האם זה נורמלי להיות אובססיבי למספרים?

בכל חברה אוריינית, מספרים הם היבט ממנו איננו יכולים לברוח. הם נמצאים בכל מקום: על דלתות הבתים, על לוחיות הרישוי של המכוניות, בעת ביצוע דוח רווח והפסד ...

אבל הם לא רק כתובים. הם נמצאים גם במוחנו, בצורה של מספרים מועדפים, שמעניקים לנו פחד או העדפה כשעושים דברים, כמו למשל, כפול לוודא שדלת הכניסה סגורה.

כל זה הוא חלק מחיי היומיום של אנשים רבים. עם זאת, יש מי שנראה כי המספרים השתלטו על חייהם והם אפילו תוהים: האם זה נורמלי לאובססיביות למספרים?. בואו ננסה לענות על שאלה זו.

• מאמר קשור: "הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD): מהי וכיצד היא מתבטאת?"

האם זה נורמלי להיות אובססיבי למספרים, או שזו בעיה?

מספרים הם היבט מהותי בחיינו, לא משנה כמה סלידה ממתמטיקה עשויה להיות לנו. הם נמצאים בכל מקום, כמו אותיות היוצרות מילים. לא משנה מה המקצוע שלנו או אילו תחביבים יש לנו, בשלב כלשהו של היום אנחנו צריכים לראות מספרים, או לעשות שיחה, ספר את הכסף, שלם, ערוך את דוח רווח והפסד או כל פעילות אחרת בה יש להתמודד עם היבטים מִספָּרִי.

אבל לא רק שהם נכתבים, אלא שהם גם במוחנו. לכולנו יש איזושהי התנהגות וחשיבה שקשורים למספרים. דוגמה קלאסית היא צורך לבדוק את הדלת פעמיים או שלוש כדי לוודא שהיא סגורה כהלכה. אחר יכול להיות שצריך לקנות ארבע אריזות טונה בסופר, לא אחת יותר ולא אחת פחות.

התנהגויות אלה יכולות להיות מוצדקות בקלות. יש טעם לבדוק פעמיים אם הדלת הייתה סגורה, לבדוק שהדלת אכן סגורה. זה של חפיסות הטונה יכול להיות, פשוט, כי חושבים שזה הסכום המדויק שיימשך השבוע או עד הרכישה הבאה. אבל בואו נודה בזה, בהרבה מקרים זה בגלל שיש לנו העדפה מסוימת לסכומים האלה. הבעיה היא כשאנחנו לא מדברים על שניים או שלושה, אלא על 50, 60, 130 ...

זה יכול לקרות שאנחנו אובססיביים למספר עצמו, כלומר לסמל ולמה שהוא מייצג. באופן מסוים זה נורמלי שיש לנו מספר מועדף ועוד אחד שאנחנו מקשרים למזל רע, באותו אופן שיש כאלה שיש להם צבע מועדף. לתרבות יש משקל חזק מאוד מאחורי הבחירות האלה. לדוגמא, בספרד ובמדינות אחרות באירופה 13 הוא מספר המזל הרע, ואילו 7, 9 או 11 הם אלה שנראים כמזל טוב.

להיות בעל מספר מועדף או חסר מזל זה לא דבר חשוב במיוחד, עד שהוא הופך לאובססיה. הימנע בכל מחיר מלהיכנס לדלת עם המספר 13 או לרצות שמספר הטלפון שלנו יישא, כן או כן, 7 הם היבטים שלמרות שהם נראים, מגבילים את חיי הסובלים מכך דִבּוּק. מה אם הם יזמינו אותנו לבית עם המספר 13? לא נכנסנו? מה אנו אומרים למי שהזמין אותנו?

כשמסתכלים על דוגמאות ההקדמה הקטנות האלה, לא קשה להתרגל לרעיון שלמרות שחשיבה במספרים, הן כסמל והן כפעולה של X, היא נורמלית אך עם גבולות מסוימים. אם נרחיק לכת, אם חשיבה על מספרים הופכת לאובססיה שמגבילה מאוד את חיינו, יש לנו בעיה. רגיל הוא לבדוק פעמיים את הדלת, זה לא אם אנחנו בודקים הכל 10 פעמים לפני היציאה מהבית. זה נקרא אריתמומניה, קשור קשר הדוק ל- OCD.

• אתה עשוי להתעניין ב: "מה זה אובססיה? גורם, תסמינים וטיפול "

OCD ואריתמומניה

הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD) היא הפרעת חרדה המאופיינת במחשבות פולשניות, חוזרים ומתמידים שמייצרים דאגה, חשש, פחד ודאגה, בנוסף להתנהגויות חוזר על עצמו. בין המאפיינים העיקריים של OCD אנו בדרך כלל מוצאים היבטים כמו חרדה מהיגיינה, סדר וסימטריה, סוגרים את הדלת פעמיים... היבטים שיכולים להיכלל באובססיות או כפיות

בֵּין האובססיות הנפוצות ביותר הקשורות ל- OCD יש לנו: פחד מזיהום, פחד מפני גרימת נזק לאחרים או שבאמצעות פעולה או חוסר מעש ייגרם נזק לבריות יקירתי, אובססיות לתוכן מיני, דאגה לבריאות, צורך בסדר ובסימטריה, דתיות מוגזם ...

לגבי כפיות אנו יכולים למצוא התנהגויות חוזרות ונשנות כמו שטיפת ידיים או צחצוח שיניים, פתיחה או סגירת דלתות, נגיעה בחפץ בידיים, מתן נקישת רגליים על הרצפה, הצבת חפצים בסדר מסוים או בדיקה אם הדברים אמורים להיות (דלתות סגורות, מכשירי חשמל מנותק ...). גם בכפייה אנו מוצאים מחשבות שחוזרות על עצמן כמו להתפלל, לספור מספרים או לחזור על מילים בשקט, שוב ושוב.

האובססיה למספרים נקראת אריתמומניה וזה, בעצם, מדובר בהפרעה כפייתית אך עם אובססיה מיוחדת למספרים. לאנשים הסובלים מהפרעה זו יש צורך רב לספור את מעשיהם או חפציהם הסביבה שלהם, וודא שהם נספרו או בוצעו על ידי מספר מסוים של פִּי. זה יכול לקרות גם שהמטופל מפתח מערכת נפשית מורכבת בה הוא מקצה ערכים או מספרים אנשים, חפצים ואירועים, המחפשים מערכת יחסים ביניהם בכפייה כדי ליצור אותם עִקבִי.

אנשים עם הפרעה זו יכולים לשמור על ספירה שניתן לעשות בקול רם או ברכות, ואף יכולים לקחת יותר מספירה אחת בו זמנית (עמ. למשל, לספור פנסי רחוב, מכוניות אדומות וכלבים). ספירה זו מעניקה להם ביטחון, ואם לא, הם יכולים להתחיל לחשוב שמשהו רע יקרה., באותו הרוח כמו שאר תוכן העניינים.

כמה דוגמאות לאובססיה למספרים

אזכור כל מקרי האריתמומניה, הקשורים כאובססיות וכפייה, ייתן לנו רשימה כל עוד מספר המספרים הוא אינסופי. יש אובססיות לכל מספר שהוא לחלוטין, שהופכות לכל מיני כפיות. אם משהו מאפיין OCD, זה שלכל אדם הסובל ממנו יש מחשבות והתנהגויות פתולוגיות שונות, ואובססיביות למשהו כה נרחב כמו מספרים הופכת אותו לשונה עוד יותר. להלן מספר דוגמאות לאובססיה למספרים.

1. מספרים מוזרים ואחידים

נראה שיש אובססיה מיוחדת למספרים מוזרים ואחידים, להיות חלקם נתפסים כבעלי מזל טוב ואילו האחרים יביאו סימנים רעים. בדרך כלל הזוגות הם שמביאים מזל טוב. אחד ההסברים הנפוצים ביותר הוא שכפי שהם זוגות, תמיד ניתן לחלק אותם לשניים וזה דבר טוב מאוד, על פי ההיגיון של אדם אובססיבי לסוגי ערכים אלו.

2. העדפה או פחד ממספרים ראשוניים

מספרים ראשוניים הם אלה שניתן לחלק רק על ידי עצמם. חלקם הם 1, 2, 3, 5, 7, 11, 13, 17, 19... מכיוון שמספרים אלה כל כך ייחודיים ניתן לראות בהם מועילים במיוחד, או להיפך, מספרים שנותנים מזל רע מאוד.

3. בדוק דברים באמצעות תבנית

בתוך הכפייה הזו אנו יכולים למצוא את עצמנו בודקים כל הזמן אם הדלתות נסגרו, האורות, האזעקה הושבתו... מדליק ומכבה מספר פעמים, תמיד בעקבות אותו דפוס. לדוגמא, פתח וסגור את הברז באמצעות התבנית 1, 2, 3, 4 (פתח וסגור; אני פותח, פותח וסוגר; אני פותח, פותח, פותח וסוגר; אני פותח, פותח, פותח, פותח וסוגר), חושב שאם לא אעשה משהו רע יקרה.

4. הפעלת והשבתה של מספר חרדה

ישנם מקרים של אנשים שקושרים מספר אחד עם חרדה ואחר כמעין "חרדה" לאותו סימפטום. לדוגמא, לקשר את המספר 3 ללחץ ו- 7 כהרפיה שהופכת את זה, כשרואים את המספר הראשון (עוברים בפורטל עם המספר 3, רואים לוחית רישוי עם המספר הזה ...), צריך לומר 7 פעמים "שבע".

5. מספר שלא יכול להיעדר מיום ליום

אובססיה עם מספר שיהיה בחיים שלך. לדוגמא, להיות אובססיבי לגבי 3, לבקש חדר במלון עם המספר הזה או מכפיל, תמיד עם 3 חסימות ...

6. נגיעה בדברים בשתי ידיים מספר מוגדר של פעמים

יש אנשים שצריכים לגעת במשהו בשתי הידיים באותו מספר פעמים כשבמקרה אחד מהם נגע במשהו. למשל, ללכת ברחוב ולגעת בטעות במנורה עם יד ימין. זה מאלץ את האדם לגעת בפנס הרחוב שלוש פעמים ביד שמאל ועוד שניים בימין שלו.

7. ספרו את אותיות המילים

האובססיה למספרים אינה נוגעת אך ורק למספרים. הוא מוחזר גם לאותיות שלעתים נתפסות כמקבילה למספרים. לדוגמא, ישנם מקרים של אנשים ששונאים מספר מסוים, בואו נגיד 4, ונמנעים משימוש בכל מילה שיש בה באותיות רבות כל כך, ונמנעים ממילים כמו "אהבה", "רק", "הודו"... צורך להחליף אותם ב"פיליה "," אינדיבידואלית "" גלינית "...

זה יכול להיות מטריד במיוחד אם המספר החשש נמוך מאוד. (מ -1 עד 3) מכיוון שהמילים הנפוצות ביותר בשפה כלשהי הן בדרך כלל הקצרות ביותר, כולל חלקיקים דקדוקיים (עמ. למשל, של, ב, ב, ...). מכיוון שהאדם אינו יכול להשתמש בהם, השפה שלו עלולה להיות קשה מאוד להבנה או להשתמש במילים ובביטויים שהופכים את שפתו למפוארת מאוד.

8. סע במהירות שנגמרת במספר ספציפי

זה מסוכן במיוחד. האדם מרגיש צורך לנסוע במהירויות המסתיימות באותה ספרה, או לעבור מעל או מעל המהירות המותרת מספר הקילומטרים.

9. ספרו את השלבים

לכו כל הזמן לספור את השלבים. לדוגמה, ספרו שלבים מ -1 עד 10, להבטיח שעם ההגעה ליעד סיימת את שלב 10 בספירה האחרונה.

10. פעולות מתמטיקה מורכבות

יש אנשים עם OCD שמבצעים פעולות חשבון מסובכות באמת, מכל הסוגים שאנחנו יכולים לדמיין, רק על ידי חציית ערכים מסוימים.

ניקח דוגמה ברורה לכך: נלך ברחוב ונראה את מספרי לוחיות הרישוי של המכוניות, הוסף את ספרותיהן והוסף פעולה נוספת, דוגמה 1 + 1 + 1 + 1 + 1, ואחריו מספר הטלפון שלנו ו- DNI, הקצה ערך לאות ה- DNI והכפל אותו בתוצאה שהייתה הושג.

קונקלוזציה

אובססיביות למספרים שכיחה למדי, אך מבחינת הבריאות ואיכות החיים זה לא נורמלי. זה דבר אחד שיהיה לך מספר מועדף או שיהיה לך מאניה יומית כלשהי, ואחר שיהיה עליך להכין פי מספר את המיטה, כדי להאמין תחשוב על המספר 3 יהיה לנו יום רע מאוד או נתחיל לעשות חישובי חשבון פשוט על ידי נתקל במספרים לפי רְחוֹב.

מה תסמונת הקשורה להפרעה טורדנית כפייתית, אריתמומניה היא הפרעה שיש לטפל בה על ידי איש מקצוע. זה יכול להיות כרוך בדרגה גבוהה של הפרעה בחיי היומיום של האדם המושפע, מכיוון שהם יכולים לבזבז זמן רב על הכפיות להרגעת חרדתם. בנוסף, ככל שההפרעה מחמירה, האדם יתנתק יותר מסביבתו, הם לא יבינו מדוע יש לו אובססיה כזו למספרים.

הפניות ביבליוגרפיות:

• בלוך, מ.ה. לנדרוס-וייזנברגר, א. Rosario, M.C.; פיטנגר, ג. לקמן, ג'יי.פי. (2008). "מטא-אנליזה של מבנה הסימפטומים של הפרעה טורדנית כפייתית". כתב העת האמריקאי לפסיכיאטריה. 165 (12): עמ ' 1532 - 1542.
• גרנט, ג'יי. (2014). תרגול קליני: הפרעה טורדנית כפייתית. כתב העת לרפואה של ניו אינגלנד. 371 (7): עמ ' 646 - 653.
• רומי, י. פריסטון, M.H.; דוגאס, מ.ג. לטארטה, ה '; Ladouceur, R. (1995). פרפקציוניזם, אחריות ותסמינים אובססיביים-קומפולסיביים. מחקר וטיפול בהתנהגות 33 (7): עמ '. 785 - 794.