8 האישים הרעילים שכדאי להימנע מהם בחיים שלך

אישים רעילים מוצצים את הזמן והאנרגיה שלנו, ואנשים רבים אינם מודעים להשפעה השלילית שיש לאנשים אלה על חייהם. אנשים מסוג זה מהווים מקור לסכסוך, יוצרים אי נוחות ומתח, בין בעיות רבות אחרות.

מחקר שנערך לאחרונה על ידי אוניברסיטת פרידריך שילר, שבוצע בגרמניה, מראה כיצד אנשים רעילים ברווחת הפרטים סביבם.

• מאמר קשור: "חברות רעילה: 7 סימנים לאיתור חבר רע"

כמה אנשים רעילים משפיעים על המוח שלנו

במחקר זה נמצא כי חשיפה לגירויים הגורמים לרגשות שליליים חזקים (כגון סוג זה של אנשים) גורמים לנבדקים להיות תגובה מסיבית ללחץ, ולחץ זה מזיק לאיבר שלנו חושב.

רק כמה ימים של חשיפה לגירוי הלחץ פוגעת ביעילות הנוירונים בהיפוקמפוס, אזור חשוב במוח האחראי על חשיבה וזיכרון. מספר שבועות של חשיפה גורם לנזק הפיך לתאי המוח, וחודשי לחץ עלולים להרוס אותם לצמיתות. כפי שאתה יכול לראות, אנשים רעילים לא רק גורמים לך להרגיש עצוב או חרדה, אלא שהם יכולים להיות בעלי השלכות שליליות לטווח הארוך.

האם אנשים יכולים לשנות?

כעת עליכם להיזהר כשאתם מסמנים אנשים. אמנם נכון שיש אנשים עם אישיות רעילה, אך בהזדמנויות רבות (לא בכולן) ניתן לדבר ולפתור בעיות. כל האנשים יכולים לשנות, אבל הם גם צריכים לעשות את שלהם.

עם זאת, אנשים רעילים קיימים ועלולים לגרום לבעיות ביחסים המשפיעים עליך בטווח הארוך. בין אם במעגל החברים שלך ובין אם בעבודה, יש צורך לאתר את מקור הלחץ הזה מכיוון שהוא יכול להשפיע על רווחתך ואיכות חייך.

• אנו ממליצים לך לקרוא: "23 סימנים שיש לך מערכת יחסים רעילה עם בן / בת זוג"

אישים רעילים: איך לזהות אותם?

האם אי פעם היה לך עמית לעבודה שמבקר אותך מאחורי הגב שלך פשוט בגלל הקנאה? או שחבר לכאורה שיקר לך כדי להפיק תועלת במצב כלשהו בלי קשר לאופן שבו זה השפיע עליך?

במצבים בחיי היומיום אנו יכולים לפגוש אנשים שהולכים לפגוע בנו, ושלא משנה כמה אנו עושים את חלקנו, הם רק ירצו להימלט מכל מה שקורה. במקרים אלה עדיף להתרחק ולהקיף את עצמך באנשים שנותנים לנו משהו חיובי, שמוסיפים ולא גורעים.

ישנם סימנים שונים לאיתור אישיות רעילה. הם כדלקמן:

• גורם לך לאבד את הניירות שלך
• לנוכחותם השפעה שלילית חזקה על ההערכה העצמית שלכם
• הוא מאשים אותך כשהוא האשם
• אתה מרגיש פחד ואי נוחות כשאתה צריך להיות איתו
• אתה לא יכול להיות רגוע ורגוע בנוכחותו
• אתה במגננה כשהוא מתקרב

סוגי אישים רעילים

כמובן שלפני שמאשימים אחרים יש צורך להסתכל על עצמו, כי פעמים רבות אנו יכולים להתמקד באחרים כדי לתרץ את ההתנהגות שלנו. לפעמים היחסים עצמם (בהם שנינו משתתפים) הם שמובילים את האדם להתנהג כלפינו בצורה שלילית.

אנשים עם אישיות רעילה, לעומת זאת, נוטים להתנהג כך עם אנשים אחרים ובמצבים אחרים. אבל… אילו סוגים של אישיות רעילה נוכל למצוא? להלן רשימת אישים רעילים.

1. אָנוֹכִי

תכונת אישיות רעילה היא אנוכיות. אנשים אנוכיים הם כאלה שלא רוצים לחלוק איתנו שום דבר, אך כאשר הם מעוניינים במשהו הם נעימים.

הם מניפולטיביים ועשויים להעמיד פנים שהם חברים שלנו, אבל המטרה היחידה שלהם היא לקבל משהו בתמורה. הם אינם ידידות אמיתית ולא נוכל להעמיק עמם את רגשותינו או לתת להם את אמוננו. אנשים אנוכיים, במוקדם או במאוחר, יביאו את אישיותם האמיתית.

מצד שני, מי שבולט באנוכיותם מאופיין גם בדחיית הרעיון של יצירת רשתות שיתוף פעולה ו שיתוף פעולה, כאילו גישה זו מתחילה להיות פופולרית, היכולת שלך לסרב לשתף יכולה להפוך אותה מְבוּדָד. הרעיון, אם כן, הוא לגרום לאינדיבידואליזם לנצח כמעט בכל המקרים, למעט במקרים בהם אותו אדם זקוק למשהו מאחרים.

2. מְקַנֵא

אנשים קנאים תמיד רוצים את מה שיש לאדם אחר והם לא יכולים לקבלולכן הם לעולם לא ישמחו שהדברים הולכים טוב לאחרים. מצב זה אינו בריא לאדם שהוא קורבן ולא לקנאים, ומאחורי הקנאה תמיד יש הערכה עצמית נמוכה, תסכול וכאב.

קנאה מתרחשת מכיוון שאנשים אלה אינם ממקדים את אושרם פנימה. לבלות יותר מדי זמן באנשים קנאים מסוכן מכיוון שהוא ירגיש טינה גדולה כלפיך וכלפי האנשים סביבו.

3. מניפולטיבי

מניפולטורים גונבים את הזמן והאנרגיה של אנשים בתואנה ש"שום דבר רע לא קורה ". יש להם את המתקן לשכנע אותך גם בנושאים שלא מתאימים לך ולקחת אותך בדרך שהם רוצים, בלי נקיפות מצפון ובלי לדאוג לתוצאות השליליות שא מַצָב.

המניפולטורים מזהים את חולשותיהם של אחרים, הם לא עוצרים עד שהם מקבלים את מבוקשם, הם אינם יודעים שובע והם תמיד רוצים להיות בשליטה.

• תוכלו להתעמק בהיבטים אלה במאמרנו: "לאנשים מניפולטיביים יש את 5 התכונות המשותפות”

4. מַעֲלִיב

ללא ספק, אחד האישים הגרועים ביותר שאנחנו יכולים למצוא הוא של המתעלל, אך, למרבה הצער, ה התעללות היא תופעה שיכולה להתרחש לא רק במערכות יחסים, אלא גם בבית הספר (שמכונה הַצָקָה) או בעבודה (המכונה שוד). עדיף להתרחק מהאנשים האלה כי הם בדרך כלל מסתירים שנאה גדולה בפנים.

• התעללות לא חייבת להיות פיזית, זה יכול להיות גם פסיכולוגי. אם אתה רוצה לדעת איך הוא אדם פוגעני: "פרופיל המתעלל הפסיכולוגי: 21 תכונות משותפות”

5. לֹא סוֹבלָנִי

אנשים סובלניים הם אנשים שמלאים בדעות קדומות ולכן הם מושפעים מסטריאוטיפים ומרעיונות של משהו או מישהו המקובל כדפוס של איכויות או התנהגויות.

במקום להעריך וללמוד מאנשים שונים מעצמם, אנשים ששופטים אחרים מסתכלים בבוז על אנשים אחרים. מכיוון שהם לא אנשים אובייקטיביים, עדיף להתרחק מהם.

• מאמר קשור: "אנשים סובלניים חולקים את 12 הפגמים הללו”

6. סַמְכוּתִי

האישיות הסמכותנית היא השולטת ברודנים, אך תכונות אלו יכולות להיות מוצגות על ידי אנשים שאינם בממשלה (למרות שהם מתנהגים כאילו הייתה להם מכסת כוח גבוהה מאוד).

לאנשים מסוג זה יש התנהגויות לא דמוקרטיות ומבקשים להפעיל שליטה על אנשים סביבם, על סמך הרעיון שהם אלו שיכולים להחליט בצורה הטובה ביותר מה טוב ומה יש רַע. במודע או שלא במודע, הם לא מקשיבים לאחרים ולסובבים אותם, מכיוון שהם חושבים שהקריטריון התקף היחיד הוא שלהם והם רוצים שכולם יצייתו להם.

• מאמר קשור: "אנשים סמכותיים חולקים את 7 המאפיינים הללו”

7. סוציופת

סוציופתים הם אותם אנשים שלא מגלים אמפתיה לאחרים או מצטערים על מעשיהםולמרות שיש להם מזג נורמלי, הם לא רכשו סדרה של מיומנויות חברתיות עקב הורות רשלנית וחסרת יכולת מצד משפחתו, הכרוכה במקרים רבים במצבים של אַלִימוּת.

הם אולי נראים כמו אנשים מקסימים כשאתה פוגש אותם, אבל בטווח הארוך הם מגלים התנהגויות שליליות שמשפיעות אנשים סביבם, בין היתר, מכיוון שהם לא רואים באחרים שווים להם ולכן לא הם מזדהים.

• תוכלו להתעמק באישיות מסוג זה במאמרנו: "הבדלים בין פסיכופתיה לסוציופתיה”

8. נוירוטי

נוירוטיות היא מה שמכונה חוסר יציבות רגשית. לכולנו יכולה להיות מידה מסוימת של נוירוטיות, אבל אלה שיש להם רמה גבוהה של זה ולא עושים שום דבר כדי לווסת את זה ול כאשר הם מנסים לגרום ליחסים הבין אישיים שלהם לעבוד, הם בדרך כלל מהווים בעיה גדולה עבור חברי מעגליהם חֶברָתִי. הסיבה לכך היא שהם לא סובלים היטב את התסכולים הקטנים והנסיגות שהאינטראקציה עם אחרים מביאה באופן טבעי וללא תקנה.

חוסר יציבות רגשית נגרמת על ידי הערכה עצמית נמוכה ואמונות לא רציונליות שהן חלק מהן התוכניות הנפשיות של האדם, המובילות אותו להיות פרפקציוניסטים ולמקד את אושרם בגורמים חיצוני. הם אנשים שחיים בדרך כלל ברכבת הרים רגשית ויכולים להיות בעלי התנהגויות ילדותיות.