למד להעריך זמן
הזמן הוא המכנה המשותף בחיינו, בסיפורינו ובעתידנו.
האם תתנו לי מעט מזמנכם?
הזמן מחשל ומעצב אותנו לפי מה שאנחנו חיים. הזמן מוכיח אותנו נכון בדברים מסוימים, אך לוקח אותו מאיתנו באחרים.הזמן מפתיע אותנו וגורם לנו להעריך אותו כשאנחנו מסתכלים אחורה. כל אותם דברים שעשינו בעבר, שברגעים לפני שהם קרו אפילו לא היינו מדמיינים. לכן זו מצרך יקר מאוד. הזמן לא נקנה, נסחר או נמכר.
הערך את האנשים שמקדישים לך זמן, או ליתר דיוק, שמקדישים לך זמן. כך או כך, מבלי להפסיק למדוד; משך, תדירות או איכות. שהם נותנים לך זמן, פירושו שאתה גם מקבל את זה, ולכן אתה מסכים לקבל את זה.
אנו שקועים כל כך במטרות מיידיות או קצרות טווח, עד שאיננו שמים לב לזמן שבין התחלה להשגת מטרות אלה. לדוגמא, כמה מאיתנו הולכים לעבוד בחיפזון, ומסיחים את דעתנו בטלפונים הניידים עד שנגיע לתחנת האוטובוס שלנו? מטרו או דואג לאוזנינו כדי להתחמק במהירות ממציאות חיי היומיום ולהגיע למקומות יַעַד?
למד להעריך את הזמן הנוכחי
אני מזמין אותך להופיע כמה שינויים שתוכלו לבצע ביומיום שלכם וכך מעריכים זמן באופן אחר:
תַצְפִּית
צלם את כל המידע שיש סביבנו, בין אם זה רחובות, נופים, אנשים, מחוות... כל המידע הזה הוא
תשומות למוח שלנו. אתה יכול ללמוד הרבה על מה אנשים צריכים, איך הם מרגישים או מה הם יכולים להשיג לך להעביר את המבטים.פרופריוספציה
תן חשיבות רבה יותר לאיך או למה שאנחנו מרגישים בכל עת. בין אם זה נשימה מהירה, כתפיים מתוחות או רעש בבטן. נסה לחשוב מה יכול לגרום לנו להרגיש ככה ולתת מענה לצורך זה (קח נשימה עמוקה, גלגל כתפיים, תאכל משהו ...).
הכרת תודה
למרות שיש לנו ימים טובים יותר מאחרים, אחרים לא ראויים שנעביר את אותם ויברציות רעות. לכן, היו אסירי תודה ונסו להיות נחמדים לאחרים כפי שהייתם רוצים שהם יהיו איתכם. לא רק בגללם, אלא בגלל איך שתרגיש לאחר שתעשה זאת. היו מנומסים וחייכו יותר ותראו שהם מחייכים יותר ממה שחשבתם, אם לא, אל דאגה, מכיוון שגם הרטט שלכם והגישה שלכם יהיו טובים יותר.
אז, קח זמן ל כל מה שעושה אותך מאושר, ממומש או פשוט רגוע ונינוח עם עצמך. כל אותן פעילויות שגורמות לך ליהנות מהזמן שאתה מקדיש להם, אלה, שאינך תופס זמן ובו היית מבלה שעות וימים שנראים כמו דקות.
החשיבות בקשר עם האנשים סביבנו
לבלות עם אותם אנשים שגורמים לך לאבד את הזמן, לדבר על הכל ולדבר על כלום. אלה שנוטים להיות רב שנתיים ללא קשר לתדירות שאתה רואה אותם. לאלה האחרים שהם דייקנים, אבל עזים. שנותנים לך כוח, רצון, אשליות וחוויות. כולם יוצרים את הדרך שלך, את דרך החיים שלך. תודה לכולם, אני חוזר ואומר, כל מי שעבר דרך חייך מאחר ובדרך זו או אחרת הם עיצבו אותך היום להיות מי שאתה. הנה לנו את הפנטסטי, המרגש והמסתורי צומת דרכים.
לעולם אינך יודע מה יהיה פרשת הדרכים החדשה שתבוא, הם פשוט יגיעו. כמה זמן הם הולכים להיות שם או מה תפקידם, לא תדע עד שלאורך זמן אתה מסתכל אחורה ומבין מה לקחת מאותו צומת בדרך ובזמן.