心理学

人生に意味を与えることは、すべての人間の主要な目的の 1 つです。. それが見つからない人は、イライラしてやる気がなくなるかもしれません。同様に、人生の意味も常に変化しており、その人の現在によっ...

心理学学位の研修を最近卒業した人がよく経験するのは、次のような不穏な疑問が心の中に現れることです。プロの練習に真っ向から飛び込むことは、さまざまな理由から、誰にとっても恐ろしい考えのように思え...

確かに、あなたも人生のある時点で、状況に不安を感じ、自分の能力を疑ったり、自分の決定に疑問を抱いたりして、自分の正当性や重要性を低下させたことがあるでしょう。私たちが自分自身に対して持つ自信、...

感情は私たち人間の経験に不可欠な部分です。複雑な存在である私たちは、生涯を通じてさまざまな感情的反応を経験します。これらの感情には、扱いやすく理解するのが簡単なものもあれば、挑戦的で当惑させ...

孤独は、人が感情的に孤立している、または他人から切り離されていると感じる主観的かつ感情的な経験として理解できます。この意味で、日常生活における孤独の現れ:感情的な空虚さ：孤独は多くの場合、感情...

次の演習は古典的なものです。テーブルの上に半分水が入ったグラスがありますが、私たちはそれが半分入っていると思うか、半分空だと思うかを人々に尋ねます。もちろん、あることを言う人もいれば、別のこと...

この記事では、感情的知性の分野における基本的な能力である感情的自己調整の概念を探っていきます。. そのために、感情とは何かを簡単に紹介し、感情の自己規制を開発するためのいくつかの利点と実践的な戦...

人々は自分がほとんど知らない事柄が時間の経過とともに良くなると盲目的に信じていることに気づいたことがありますか? これはデフォルト拡張として知られており、最近さまざまな専門家によって研究されてい...

ポジティブ心理学の創始者マーティン・セリグマンは、2018年に『ホープ・サーキット』というタイトルの本を出版した。、多くの読者を魅了することができました。幼少期から現在に至るまでの彼の人生を網...

何が起こっても、起こり得る最悪の結果を想像するのをやめられないのはなぜでしょうか? なぜ私の脳は考えたくないことを考えてしまうのでしょうか？これは破局的思考と呼ばれ、予期せず無意識のうちに心に...