חומץ תפוחים: היתרונות של טרנד חדש זה

בכל שנה מוצרים חדשים מופיעים באור הזרקורים שבזכות היתרונות הבריאותיים המפתיעים שלהם ויופי, הופכים לטרנד ולאופנה האחרונה עבור אלה שרוצים לדאוג לעצמם בצורה אקולוגית.

השנה מה שהוא לוקח זה חומץ תפוחים על קיבה ריקה כדי לטפל בגוף ולהישאר בריא בפנים ובחוץ. אנו מסבירים את היתרונות שלו!

בעל הברית החדש של ידוענים בריאים

חומץ תפוחים בכפות או בפורמט זריקה על קיבה ריקה הפך הדרך הטובה ביותר להישאר בָּרִיא על פי הסלבריטאים שהכי דואגים לעצמם.

מירנדה קר, גווינת פאלטרו, מייגן פוקס, סקרלט ג'והנסון, קייטי פרי או הילארי דאף הן כמה מהמפורסמים שהימרו בכבדות על השימוש בחומץ תפוחים בשגרת היופי שלהם יום יומי.

בין אם הם מתובלים בסלטים שלהם, נצרכים כמשקה או משמשים כטונר לפנים, ידוענים אלה מדברים פלאים על מוצר זה ועל השפעות גמילה מועילות הן לטיפול בעור והן למערכת.

• מאמר קשור: "הדיאטה של ​​ג'ניפר אניסטון”

זריקה של חומץ תפוחים על קיבה ריקה

ויקטוריה בקהאם הייתה הסלבס האחרון שדיבר על היתרונות של בעל ברית חדש זה יוֹפִי. ואיך זה יכול להיות אחרת, היא עשתה זאת באמצעות סיפור בחשבון האינסטגרם שלה, הנשק שגידל אותה בכללותה מתכנן מגמות ברשתות חברתיות.

נערת התבלינים לשעבר ומעצבה השיקה עצות שכבר אחריהן מפורסמות רבות אחרותממליץ לקחת שתי כפות חומץ תפוחים על קיבה ריקה מדי בוקר. והחומץ שהוא השתמש בו כדי לפרסם אותו הוא לא יותר ולא פחות מזה של המותג בראג, זה שמירנדה קר כבר משתמשת בו וזה ניתן להשיג באמזון בפחות מ -20 יורו.

למעשה, קר עצמה לוקחת זריקת חומץ תפוחים מדי בוקר מזה שנים ומשבחת באמצעות הרשתות החברתיות. היתרונות שיש לצריכת מוצר זה לגוף, או בפורמט משקה או בהלבשת סלטים של ירקות.

מוצר זה הוא גם אורגני, לא מסונן או מפוסטר וללא גלוטן. כמובן, השתמש בו בזהירות. מכיוון שמדובר בתוצר חומצה טהור, עליכם להיזהר אם אתם סובלים מכיבים או סובלים מבעיות קשות במערכת העיכול. עליכם גם להגן היטב על השיניים, מכיוון שהחומצות שלהם עלולות לפגוע באמייל בקלות.

היתרונות הרבים של בעל ברית היופי החדש הזה

אנשים רבים משתמשים בו כבן ברית בכל הקשור להרזיה במהירות רבה יותר, אך היתרונות של חומץ תפוחים הם רבים יותר. אנו מסבירים אותם להלן:

1. מקל על עיכול טוב יותר

חומץ תפוחים שימש פופולרי כ תרופה לטיפול בכאבי בטן, מאחר שאחד היתרונות הגדולים שלו הוא שיפור העיכול. חומצותיו מקלות על ניקוי המעי הגס ומעוררות מיצי קיבה, עוזרות להטמעת מזון במהירות רבה יותר ולעיכול זריז יותר.

מומלץ לקחת אותו על קיבה ריקה בבוקר או לפני הארוחות, במיוחד זמן רב ללא אכילה.

2. ניפוי באגים במערכת

החומצות שלה לא רק משפרות את העיכול שלנו, אלא גם לעזור לטהר את כל גופנו, ביטול הרעלים שנותרו במערכת שלנו. הוא מכיל כמות גדולה של אשלגן וחומצות אמינו, המסייעות בטיהור הגוף. בנוסף, יש לו תכונות מחדשות ונוגדי חמצון.

3. עוזר לרדת במשקל

חומץ תפוחים מכיל רק 3 קלוריות לכף, אך זה לא מה שהופך אותו ל מוצר אידיאלי שיעזור לך לרדת במשקל.

תרומתו הגדולה היא שהיא מספקת תחושת שובע ברמה הקלורית, מכיוון שהיא מפחיתה את רמות הגלוקוז והאינסולין. תחושת מלאות זו עוזרת לך לצרוך פחות קלוריות, לשלוט טוב יותר בתזונה ולרדת לכן במשקל.

לחומצה האצטית שהיא מכילה יש גם תכונות משתן, המאפשרים עיכול וחיסול שומנים טובים יותר. זה עוזר להפחית נפיחות בבטן.

• מאמר קשור: "6 מאכלים הגורמים לנפיחות (ולא ידעתם!)”

4. מאזן ומטהר את זרימת הדם

יתרון נוסף של חומץ תפוחים הוא שלה תרומה לאיזון מערכת הלימפה. זה מעדיף רמות תחמוצת החנקן, המונעות התכווצות של כלי הדם, מה שמקל על נזילות רבה יותר באספקת הדם.

בנוסף, זה עוזר בהורדת רמות הסוכר בדם ועוזר להילחם בסוכרת. זה גם עוזר להפחית את לחץ הדם, הטריגליצרידים והכולסטרול. עוד אחד היתרונות שלה הוא זה מסייע באיזון בסיסיות בגופנו, עוזר לייצב את ה- pH הפנימי עקב עודף חומצות.

• מאמר קשור: "דיאטה אלקליין: סוגי אוכל לקחת ויתרונותיהם"

5. עור בריא יותר

אחת הסיבות לכך שהוא יכול לשמש כטוניק עור היא בגלל התכונות האנטיבקטריאליות שלו. אלה עוזרים לאזן את ה- pH של העור, עוזרים להילחם באקנה או הפחתת כתמים ואדמומיות. חלק מהחומצות שלה גם עוזרות להפוך את זה ל פילינג מושלם ומרגיע לעור הפנים, עוזר לפנים שלך להראות בריאים ומבריקים יותר.

6. שמור על השיער שלך

יתרונותיו לעור אינם נשארים בטיפול הפשוט בפנים. חלק מחומצותיו לעזור לקילוף הקרקפת ובעל תכונות אנטי דלקתיות, הפחתת התקלפות ועוזרת להילחם בהופעת קשקשים.

בנוסף, זה גם תורם לאיזון ה- pH והאלקליזציה של השיער, ועוזר לשמור עליו בריא, מבריק ומלא חיים. זה מועיל במיוחד לטיפול בשיער הסורר, המתולתל והיבש ביותר.

• מאמר קשור: "7 טיפים לשיער בריא”