טריפופוביה (פחד מחורים): סיבות, תסמינים וטיפול

טריפופוביה, אם כי תורגמה טכנית כ"פוביה של פירסינג "במציאות, יותר מפוביה (פחד), זו דחייה או תחושת סלידה ודחייה כלפי דמויות גיאומטריות קומפקטיות ומקובצות.

במאמר זה נדע מהי טריפופוביה בדיוק, האם היא הופכת לפוביה ספציפית או לא (הפרעת חרדה) ומה הגורמים לה. נדבר גם על ניסוי שבוצע ביחס לנושא זה, ועל היתרונות של כמה פוביות כאלה ברמה האבולוציונית.

• מאמר מומלץ: "20 הפוביות הנדירות ביותר של האדם"

טריפופוביה: מהי?

המונח טריפופוביה מקורו ב"טריפו "היווני, שפירושו תפר או פירסינג. טריפופוביה היא תחושת הדחייה והדחייה כלפי דפוסים של צורות גיאומטריות קומפקטיות.

תחושת דחייה אופיינית זו מופיעה במיוחד עם בורות וחורים יחד., כמו גם עם חורים קטנים מאוד ומלבנים קטנים מאוד.

למעשה, מה שהזכרנו בהתחלה (גועל במקום פחד בטריפופוביה) הוכח בא מחקר שביים החוקרת סטלה לורנקו, שבוצע באוניברסיטת אמורי (אטלנטה, ארה"ב). במחקר זה נמצא כי "פחד" או "דחייה" זו של דפוסי קבוצות חורים קטנות, מונע על ידי גועל, ולא מפחד.

באופן זה טריפופוביה מופעלת כאשר אנו צופים או נוגעים בתבנית זו של חורים זעירים מקובצים. אבל היכן נוכל למצוא את החורים הקטנים האלה?

חורים קטנים ב ...

קיבוץ זה של דמויות גיאומטריות קומפקטיות וקטנות, כלומר "האובייקט הפובי" של טריפופוביה, יכולה להופיע באלמנטים שונים, מהסביבה, מהטבע, מאחרים אֲנָשִׁים…

כמה דוגמאות לגירויים אלה נמצאות ב: טבע (למשל, פרחי לוטוס, לוחות דבורים, בועות, כמה בעלי חיים, אבנים וכו '), אנשים (פצעים, גושים כתוצאה ממחלות עור זיהומיות כגון צרעת, אבעבועות שחורות או חצבת), בדיה (סרטים, אפקטים), אמנות (רישומים, תצלומים וכו '), אוכל (למשל גבינה, ראש שום וכו') ואפילו חפצים (למשל ניקוז הניקוז מִקלַחַת).

תסמינים

א) כן, הסימפטום העיקרי של טריפופוביה הוא תחושת דחייה ודחייה כלפי חורים קטנים שנשארים צמודים זה לזה. תסמינים נוספים של טריפופוביה הם: פחד, חרדה, סלידה, גועל וכו ', הקשורים תמיד לאותו גירוי (קיבוץ דמויות גיאומטריות קטנות וקומפקטיות, בדרך כלל חורים).

אנו יודעים כי פוביות ספציפיות, המסווגות ככאלה ב- DSM-5 (מדריך האבחון של הפרעות נפשיות) מרמז על אי נוחות אצל האדם הסובל מהם, בנוסף להידרדרות או הפרעה מסוימת ביומיום שלהם אבחון). עם זאת, בשפה המקובלת ובמקרה של טריפופוביה, הדבר נחשב למדי תכוף, שאינו נחשב להפרעה נפשית, אלא למצב שכיח מאוד ב אוּכְלוֹסִיָה.

כלומר, אנשים רבים סובלים מטריפופוביה וזה לא גורם להידרדרות גדולה בחייהם; פשוט, כאשר הם רואים חורים רבים ביחד, הם מרגישים מגעילים או דוחים.

אולם במקרים קיצוניים של טריפופוביה נוכל לדבר על פחד עז ולא הגיוני כלפי גירוי זה; מאידך, מידת ההפרעה בחיים תשתנה בהתאם לחשיפה לסוג זה של גירויים (רוב האנשים אינם נחשפים במיוחד לגירויים אלה בימיהם יְוֹם).

גורם ל

הגורמים לטריפופוביה קשורים למנגנון אבות אבולוציוני לקראת גירויים שעלולים להיות רעילים או מזיקים ליחיד; גירויים אלה לעיתים קרובות גורמים לתיעוב (למשל ריח לא נעים, אוכל רקוב, שאריות אשפה וכו ').

כלומר, טריפופוביה קשורה למנגנון הגנה מפני גירויים הגורמים לתיעוב; לא ממש ידוע מדוע העובדה לראות חורים קטנים רבים וביחד (או צורות גיאומטריות אחרות) מעירה תחושה מסוג זה.

ברמה האבולוציונית וההישרדותית, זה הגיוני שאבות אבותינו חשו דחייה כלפי גירויים שגרמו להם לסלידה; זהו, אם כן, מנגנון הישרדותי, כדי להימנע מלהידבק או למות.

אפשר לומר אם כן שבאופן מסוים "ירשנו" את הפוביה הזו, כמו פוביות רבות אחרות הקשורות לגירויים לא נעימים לחושים, שמעוררים גם תחושת מיאוס.

היתרון האבולוציוני של פוביות

לפיכך, ההשערה העיקרית ביחס לסיבת הטריפופוביה קשורה ליתרון אבולוציוני בשל העובדה של הימנעות או דחייה של גירויים הגורמים לנו סלידה. הפונקציה האבולוציונית של תחושת הסלידה או הסלידה כלפי גירוי מונעת מאיתנו בכל מה שנוגע לאכילת אוכל רקוב או שפג תוקפו, למשל.

ישנן פוביות רבות אחרות שעברו תורשה אבולוציונית; רובם המכריע, אך הם מטפלים בתפקיד הפחד להימנע מטורפים, למשל. א) כן, פוביות יכולות לייצר בעיקר שני סוגים של תגובות מועילות מבחינה אבולוציונית: פחד ותיעוב (במקרה של טריפופוביה).

חקירת פחד ותיעוב

שתי תגובות אלו (פחד ותיעוב) נחקרו יותר ויותר והוכח כיצד ברמה הפיזיולוגית הן מפעילות שתיים מערכות שונות (פחד מפעיל את מערכת העצבים הסימפתטית ותיעוב [גועל] מפעיל את מערכת העצבים הפאראסימפתטית).

למעשה, האחרון אומת על ידי ניסוי שערכו אייזנברג, היקי ולורנקו בשנת 2018. תוצאות מחקר זה הראו כיצד תמונות של חיות מסוכנות (מפחידות) מייצרות עלייה באישון, בעוד התמונות של חורים קטנים יחד, מייצרות ירידה ב עַצמָה. כלומר, מופעלות מערכות פסיכופיזיולוגיות שונות.

ראוי להזכיר כי מתנדבי המחקר לא דיווחו כי הם סובלים מטריפופוביה. החוקרים הגיעו למסקנה כי הדבר מציע כי טריפופוביה נשענת על מנגנון ראייה פרימיטיבי מאוד. נמצא מאחורי הסלידה מחורים קטנים וקומפקטיים.

טיפול בטריפופוביה

נזכיר שדיברנו על טריפופוביה לא כל כך על הפרעה נפשית (במקרה של פוביות ספציפיות, חרדה), אלא לתגובה שכיחה מאוד בקרב אנשים, ושל מנגנון אבות קדמון מאוד לגירויים ש הם גורמים לתיעוב.

לכן, יותר מאשר לדבר על טיפול בטריפופוביה, אנו יכולים לדבר על פתרונות קטנים להילחם בה.

הצעה שאנו מציעים היא טכניקת ההרגל; טכניקה זו מורכבת מהתרגלות לגירוי האימתני (או, במקרה זה, דוחה). זה פשוט כמו להתרגל להסתכל על חפצים, בעלי חיים או דברים עם נקודות קטנות מצומצמות במשך דקות רבות.

לאחר זמן מה, נתרגל והם לא יגרמו לנו את אותה תחושת מיאוס ראשונית. עם זאת, אם עוברות שעות רבות בין הגירויים, סביר להניח שאפקט ההרגל ייעלם, וכי נחזור לטריפופוביה הראשונית.

הדבר הטוב ביותר, אם כן, הוא לקבל שהגירויים הקטנים הללו (חורים וצורות) תמיד יגרמו לנו "להדוף", וכי זה לא צריך להשפיע לרעה על היום יום שלנו.

הפניות ביבליוגרפיות

• האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית - APA- (2014). DSM-5. המדריך האבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות. מדריד: פנמריקנה.

• אייזנברג V, היקי MR, לורנקו SF. (2018) Pupillometry חושף את הבסיס הפיזיולוגי של הסלידה מחורים. PeerJ 6: e4185 https://doi.org/10.7717/peerj.4185.

• מורילו, מ. (2013). הגוף בפוביית החורים. V ועידת מחקר בינלאומית למחקר ועיסוק מקצועי בפסיכולוגיה XX מפגש תשיעי של חוקרים בפסיכולוגיה של MERCOSUR. הפקולטה לפסיכולוגיה - אוניברסיטת בואנוס איירס, בואנוס איירס,