ההשפעות השליליות של טיפול עצמי
אחת ההשלכות של קצב החיים הנוכחי והדרישות הגבוהות אליהם אנו נחשפים ללא הרף, היא העלייה במתח הכרוני, כמו גם פרקי דיכאון י חֲרָדָה באוכלוסייה מכל טווחי הגילאים.
הקשורים למשתנים חברתיים אלה, יש לנו גם משתנים אישיים אחרים המחמירים מצבים אלה, כגון א סובלנות נמוכה לתסכול או רגשות שליליים, או גישה רעה לחוויות אישיות או רגשות מורכבים המשפיעים עלינו ביום יום. בחברה של היום, אחד המשאבים הנפוצים ביותר להתמודדות עם אי נוחות פסיכולוגית לנוכח רבים מהלחצים הללו הוא טיפול עצמי בתרופות פסיכוטרופיות, שעלול להוביל להתעללות בו ולהפוך לבעיה נוספת.
אבל: האם תרופות פסיכוטרופיות נחוצות?
בהזדמנויות רבות הם כן. תרופות פסיכיאטריות יכולות להיות לעזר רב בטיפול בבעיה פסיכולוגית או התנהגותית ברגע ספציפי וספציפי בחיי האדם. זכור שלסוגים אלה של חומרים יש את התפקיד העיקרי של ויסות פעולתם של נוירוטרנסמיטרים מסוימים, ושיפור חלק מהתסמינים מהם סובל האדם המושפע.
בנוסף, ב הפרעות נפשיות חולים שיש בהם אי התאמה גבוהה, אנו יודעים שתרופות נחוצות בהחלט וכי יש לה תפקיד מכריע הסתגלות של המטופל, אם כי ההתערבות הפסיכולוגית והמשפחתית המלווה בדרך כלל מסוג זה מקרים.
ההשפעות הפסיכולוגיות של טיפול עצמי בתרופות פסיכוטרופיות
עם זאת, במקרים רבים אחרים, השימוש בסמים מופרז ומופנה כלא נכון כפתרון לאי נוחות פסיכולוגית שמתעורר לנוכח בעיות או תסמינים יומיומיים שאינם מצדיקים את השימוש בו. על מרשם התרופות הפסיכוטרופיות לרשום רופא וללוות בטיפול פסיכולוגי נוסף אם יש לשמור על שיפורים ארוכי טווח. אנו יודעים הרבה על תופעות הלוואי הפיזיולוגיות של השימוש בתרופות אלו, אך חשוב גם להדגיש את תופעות הלוואי הפסיכולוגיות שנותרו אצל האדם. רמת מסוגלות עצמית או תפיסה של פתרון בעיות.
מרבית הבעיות היוצרות סבל בקרב מטופלים המבקשים עזרה הן במקורן פסיכו-סוציאלי, ולא במקור ביוכימי, כך אם לא תימצא הסיבה והמקור האמיתי לבעיה, יהיה קשה להגיע לפיתרון, וגם לא ניתן למשוך את התרופה (שמטרתה התייצבות זמנית של הסימפטום, ולא טיפול תרופתי כרוני כפתרון מתמשך).
צריכת סמים ללא שליטה מקצועית: רולטה רוסית אמיתית
הבעיה האמיתית של טיפול עצמי היא שימוש בסמים ביוזמתם, ללא מרשם רפואי, בקרה או אבחנה מקצועית הקשורים לתרופה כזו. זה נוהג שנורמלנו מאוד כדרך לכסות את הסימפטומים באופן מיידי, כמה מהם לקחנו כדור לכאבי ראש, כאבי גב או לישון בשלב כלשהו בחיינו. לכל החיים? במקרים אלה בהם אנו מטפלים בהצטננות, ברוגז ספציפי, היינו מדברים על תרופה עצמית אחראית ומוגבלת בזמן.
בעיות מתחילות כאשר טיפול עצמי ממושך עודף או נקבע כמשאב לשליטה על סימפטום מעצבן, אך בלי לטפל במקורו. זה נפוץ במקרה כזה שהאדם מאמין שהוא זקוק לתרופות כאלה כדי לתפקד ביומיום שלו או להתמודד עם הבעיות שלו. באופן ספציפי, ובמיוחד, אנו מתייחסים לתרופות פסיכוטרופיות נוגדות דיכאון, חרדה והיפנוזה שצריכתן זה מנרמל בטווח הבינוני והארוך כאשר לאינדיקציות של התרופה עצמה יש מגבלות זמן של להשתמש.
השפעות (פיזיות ופסיכולוגיות) של הרגל רע של טיפול עצמי
מלבד ההשפעות האופייניות ברמה הפיזיקלית כאשר צורכים כימיקל, נציין את סוֹבלָנוּת, פְּרִישׁוּת י תלות כתוצאה מכך חלק מהתרופות הללו נלקחות ללא שליטה לפרקי זמן ארוכים.
עם זאת, ההשפעה החשובה ביותר שאנו רוצים להדגיש היא ברמה הפסיכולוגית, בגלל חוסר שליטה או אחריות לשיפור. צריכת תרופות לפתרון בעיות פסיכולוגיות מקלה על התפתחות מה שמכונה מוקד שליטה חיצוני על ידי הפניית השיפור למשאב חיצוני שאינו תלוי באדם. חולה עם תסמינים של דיכאון או חרדה עשוי ללמוד שהוא זקוק לתרופות להיות טובים יותר ולפעול על פי מצבו, לא ללמוד שהוא מסוגל לפעול על פי מצבו להשתפר. לִפְעָמִים השפעה זו יכולה להקשות על ההתקדמות של המטופל בכך שהוא לא רוכש את המשאבים הדרושים כדי לפתור מצב מסוים בכוחות עצמו.
דוגמאות ופתרונות אפשריים
בואו ניקח דוגמא, אדם עם פלוני מידה של חרדה חברתית אשר חווה אי נוחות רבה במצבים מסוימים בסופו של דבר לפתח עבודה מול הציבור בו הוא מבלה חרדה רבה ומשפיע על ביצועו. הפתרונות דורשים לעזוב את העבודה (שאינה אפשרות משום שהיא זקוקה לתמיכה כספית), לחפש אחר פעיל אחר לעבוד, לנקוט בתרופות נגד חרדה, שתצטרך להמשיך לקחת כל עוד אתה ממשיך בעבודה זו או תלמד להתמודד עם במצבים חברתיים אחרת, עם תוכנית טיפול הכוללת מענה לחרדה, כישורים חברתיים והערכה עצמית בין דברים אחרים.
במקרים כאלה, מה שאנחנו מנסים לשקף זה לברוח או ליטול סמים הן שיטות למניעת הבעיה האמיתית, שלא יתרמו דבר לצמיחה אישית או למידה באמצעות חוויה. תרופות כן, אך תמיד בפיקוח ובמקרים הדורשים זאת.
