למרות שזה לא יהיה אחד המקרים הגרועים ביותר ברשימה.

2. רובד שיניים

המון מיקרואורגניזמים חיים בפינו. בתנאים של בריאות והיגיינה טובה, יצורים מיקרוסקופיים אלה אינם צריכים לגרום לנו לבעיות, אך אם יש לנו הצטברות של רובד דנטלי, הדברים שונים.

רובד דנטאלי קשור לשרידי רוק, מזון, דם, ובכלל, תאים מתפרקים. שם מתרחשים תהליכים של ריקבון חיידקי, כך שהעובדה שיש ריח רע שיוצא משם לא אמורה להפתיע אותנו.

3. כּוֹהֶל

אם אנו צורכים אלכוהול לעיתים קרובות, הריח הרע יכול להשתלט על הפה שלנו. ריח האלכוהול כשלעצמו אינו נעים, אך חומר זה גורם גם להתייבשות.

כאשר מיובש בפה, ניתן להחמיר את כל הבעיות שהוזכרו לעיל. זה קורה מכיוון שתרכובות שונות שמקורן בפעילות חיידקית מתנדפות.

4. טַבָּק

טבק הוא ריח לא נעים יותר, אם אפשר, מטבק. כמו כן, יחד הם משלבים; טבק משפר את ריח האלכוהול. בכל מקרה, עדיף שלא להריח טבק אם אנחנו רוצים להיות קרובים למישהו בצורה אינטימית, במיוחד אם האדם הזה לא מעשן.

5. מחלות ספציפיות

ישנן כמה מחלות הגורמות לריח רע מהפהלמרות שהם מעטים. להדגשה, סוכרת, אי ספיקת כליות כרונית ומחלות כבד שונות. לדוגמא, שחמת הכבד גורמת לריח רע מהפה, והיא נגרמת על ידי תרכובת שמופקת מגופרית, מימן גופרתי.

6. תרופות

זה לא תכוף, אבל יש כמה תרופות שגורמות לך לפלוט ריח רע כלשהו. אנו מדגישים את התרופות המכילות תרכובות גופרית בהרכבן, עליהם כבר דנו בעבר.

7. וֶסֶת

מבלי לעזוב את התרכובות הללו, יש צורך להעיר על כך יש נשים שבמהלך המחזור החודשי נובעות כמויות רבות יותר של תרכובות גופרית מהרגיל. למרות שמופיעים ריכוזים גבוהים יותר מהרמות הרגילות, אין חשש בריאותי והם בדרך כלל נעלמים לצמיתות לאחר מספר ימים.

8. היגיינת הפה לא מספקת

רצינו להשאיר את החלק הזה במקום האחרון, כי עבור חלק זה אולי נראה הכי ברור, אבל אולי זה לא צריך להיות בדיוק ככה.

ישנן עדויות לכך שאוכלוסיות ציד ואיסוף אינן סובלות מהליטוזיס למרות שהן לא מכירות היטב את היגיינת הפה. זה נראה כמו, התזונה ואורח החיים שלנו שילבו חידושים שמשפיעים על ריח רע מהפה (צריכת סוכרים מזוקקים, כמות גבוהה של צריכת ליום, מוצרי חלב, אלכוהול, טבק, וכו ')

לכן אורח החיים המערבי מוביל אותנו מחויבים למעשה לעמוד במינימום; עלינו לצחצח שיניים שלוש פעמים ביום ולבקר אצל רופא השיניים פעם בשנה.

הפניות ביבליוגרפיות

• הארווי וודוורת ', C.N. (2013). דימתילסולפידמיה: המשמעות של דימתיל סולפיד בהליטוזיס הנישא מחוץ לפה. יומן שיניים בריטי. 214 (7), E20.
• קאפור, א ', שארמה, ג', ג'וניחה, מ. ונגפאל, א. (2016). הליטוזיס: מושגים עכשוויים בנושא אטיולוגיה, אבחון וניהול. כתב העת האירופי לרפואת שיניים, 10, (2), 292–300.
• רוזנברג, מ. (2002). מדע ריח רע מהפה. Sci Am, 286 (4), 72–79.