פיברומיאלגיה: גורמים, תסמינים וטיפולים

ליטוף, מגע פשוט, זז או פשוט לא לעשות כלום הם דברים שרוב האנשים מוצאים נעים ונעים. באופן כללי, אנו נהנים מהתחושות שגופנו מעביר אלינו, אלא אם כן הם גורמים לנו לאי נוחות או כאב כלשהו.

עם זאת, חריג זה הוא הנורמה בקרב אנשים רבים הסובלים מכאבים כרוניים ברוב גופם ללא מחלה ברורה הגורמת לכך. מדובר באנשים הסובלים מפיברומיאלגיה.

• מאמר קשור: "15 ההפרעות הנוירולוגיות הנפוצות ביותר"

מהי פיברומיאלגיה?

פיברומיאלגיה היא מחלה ידועה המאופיינת בעיקר בנוכחות קבוע כאבי שרירים ושלד התפשטו בגוף. כאב זה מפוזר ולא ספציפי ונמשך יותר משלושה חודשים של התמדה.

זה גם מדגיש רגישות יתר לנקודות שונות בגוף, הנקראות נקודות טריגר, בהן בדרך כלל קיימת היפר-אלזיה. הסף שממנו תפיסה הופכת לכואבת, כך שהחיכוך הקל ביותר בנקודות אלה יכול לעורר תחושות של כאב גדול.

תסמינים

זה נראה אנשים אלה סובלים לעיתים קרובות מסימפטומים של דיכאון וחרדה, תסמינים העלולים להיות תוצאה של כרוניות מצבו וחוסר ידיעה לגבי הגורמים למצבו. עם זאת, צוין גם כי נוכחותו עשויה להיות חלק מתסמיני ההפרעה. הם נוטים לסבול בעיות שינה כגון נדודי שינה של פיוס או התעוררות תכופה, מה שמקל על אי הנוחות והעייפות שלהם.

לא נדיר שנוקשות שרירים מופיעה בצורה של התכווצויות, נוקשות ואפילו רעידות. מקובל גם שסובלים מפיברומיאלגיה נוטים להתעייף בקלות מבלי להתאמץ. לִפְעָמִים תסמינים אלה מתווספים לנוכחות הפרעות אחרות, אך אלה אינם מסבירים את הכאב הכללי.

הניתוח הרפואי של החולים אינו משקף שום אינדיקציה לשינויים או פציעות העלולים לגרום לכאב. למעשה, במשך שנים רבות זה נחשב למחלה סומטופורמיתמכיוון שלא נמצאות עדויות לפגיעה ממשית למרות שהכאב והסבל הנתפסים אמיתיים. עם זאת, כיום היא נחשבת למחלה ראומטית. זה נפוץ יותר אצל נשים מאשר אצל גברים.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "13 סוגי הכאב: סיווג ומאפיינים"

הגורמים להפרעה זו

פיברומיאלגיה היא הפרעה אשר גם כיום הסיבות המדויקות אינן מובנות לחלוטין, והיא לא אותרה במחלה זו. אין פגיעה ספציפית העלולה לגרום לכאב נרחב.

עם זאת, החקירות שבוצעו מצביעות על תקלה בהעברת סרוטונין וחומר P, אשר משתנה אצל רבים מהחולים הללו. באופן ספציפי, התגלתה ירידה ברמות הסרוטונין בזמן שיש עלייה בחומר P (האחרון מעורב מאוד בתפיסת הכאב).

רמות משתנות של חומרים אלה עלולות לגרום ל תגובה חריגה של מעגלי עצבים והמסלולים המקושרים לתחושת הכאב, גורמים לגוף לפרש תחושות שונות ככואבות.

בנוסף, נחשב כי ייתכן שזה נובע מהיבטים כמו רגישות לניקל או לגלוטן (אם כי מבלי להגיע לחוסר סובלנות), אך עדיין אין מספיק נתונים בעניין זה.

כמו כן, נחשב שנוכחות אירועים מלחיצים ו / או טראומטיים יכולה לתרום ל הופעת ההפרעה ושמירה עליה, במיוחד כאשר לוקחים בחשבון שהיא משותפת מתנה יחד עם שינויים במצב הרוח או בחרדה. זה, כפי שציינו בעבר, יכול להיות בגלל שהמטופל מרגיש חסר אונים ומיואש מכיוון שהוא לא יכול לתת הסבר למצבו.

• מאמר קשור: "כאב כרוני: מה זה ואיך מטפלים בפסיכולוגיה"

טיפול בפיברומיאלגיה

בשל הבורות המוחלטת לגבי הגורמים לפיברומיאלגיה, הטיפול המופעל הוא בדרך כלל להתמקד בהקלה על הסימפטומים שלהם ושיפור איכות חיי המטופל מנקודת מבט רב תחומי.

התערבות פרמקולוגית

ברמה התרופתית, תרופות הרגעה מהפנטות כמו בנזודיאזפינים, תרופות נוגדות דיכאון ונוגדי פרכוסים במטרה להפחית עייפות, עוויתות שרירים אפשריות ותסמיני דיכאון וחרדה.

הם גם נמצאים בשימוש נפוץ משככי כאבים ונוגדי דלקת על מנת לנסות להפחית את רמת הכאב הנתפס.

התערבות פסיכולוגית

ברמה הפסיכולוגית, מומלץ להשתמש בתוכניות מולטימודליות המביאות בחשבון מספר רב של גורמים חיוניים לשיפור מצבו של הנושא הנדון.

במסגרת תוכניות אלה השימוש ב אסטרטגיות הרפיה, מדיטציה וביופידבק על מנת לנסות להפחית את עוצמת הכאב ולהיות בעלי יכולת גדולה יותר לנהל אותו. הוכח כי פעילות גופנית שימושית בטיפול, במיוחד כאלה מהסוג האירובי המתבצעים במים.

זה הכרחי שהמטופל מסוגל להביע את רגשותיו ופחדיו כמו גם לעבוד על אלה ועל תחושות חוסר האונים שיש בהם, כך שהנבדק תופס את עצמו כמיומן יותר ומסוגל לשלוט במצב.

זה גם מועיל אם המטופל נסה לתת משמעות לכאב ולפרש אותו מחדש, המבקש שהוא מסוגל לקבוע אסטרטגיות שונות המאפשרות לו להתמודד עם ההפרעה.

חינוך פסיכולוגי למטופל וסביבתו זה גם חיוני, שכן זה מרגיע לקבל מידע על הבעיה המדוברת (אתה חייב לקחת בחשבון שרוב הנבדקים אינם יודעים מה קורה איתם) ואסטרטגיות ליישם על מנת להקטין את זה. בנוסף, העובדה שאין פגיעות יכולה לגרום לסביבה לחשוב שהאדם עשוי לדמות הפרעה.

הפניות ביבליוגרפיות:

• קלריאנה, ס.מ. ודה לוס ריוס, פ. (2012). פסיכולוגיה בריאותית. מדריך הכנת CEDE PIR. CEDE: מדריד.

• סמית ', H.S. האריס, ר. & Claw, D. (2011). פיברומיאלגיה: הפרעת עיבוד מאוחרת המובילה לתסמונת הכללה מורכבת של כאב. רופא כאב; 14.