איך הראיון הראשון בפסיכותרפיה?
בתחום הפסיכותרפיה הראיון הראשון הוא המגע הטיפולי הראשון בין אדם הסובל מסוג כלשהו או אי נוחות נפשית לבין פסיכולוג מקצועי.
זהו רגע מכריע וחשוב מאוד, שלמרות שיש לו אלמנטים משותפים רבים בכל גרסאותיו, בה יתכנו הבדלים ניכרים בהתאם לתאוריה או לאסכולה שבה כל מטפל תומך בשלו פרקסיס.
במאמר זה נראה כיצד מתפתחים הראיונות הראשונים בטיפול פסיכולוגי, ומה ניתן לצפות מהם.
- מאמר קשור: "8 היתרונות של מעבר לטיפול פסיכולוגי"
הראיונות הראשונים בפסיכותרפיה: מאפייניהם
באופן כללי, אנו יכולים לומר כי ברגע זה ישנם שלושה אלמנטים העומדים על כף המאזניים: האדם הדורש, סיבת הדרישה והמטפל.
איש שאילתה
ביחס לאלמנט הראשון, מי שמגיש את התביעה הוא מי שסובל ממחלת נפש או קושי כלשהו, שבאופן כזה או אחר מפריע לחייו או גורם לו כאב.
אותו אדם אולי היסס לקבל החלטה זו, מכיוון שלא תמיד קל להחליט לבקש עזרה מאיש מקצוע, בהזדמנויות רבות החלטה זו מגיעה כאשר האדם חש בגבול, מה שגורם לדרישות בדחיפות ובחיפזון. בהזדמנויות רבות, חיפזון יכול להוות מכשול שמאט את המיקום הפעיל שאדם צריך לקבל לפני הטיפול בו.
כך או כך, אנו פוגשים מישהו שתולה את תקוותו במטפל וב ציפיות לפתור את הבעיה שלך, צריך להרגיש בברכה ומוגן בהתחלה פְּגִישָׁה.
סיבת התייעצות
סיבות או תנאים אלה יכולים להיות מרובים, לפעמים יתכן שהאדם יתבע צד שלישי נזקק.
נוכל להכין רשימה מקיפה של סיבות לפנייה לעזרה פסיכולוגית, אך נניח שהנפוצות ביותר הן אלו קשורות לבעיות או קשיים במערכות יחסים עם אחרים, זוגיות, משפחתיות או חברתיות, ובעיקר כאלו הנגזרות מכך מערכת יחסים שאנו מקיימים עם עצמנו, אותה דרך מסוימת שיש לנו למקם את עצמנו לפני העולם והיא תסמן את כל חיינו יחסיים.
הסימפטומים המופיעים בדרך כלל נעים בין חוסר סיפוק אישי, ספקות ורגשות סותרים המתנדנדים בין קורבנות לאשמה, תחושות של חוסר אונים, כעס, תסכול, פחדים ורשימה ארוכה של רגשות שיובילו למצבים של חרדה, לחץ, אדישות, מצבי דיכאון, פוביות, ובאופן כללי מחלות שיפריעו לרווחתנו, הן הנפשית והן הפיזית, כי אין ספק שגם הגוף סובל.
מְרַפֵּא
ולבסוף, יש לנו את המטפל, אותו אדם שמקבל בברכה את הנושא ואת דרישתו. איך הייתה הופעתו באותם ראיונות ראשונים?
בשלב זה של הטיפול המטפל פועל ליצירת אקלים של אמפתיה ואמון באמצעות חום וקרבה. תן למטופל לדעת שזה המרחב שלהם, שזה מקום חסוי בו הם יכולים לדבר ולהגיד כל מה שהם רוצים להגיד בלי להעריך וגם לא צונזר על זה.
לשם כך יש צורך שבעל המקצוע יידע לעודד את השתתפות המטופל וכי הדבר מעורב באמצעות ביטוי חוויותיו, רגשותיו ומחשבותיו.
אנחנו יכולים לומר את זה הרגעים הראשונים הללו נועדו לאיסוף מידע אודות בעיות היועץ, אופן חווייתו וציפיותיהם ביחס לטיפול.לכן יש צורך בהקשבה קשובה ומבדלת, מכיוון שאותה בעיה לא תחווה אותו אצל כל אדם, וגם הציפיות לא תמיד יהיו זהות. אתה צריך להקשיב לא רק לבעיה עצמה, אלא לסיפור ולסיפור שכל אחד מביא.
על המטפל לעבוד גם על ייסורי המטופל וגם על עצמו. כפי שכבר צייננו בעבר, המטופל עשוי להופיע בדחיפות לרצות לפתור את בעייתו בקרוב, וזה יכול להוביל המטפל מנסה לתת תשובות מהירות באמצעות התערבויות נמהרות ובלתי מספקות מכיוון שעדיין אין לו מספיק מֵידָע. יש צורך בשלב זה להיעזר בחוויה ומעל לכל אתיקה מקצועית, שתנחה לא רק את מה שאתה עושה אלא גם איך אתה עושה את זה.
- יכול להיות שאתה מעוניין: "12 הענפים (או התחומים) של הפסיכולוגיה"
היבטים עיקריים במפגשים אלה
הראשי מאפיינים של ראיון ראשוני בפסיכותרפיה הם:
- קבע נקודת מוצא בקשר הטיפולי.
- הוא מרים בקשת עזרה אותה הוא מנסה להבין ולהגיב לה.
- זו טכניקה לפני האבחון.
- יש לו מטרה.
- זהו קשר בין אישי עם השפעה הדדית בין מטופל למטפל.
מטרות
לגבי יעדי הראיונות הראשונים בטיפול, העוקבים.
- טיפחו אווירה חמה של אמפתיה, אמון וקבלה.
- דע כיצד להקשיב, לטפל בתקשורת מילולית וגם לא מילולית.
- מכילים את ייסורי המטופל.
- לעורר את הביטוי המילולי של האדם.
- זהה את הבעיה.
- לקבוע יעדים.
- בחר אסטרטגיות התערבות.
סגירת הראיון
עם כל המידע שנמסר באותה פגישה ראשונה, המושב נסגר לאותו ראיון ראשון.. לשלב האחרון הזה קדמו שני שלבים קודמים: שלב החניכה שמטרתו היא מתרכז בהענקת המטופל עם המטפל, כמו גם מוכן לדבר בלעדיו עכבות; ושלב ביניים או שיא, שבו רוב המידע נאסף, מחליפים מידע, מבררים בעיות ומקבלים כמה החלטות.
לאחר שני השלבים הללו, מגיע הרגע שבו מזהירים את המטופל שאנחנו נמצאים ברגע הסופי של ה- ראיון, וניתנת לך האפשרות לתקשר כל עניין שמסיבה זו או אחרת לדלג. לאחר מכן נערך סיכום של הממצאים שנמצאו ויחד עם המטופל מתוכנתת תוכנית הפעולה. לבסוף אנו ממשיכים לפרידה הרשמית.
קונקלוזציה
כפי שאנו רואים, ישנן סיבות רבות לכך שאדם עשוי להחליט לפנות לעזרה פסיכולוגית. אותו אדם בא לסימפטום, אך הפסיכותרפיסט מקשיב למה שיש לחולה לומר מעבר לבעיה עצמה, מכיוון שאותו אדם מגיע עם היסטוריה, הקשר והרגלים שבהם הוא יתייחס לאי הנוחות שלו מאותה סובייקטיביות שמאפיינת אותנו ושגורמת לנו להיות ייחודיים בלתי חוזר; משם נצטרך להקשיב.
ב- Iparehum אנחנו עובדים מאותה עמדת הקשבה, במטרה לעזור לאנשים להבין את אי הנוחות שלהם ולמצוא דרכים לצאת מכך. מטרתנו העיקרית היא במערכות יחסים אנושיות, במפגש עם אחרים כל כך בסיסי עבור האדם וכל כך מסובך בהזדמנויות רבות. אנו מציעים עזרה פסיכולוגית ומתערבים במניעה ושמירה על בריאות הנפש פרט, זוג ומשפחה, בנוסף ליצירת קבוצות תמיכה לאנשים החולקים אותו דבר בעייתי. אנו עובדים גם עם רשת רחבה של משתפי פעולה אליהם אנו מפנים אותך במידת הצורך. אם יש לך שאלות, תוכל ליצור איתנו קשר דרך פרטי יצירת קשר אלה.
