איך לשמור על מערכת יחסים מאושרת עם בן / בת הזוג בשבעה מקשים

מי עוד פחות מכיר זוג שאתה רואה שעובר את הזמן כאילו היה ברגעים הראשונים שלהם. הם מקרינים משהו שחורג הרבה יותר מרווחה ובילוי טוב: מה שעומד מאחורי הכל הוא אושר משותף.

השאלה הנצחית שרבים שואלים את עצמם היא "מה הסוד?" התשובה אינה מבינה נוסחאות קסם, אך אם אתה רוצה לדעת לשמור על קשר מאושר, כאן אנו חושפים כמה ממפתחותיו.

• מאמר קשור: "8 סימנים לכך שמערכת היחסים שלך בריאה"

איך לשמור על קשר מאושר

אם אתה רוצה לגלות היכן נולד האושר של הזוגות המאושרים ביותר, הנה כמה מסודותיהם:

1. שתף כדי להתחבר ולבנות יחד

יהיה זה רגעים, אידיאלים, תחביבים, טיולים, משחקים, חלומות... מה שלא יהיה, העובדה היא שכל אחד מהאלמנטים האלה מושלם, כי משמש מחבר בין שני בני הזוג.

יש כאלה שמזלם לשתף תחביבים עם בן זוגם לחיים המספקים להם רגעים נעימים ליהנות יחד, או מאלה שמאוחדים גם על ידי אידיאלים חזקים שהם מגנים עליהם באותם דָגֵשׁ. בכל מקרה, מדובר בלגלות את אותם דברים שמקרבים אותנו עוד יותר לאדם שאיתו אנו רוצים לשמור על זוגיות מאושרת.

מערכת יחסים בה מטפחים פרויקטים זוגיים משותפים במקביל לכך שממשיכים להתמודד עם האינטרסים האישיים של כל אחד מהם, הוא הופך את הימים החולפים לבנייה יד ביד של משהו בעל משמעות עבור שנינו. דמיינו את החיים שאתם רוצים לחלוק זה עם זה ואל תתנו להם להפוך לחלום; להפוך אותו לתוכנית לעקוב עד שתתממש.

ואם אתה גם מחפש דרך בה אחד יכול לעזור לשני להשיג את המטרות האישיות שלהם, הקשרים שיאחדו אותך יהיו יותר מחזקים. זה אחד הסודות של זוגות מאושרים.

2. ביטחון איתן

אחד מ עמודי התווך הבסיסיים שעליהם בנויה מערכת יחסים בריאה, יפה ועמיד הוא האמון שנרקם בין שני האנשים שמרכיבים את הזוג. יש לראות בזה את הגשר הקיים בין שני החברים שנבנה באותה מחויבות מצד שניהם, ב כך שהקשר בין אחד לשני יכול להיתפס כמרחב משותף לדרוך ללא פחד, איתו הַרשָׁעָה.

• מאמר קשור: "10 הוכחות של אהבה שמראות שבן הזוג שלך אוהב אותך"

3. תקשורת (וזה לא רק דיבורים)

במובן הרחב ביותר של משמעותו. לא מדובר רק בהחלפת רעיונות מילולית מכיוון שאפילו המחוות והביטויים הנלווים לכל הסבר שאנו נותנים מעבירים הרבה יותר.

לכן יש לנו גם את המבטים שאומרים כל כך הרבה בלי צורך במילים, חיבוקים שמתקרבים למקום בו הביטויים לא מגיעים ואנחנו מרחיבים את הרישומים שאנחנו משתמשים בהם לתקשר עם בן / בת הזוג שלנו לשמור על קשר מאושר וארוך טווח.

4. אני מכבד

אולי זה צריך להיות נקודה מספר אחת, או אולי זה אפילו לא צריך להיות מוזכר כמובן מאליו, שכן אין אפשרות לקיים מערכת יחסים המבוססת על אהבה ללא כבוד שני הצדדים.

כיבוד מתחיל בקבלת בן זוגך וייחודיו כמו גם גבולותיו שלו. זה קשור קשר הדוק לאמון ולדרך בה אתה מחשיב ומתייחס אל בן / בת הזוג שלך לחיים, אשר אמור להיות דומה לאופן בו אתה רוצה להתייחס אליך.

5. תהנו יחסי מין וחושניות

קיום יחסי מין עם בן הזוג אינו מספיק בכדי לשמור על קשר מאושרמכיוון שזה צריך להיות משביע רצון ששניהם ייחשבו כאלמנט בעד.

במובן זה יש להתחשב בגורם הזמן: לא נהוג לשמור על אותה נטייה כאשר קיימים יחסי מין עם בן / בת הזוג בתחילת הקשר מאשר כאשר שנים.

ברגעים הראשונים, ההתאהבות (כשלב הראשוני של אותה אהבה) שמרה על מצב אינטנסיבי הרבה יותר של תשוקה שמתייצב בהדרגה באופן טבעי. אבל בשום פנים ואופן לא אומר שמין או תשוקה נעלמים; הם פשוט עוברים לשלב אחר שבו אולי תדירות המפגשים נמוכה יותר, אך אין להזניח את העלילה הזו מסיבה זו.

• מאמר קשור: "7 דרכים ליצור אינטימיות במערכות יחסים"

עצרו את הזמן בכל פגישה ותיהנו מהחושניות של רגע כה אינטימי עם בן / בת הזוג. גלה מחדש את ההנאה בכל ליטוף משותף והזמן שחלף לא יחבל בניסיון שלך לשמור על קשר מאושר לאורך שנים רבות.

6. להתאהב בבן הזוג שלנו שוב ושוב

מקובל כל כך לקשר עם הרגעים הראשונים של מערכת היחסים הזוגית את עובדת ההרגשה של פרפרים בבטן שזה כמעט אוטומטי להכתיב שזה קורה רק בהתחלה: זה לא תן לנו. בואו נתאהב בבן הזוג שלנו שוב ושוב.

ששלב ההתאהבות משנה את כימיה בגופנו וגורם לנו להרגיש כאילו אנו נמצאים במצב קבוע של אופוריה לא אומר שברגע שהוא שוכך, רגעי השיעור המשותף עם בן / בת הזוג שלנו הולכים ל כַּתָבָה.

המפתח: היה יזום והשתמש בדמיון שלך. בואו ניזכר איך הרגשנו וכל מה שעשינו למענו ליהנות עם בן / בת הזוג שלנו באותם רגעים. למה לא לחדש את הדחיפה שבוודאי תביא רגעים חדשים ליהנות ולזכור יחד?

קח כמה רגעים להתחבר מחדש לרגשות האלה מאותה תקופה שהפכו אותך ליותר ויותר שותפים אחד את השני וניצל את ההזדמנות לחלוק אותו עם בן / בת הזוג שלך מתוך חיבה ובנימה חיובית, ולא מתחרט על מה זה היה; אם תרצה, תוכל להחזיר את אותם רגעים ייחודיים של חיבור. מדוע לוותר על קיום קשר מאושר אם זה בכוחנו? זה עניין של רצון מאוד.

7. חוֹם

ולבסוף, משהו שמתבסס כסוג של הילה מגוננת על רווחת הזוגות המאושרים ביותר: החום המתווך ביניהם.

זה משהו בדרכים שלהם, לבחור בחום הצורות בכל אירוע משותף, כי כל רגע נחשב. מדוע לא ליצור את האקלים החם הזה כשאתה נמצא עם האדם שאתה אוהב, נוקט ברוך ובחיבה?

הם מחוות עדינות שעושות הבדל גדול בין זוגות מסוימים לאחרים. מה אפשר לאבד? שום דבר, שהושג כדי לקבל שינויים, לא יהיה שיפור וליהנות מהעובדה של ביחד ומאושר.