איך להפסיק להיות הומופובי ולקבל את ההבדל

במדינות המערב יש מסורת חזקה המבוססת על אפליה של אנשים הומוסקסואליים. מאפיין תרבותי זה (שמופיע והופיע גם בחברות רבות אחרות) לא היה רק מגולמת בחוקים המפלים את המיעוט הזה, אך השפיעה גם על דרך החשיבה של רוב.

למעשה, גם כיום לא מוזר שהומוסקסואלים מופלים ומופלים לרעה תוך ניצול התירוצים הפרועים ביותר: מהערעור ועד כביכול "טבע אנושי" אשר במקביל עולה בקנה אחד עם התיאור של מה שחושבים שאהבה ומשפחה צריכים להיות, אפילו ציטוטים מקראיים המתפרשים כמי שמתעניינים, עוברים מיתוסים על הומוסקסואליות שאינם נתמכים על ידי הסכמה מדעית.

נטישת הומופוביה, שלב אחר שלב

בקיצור, הומופוביה ממשיכה להיות מציאות גם בחברות האמידות ביותר עם גישה גדולה יותר להשכלה אוניברסיטאית. למעשה, אנשים רבים חווים סוג של דיסוננס קוגניטיבי הבנה כי אין סיבה להפלות הומוסקסואלים ובאותה עת לתפוס את עצמך נופל באמונות או מחשבות המבוססות על הומופוביה.

אך ניתן לשנות את כל דפוסי החשיבה, וגם זה. אלה כמה מפתחות להפסקת היותם הומופוביים, המבוססים על עקרונות ה פסיכולוגיה התנהגותית קוגניטיבית.

1. שקול את התועלת של התוכניות הנפשיות שלך

תוכנית נפשית היא מכלול הרעיונות והאמונות הפועלים כמטריצה ​​לפרש את המציאות. זה מה שגורם, למשל, לאנשים שמשייכים את המושג "כימיקלים" לטכנולוגיה, זיהום ומזון מעובד, ואחרים מתייחסים אליו לכל מה שקיים (וזה מורכב מאטומים ומולקולות).

במקרה הנוכחי, נוח לבחון תחילה אם התוכנית הקוגניטיבית המופעלת עליה כשחושבים על רעיון ההומוסקסואליות, כדאי להבין את המושג הזה בצורה הטובה ביותר אפשרי. זה כרוך בשאלה האם סטריאוטיפים שהיו קשורים להומוסקסואלים הם כשלעצמם הכרחית להבין את האנשים האלה. בסופו של יום, אתה יכול להיות הומוסקסואל מבלי לציית להם

זה כרוך גם בספק של הרעיון שהומוסקסואליות היא אידיאולוגיה ובו בזמן נטייה מינית, דבר בלתי אפשרי מבחינה לוגית. רבים מהרעיונות המשמשים להגנת האפליה מבוססים על ביקורת על קבוצות אידאולוגיות המנוגדות להומופוביה, ולא על הומוסקסואליות עצמה.

2. שקול עד כמה אתה מאמין בשוויון

הרעיון שכל בני האדם שווים מרמז על האמונה כי בהיעדר טיעונים מוצקים מאוד המבוססים על הסכמה מדעית להיפך, כל הפרטים צריכים להיות בעלי אותן זכויות בדיוק.

לפיכך, דרך טובה לבצע באופן אוטומטי ארגון מחדש קוגניטיבי היא לשקף את הסיבות לכך אלה הסבורים שמיעוט כמו הומוסקסואלים לא צריך להיות באותן זכויות כמו הומוסקסואלים. השאר. האם אמונות אלה מבוססות? האם יש הסכמה מדעית מדוע הטיפול באנשים אלה צריך להיות שונה מבחינות מסוימות?

3. כתוב את ההרגלים שמניעים הומופוביה

אדם הוא מה שהוא חושב, אבל גם מה שהוא עושה. לכן אחת הדרכים להפסיק להיות הומופוביות היא לשקף הרגלי חשיבה רגילים ודרכים התואמות את ההומופוביה. הישאר ערני כדי למנוע את התרחשותו.

למשל, לחשוב על הומוסקסואליות כעלבון, או לשקול שכל בני המיעוט הזה ממלאים את הסטריאוטיפים שיש אנשים שמשייכים לתנועת LGTB.

4. למד להתווכח נגד הערות הומופוביות

הנדסה הפוכה אמונות הומופוביות של אחרים זו דרך טובה לאתר את הפגמים שלך ואת סדקי ההיגיון שלך. בנוסף לכך שהוא מאוד שימושי לביטוי שינוי הפרספקטיבה שלך, הוא מגרה מאוד מבחינה אינטלקטואלית, כי זה כרוך בגילוי הנמקות חדשות שנפתחות באמצעות האמונות הישנות שקיימת בעבר שֶׁלְךָ.