כפתורים: מה הם, מדוע הם מופיעים וכיצד להקל על הכאב

ישנם מספר גורמים להופעת לחמניות. אמנם ניתן למנוע אותם, ברגע שהם מופיעים הם גורמים לכאב ולאי נוחות רבה. ביקור אצל רופא המיסוד יכול לעזור באבחון ראשון, אך הרופא המומחה לבדיקת בוניון הוא האורטופד.

הטיפול בבוניון יכול לנוע בין נטילת משככי כאבים, החלפת הנעלה, או, במקרים מסוימים, נזקקים לניתוח. אך ההחלטה לגבי הדרך הטובה ביותר להקל על כאבי בוניון צריכה להתקבל אצל הרופא שלך. פרט לניתוח, שום טיפול לא גורם לחבלה להיעלם.

מהן כפתורים וכיצד אוכל להקל על הכאב?

גוש בבסיס החלק החיצוני של הבוהן הגדולה, הוא סימפטום להופעת פיקה. בנוסף יש נפיחות, דלקת ולכן אדמומיות. זה יכול לנוע בין כאב קל ואי נוחות לחוסר היכולת ללכת כרגיל.

אם, בנוסף למראה הבוניון, לאדם יש בעיית מפרקים קודמת, הכאב הוא הרבה יותר עז והבוהן הרבה יותר נוקשה ומאבדת את הניידות. אבל מהן בונונים, מדוע הם מופיעים? איך משחררים כאב מבטן?

• עוד משהו שאולי יעניין אותך: "יבלות ברגליים: 5 תרופות להסרת תירס"

מה זה bunions

פיקה היא עיוות של הבוהן הגדולה.. אם כי במקרים מסוימים זה יכול להופיע גם על הבוהן הקטנה. עיוות זה מתרחש במפרק העצם ומתרחש כאשר הבוהן הגדולה מתחילה לסטות לכיוון הבוהן הבאה.

סטיה זו של הבוהן הגדולה גורמת בסופו של דבר לעיוות של עצם המטטרסאל, הופכים להיות קיצוניים עד כדי כך שהם גורמים לחפיפה של שתי האצבעות הראשונות. היא שכיחה בקרב נשים מעל גיל 40 והגורמים לה טרם הוגדרו, אך נשקלות סיבות שונות שעשויות להיות כרוכות בהופעתן של לחמניות.

מדוע מופיעים בריצות?

כריות יכולות להופיע בגלל גורמים תורשתיים, בגלל נטייה בגלל סוגים אחרים של מצבים הקשורים לכפות הרגליים והעצמות או בגלל הרגלים רעים שהתפתחו לפני שנים רבות.

חשוב להכיר את הגורמים האפשריים הגורמים להופעת כפתורים, במיוחד כדי למנוע את הופעתו או להיות קשובים לסימפטומים או שינויים אפשריים העלולים להחמיר את המצב לאחר הופעת בוניון.

1. יְרוּשָׁה

אחד הגורמים הנראים לעין להתפתחות בוניון הוא הנטייה הגנטית. צורת כף הרגל עוברת בתורשה ומסיבה זו לאורך השנים יכולה להתרחש סטייה זהה לזו של אחד ההורים. מקובל שלסובלים מכדורים יש קרוב משפחה אחד שיש לו גם כן.

• בעיה בריאותית נשית נוספת: "החזקת נוזלים: גורמים וכיצד להימנע מכך בשמונה תרופות"

2. דפורמציה מולדת

סיבה נוספת להופעת כפתורים היא דפורמציה. אם מרגע הלידה לכף הרגל יש דפורמציה, אומרים שהיא מולדת. שינוי זה גורם לעיתים רחוקות לבעיות בילדות ובנוער, בהיותו ללא תסמינים בגילאים אלו. זה בבגרות כשהם מתחילים לגרום לכאב ובעיות אחרות.

3. פלטפוס

כפות רגליים שטוחות יכולות להיות אחד הגורמים להופעת כפתורים. אף על פי שיש רגליים שטוחות אין פירושו שבחירות יתפתחו בהכרח, נראה כי הוא אחד הגורמים לנשים רבות. הסיבה לכך היא שכשיש רגל שטוחה, הבוהן הגדולה בולטת מהשאר ונותרת לחוצה בנעל במשך שנים רבות, עד שהיא יוצרת סטייה.

4. חוסר איזון בשרירים

אנשים הסובלים ממצב המשפיע על טונוס השרירים נוטים לפתח לחמניות. בין סדרת ההשלכות הנגזרות מסוגי שיתוק מסוימים, היא הופעתן של לחמניות. למרות שזה לא גורם לכאב, הבחירה בהנעלה הופכת קצת יותר מורכבת.

5. דלקת מפרקים שגרונית

לאחר דלקת מפרקים שגרונית מנטה את מפרקי כף הרגל לעיוות. השכיחות ביותר מבין הפרעות העצם הללו הן בוניונים. דלקת מפרקים שגרונית משפיעה על כל המפרקים בגוף, ואם לא ננקטים אמצעי זהירות, עלולות להופיע לחמניות.

6. נעליים לא מתאימות

לבישת נעליים לא מתאימות במשך זמן רב עלולה להוביל לחבלות. אמנם ישנם אנשי מקצוע שאינם מסכימים עם סיבה זו, אך הוכח כי נטייה גנטית או מקדים יכול לגרום לחבלות, תהליך שמחמיר אם נועלים עקבים גבוהים מדי או נעליים צרות מדי על ידי רבים שנים.

כיצד להקל על כאבי בוניון?

כאשר כאבים או אי נוחות בבוניעה אינם נוחים, פנה לרופא רופאים או אורטופדים. וזה שלפעמים לחמניות לא עלולות לגרום לאי נוחות, במיוחד אם הן קלות מאוד. במקרים אלה אין שום דבר אחר לעשות, כי מעבר לאסתטיקה, הם לא מייצרים שום בעיה.

אך כשיש כאב ואי נוחות בהליכה, על הרופא המומחה לבדוק ולקבוע את האבחנה, שבמקרים רבים אינה מצריכה יותר מבדיקה בסיסית. על פי אי הנוחות המתייחסת אליך, הרופא יחליט על טיפול או אפילו יחליט אם יש צורך בניתוח.

1. נוגדי דלקת

נוגד דלקת מקומי או אוראלי עשוי לעזור להקל על הכאב. למרות שזה רק יסיר את אי הנוחות לזמן קצר, זה לפחות מספק נוחות זמנית לפני שמקבלים טיפול רפואי או טיפול.

2. להחליף נעליים

הנעלה נכונה יכולה להקל על הכאב הנגרם מכדורים. זה נדרש להיות ארגונומי לחלוטין וגודל מתאים אורך ורוחב כדי למנוע לחץ על הבוניה, אשר יחד עם זאת יעזור לעצור את התקדמות העיוות.

3. תבניות

שימוש במדרסים הוא אפשרות להקל על כאבי בוניון. במיוחד כשמדובר במקרים של רגליים שטוחות, מדרסים עוזרים לתקן את תנוחת כף הרגל בהליכה, המסייע בהפגת לחץ על הבוניון.

4. תרגילי שיקום

כאשר הבליטה גדולה יותר וגורמת לאי נוחות רבה, ניתן להמליץ ​​על תרגילי שיקום. למרות שזה לא יבטל את הבוניה, ניתן להפחית דלקת וסטייה, בנוסף לשימוש בתוספות ונעליים מתאימות.

5. כִּירוּרגִיָה

אם הכאב חמור מאוד וגורם לחוסר יכולת ללכת, אז ניתוח הוא האופציה היחידה. מלבד היותה הדרך היחידה בה החיסול יוסר לחלוטין. ניתוח משמש רק כאשר הבוניון גורם לחוסר היכולת להמשיך בחיים הרגילים.

הפניות ביבליוגרפיות

• פרארי ג'יי (2009). בוניונים. עדויות קליניות של BMJ, 2009, 1112.
• קלן, גרמניה: המכון לאיכות ויעילות בתחום הבריאות (2006). Bunions: סקירה כללית.