ג'וזף וולפה: ביוגרפיה של פסיכיאטר דרום אפריקאי זה

ההשפעה שג'וזף וולפה השפיע על הטיפול ההתנהגותי הייתה יציבה ומתמשכת. התמסרותו לעולם הפסיכולוגיה נמשכה עד כמעט כמה חודשים לפני מותו, אז עוד הרצה ברחבי העולם.

הן הפסיכולוגיה והן הפסיכיאטריה חייבים לפסיכיאטר פורה זה את הידע וההצלחה הנוכחיים של ה- התערבויות וטיפולים מכל סוג של פוביה מנקודת מבט קוגניטיבית-התנהגותית.

בהמשך נביא סקירה קצרה על חייו של חוקר זה ביוגרפיה של ג'וזף וולפה.

• מאמר קשור: "סוגי פוביות: חקר הפרעות פחד"

מי היה ג'וזף וולפה? ביוגרפיה קצרה

פסיכיאטר מפורסם ממוצא דרום אפריקאי, ג'וזף וולפה הצליח למצב את עצמו כאחד האישים המשפיעים ביותר בטיפול התנהגותי.

נולד בדרום אפריקה בשנת 1915, וולפה בילה את ימיו האקדמיים באוניברסיטת ויטווטרסראנד. מאוחר יותר קיבל את מלגת מלגת פורד ללימודים פרדוקטורטיים, מה שנתן לו אפשרות לעבור למשך שנה לאוניברסיטת סטנפורד, בארצות הברית, שם הצליח ללמוד פסיכולוגיה במרכז למדעי האדם. התנהגות.

לאחר אותה שנה באוניברסיטת סטנפורד, וולפה חזרה לדרום אפריקה. עם זאת, בשנת 1960, הוא ישוב לארצות הברית לאחר שקיבל עבודה באוניברסיטת וירג'יניה ושהה שם לצמיתות.

אחרי חמש שנים במוסד ההוא, וולפה קיבל תפקיד באוניברסיטת טמפל בפילדלפיה, מוסד בו יישאר עד 1988.

המשמעות שלה בחקר החרדה

אבן דרך שסימנה לנצח את חייו של וולפה, והשפיעה על עבודתו המאוחרת יותר, הייתה גיוסו לקצין רפואה לצבא דרום אפריקה. המניע העיקרי של וולפה להתגייס היה לטפל בחיילים שאחרי שחזרו מהקרב, סבל ממה שנקרא באותה תקופה "נוירוזת מלחמה". כיום, סבל זה מכונה הפרעת דחק פוסט טראומטית.

באותה תקופה ההתערבות שבוצעה על החיילים התבססה על מתן סוג של סרום המכונה "סרום האמת", מתוך אמונה שדיבור בגלוי על חוויות טראומטיות ריפא סוג זה של נוירוזה. עם זאת, הטיפול היה לעיתים רחוקות יעיל.

כישלון תוצאות זה הוא שהפך את וולפה, תומך נלהב של זיגמונד פרויד ותיאוריות פסיכואנליטיות, יטילו ספק בסוג זה של התערבות ו התחל לחקור אפשרויות טיפול אחרות.

שינוי זה בכיוון תחומי העניין שלו כאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש הביא אותו לפיתוח עבודתו בתחום הפסיכולוגיה ההתנהגותית. טכניקות העיכוב ההדדיות שלהם, ספציפית לרגישות שיטתית, היו אלה שזיכו אותו במקום של כבוד בהיסטוריה של ספרי הפסיכולוגיה.

ג'וזף וולפה נפטר בעיר לוס אנג'לס בשנת 1997, בגיל 82.

• מאמר קשור: "היסטוריה של פסיכולוגיה: מחברים ותיאוריות עיקריות"

תרומות של וולפה לפסיכולוגיה

כאמור לעיל, קפיצתו של וולפה מהפסיכולוגיה האנליטית לפרדיגמות ההתנהגותיות הקוגניטיביות יותר, גרמה לו להכניס שינויים ותרומות גדולים בתחום זה.

החשובים שבהם הם טכניקות עיכוב הדדיות, והמפורסמות הקהיה שיטתית (DS). בסקירת חייו ופועלו של ג'וזף וולפה, חיוני להכיר סוג זה של משאבים טיפוליים, אחת התרומות העיקריות שלו לבריאות הנפש.

טכניקות עיכוב הדדיות

בחיפושם אחר התערבויות וטיפולים יעילים יותר במצבים פסיכיאטריים, במיוחד לטיפול בחרדה; וולפה פיתח את טכניקות העיכוב ההדדיות שלו, שהתבססו על אימון אסרטיביות.

הרעיון של וולפה על עיכוב הדדי התבסס על יצירת רגשות או תגובות שאינם עולים בקנה אחד עם התחושה של המטופלים. חֲרָדָה, ובכך להפחית את הרמות של זה.

בתחילת חקירותיך וולפה השתמש בחתולים שאליהם הציע אוכל תוך שהוא מציג גירוי לפחד מותנה., באמצעות פעולת האכילה כדרך לעכב את תגובת החרדה.

לאחר שהשיג תוצאות מוצלחות עם חתולים, השתמש וולפה בעיכוב הדדי על לקוחותיו בצורה של אימון אסרטיביות. ההשערה של הפסיכיאטר הייתה שאדם אינו מסוגל להיות תוקפני, או לחוות תחושות של גירוי או כעס, במקביל לתחושות או התנהגויות אסרטיביות.

אימוני אסרטיביות אלה הוכיחו שימושית במיוחד עבור מטופלים שסבלו מסימפטומים של חרדה לפני מצבים חברתיים או סוג כלשהו של פוביה חברתית. עם זאת, התערבויות אלה היו חסרות תוצאות חיוביות עבור סוגים אחרים של פוביות.

כתוצאה מכישלון זה בשיפור שאר הפוביות, פיתח וולפה את פרוטוקול ההתערבות הידוע ביותר שלו בפסיכולוגיה, דה-רגישות שיטתית (SD). לפיה, כאשר מטופל מתמודד ישירות עם פחדיו, ניתן ליצור תחושות קיצוניות של תסכול, ולכן הדרך הטובה ביותר להתגבר עליהם הייתה לחשוף את עצמו בהדרגה.

הקהיה שיטתית

וולפה פיתח ושכלל פרוטוקול פעולה לטיפול בפוביות שהוא כינה דסנסיטיזציה שיטתית (DS).

חוסר רגישות שגרתי מורכב מלהציג בהדרגה למטופל סדרה של תמונות או הקשרים אליהם הוא עלול להרגיש סוג של פוביה, בזמן שהוא מבצע סדרה של תרגילי הרפיה.

הרעיון המרכזי של וולפ הוא שאף אדם לא יכול להרגיש נינוח וחרדה בו זמנית, ולכן הרפיה הייתה מעכבת תחושות של חרדה או פחד שהמטופל חווה כלפי כל אובייקט או סיטואציה.

ישנם שלושה שלבים או שלבים בתוך פרוטוקול זה, אותם יש לבצע לאחר קלינאית עורכת ניסוח מקיף של מקרים, או איך שקרא וולפה התנהגות".

שלבים אלה במסגרת ביטול רגישות שיטתי הם:

1. שלב ראשון: אימון בטכניקות הרפיה

וולפה אימץ את מודל הרפיית השרירים שהציע ג'ייקובסון, לשנות את זה כך שזה יהיה משהו קצר ויעיל יותר.

בשלב ראשון זה, על איש המקצוע ללמד את החולה טכניקות הרפיה, כך שבהמשך ניתן יהיה לבצע אותן בשלבים הבאים של הטיפול.

• מאמר קשור: "הרפיה מתקדמת של ג'ייקובסון: שימוש, שלבים ואפקטים"

2. שלב שני: ליצור היררכיה של חרדות

במהלך שלב שני זה, המטפל והמטופל עורכים רשימה עם סדרת סיטואציות או הקשרים המייצרים רגשות חרדה אצל האדם, בכל אחת מצורותיה.

לאחר מכן הם מדורגים או מסודרים החל מאלה עם הכי פחות חרדה או לחץ עד שהם מגיעים לזו שגורמת לתחושת האימה ביותר אצל המטופל.

3. שלב שלישי: ביטול רגישות שיטתי

השלב הבא והאחרון מורכב מהמטופל להוציא לפועל את תרגילי הרפיה שנלמדו בראשונה, לגרום לו להירגע לחלוטין. בינתיים, הקלינאי יציג או יקשר את התמונות השונות שהופקו מהשלב הקודם, החל מאלה עם הכי פחות חרדה.

בהתאם לתגובת המטופל, המטופל יעבור לתמונה הבאה בדרגה גבוהה יותר או שהתהליך יחזור על עצמו עד שרמות החרדה ירדו.

למרות הכשלים האפשריים המתעוררים במהלך התהליך, כמו סדר התמונות שאינו מספיק או שהמטופל אינו מסוגל הרפיה, רגישות שיטתית הוכיחה את עצמה כאחת ההתערבויות המוצלחות ביותר לטיפול בפוביות se מתייחס.