10の最高の健康アプリ

スマートフォンは私たちの生活に革命をもたらしました. 近年の拡大以来、私たちが世界と対話し、情報を送受信する方法に完全に革命をもたらしました。

しかし、彼らは世界の国境をなくすことに成功しただけではありません。 スマートフォンは、最近まで想像もできなかったほどに私たちの生活を向上させる可能性を秘めていることが証明されています。

そして、一般にアプリとして知られているモバイルアプリケーションは、健康の未来が私たちのポケットの中にあるかもしれないことを示し始めています。 一部のアプリは、肉体的にも精神的にも人々の健康を改善する道を歩み始めました。

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なぜなら、健康を維持することはもはや病院だけの問題ではないからです。 私たちは皆、ワンクリックで健康の維持を保証するアドバイスや対策にアクセスできます。 そして今日の記事では、私たちが持っている健康の概念に完全に革命をもたらすいくつかのアプリをまとめました。

必須の健康アプリは何ですか？

健康アプリの市場は活況を呈しており、 スマートフォンは、アクセス可能で、親密で、効果的で、 パーソナライズ。

今日ダウンロードできるすべてのオプションの中で、 機能性、メリット、科学的サポートの基準を考慮した、10の最高の健康アプリのリストを提示します、使いやすさなど。

1. 私私

「Meyo」はバルセロナの新興企業が開発したアプリケーションです これは、このタイプのアプリケーションの観点から最も野心的なプロジェクトであるため、健康アプリの世界で前後をマークするために呼び出されます。 それは単一の健康領域に焦点を合わせていません。 それは絶対にそれらすべてを網羅しています。

「Meyo」は2020年3月16日月曜日から無料でダウンロードでき、AndroidとiOSの両方で健康アプリの市場に永遠に革命をもたらすことをすべてが示しています。 そして、そのような健康アプリケーションの歴史はありません。 これは、単一のアプリケーションに健康のすべての側面を完全に含む最初のものです。

1年間の開発と約100万ユーロの投資の後、「Meyo」はユーザーに提供しようとしています 最初の360°ヘルスアシスタント。これまでにない方法で健康を最適化、管理、把握できるようにします。 私は持っています。

「めよ」は、ユーザーが自分の健康の達人であることを求めており、そのために、科学および医療の専門家の監督の下で、 30人以上のチームは、身体的および身体的の両方で私たちの健康を最大限に活用するための無数の利点を提供します 心理的。

ユーザーが会話する人工知能の使用に基づいて、「Meyo」は検出することができます 彼らが言うこと、彼らの恐れ、彼らの問題、彼らのに基づいて、この人のニーズは何ですか 願望..。

ここから、アプリケーションは私たちにあらゆる種類の課題を提供し、私たちがすべてを改善できるようにします 健康的な生活と見なされる分野だけでなく、食品や スポーツ。 何千もの健康レシピを提供し、レベルに応じてスポーツルーチンを提供することに加えて、「Meyo」はさらに進んでいます。

個人として自分自身をもっと知り、仕事のパフォーマンスを向上させ、よりよく眠り、恐怖症や恐怖を克服し、コミュニケーションスキルを向上させ、ストレスを克服し、 リラックスし、余暇の計画を立て、気分を改善し、私たちのセクシュアリティを知り、愛する人の喪失や恋愛の崩壊を克服し、顔を インクルード 不安、喫煙をやめ、内気を捨て、強迫的な習慣を捨てます..。

身体的または感情的な健康の観点から想像できるすべてのことにおいて、 「めよ」は、あなたが自分自身を最大限に活用し、あらゆる種類の病気の発症を防ぎ、最終的には十分な生活の質を楽しむのに役立ちます.

たくさんのように思えるかもしれませんが、メリットはそれだけではありません。 「めよ」は、モバイルアプリ史上初めて、ユーザーが遺伝子を分析できる可能性を提供します。 アプリ自体を通じて、遺伝子解析キットをリクエストすることができます。 アプリに組み込まれているこの情報を通じて、あなたは可能な限り最もパーソナライズされた方法で健康アドバイスを受け取ります。

そして、あなたの遺伝子を分析することによって、「Meyo」はあなたに完全に個別化された方法であなたにあらゆる種類の食事療法と運動、睡眠習慣と人生の他の側面のための推薦を提供するということです。 「めよ」は、遺伝子に応じて、どの食品を（そしてどのくらいの量で）食べるか、そして健康を最大限に最適化するためにどの食品をモデレートする必要があるかを正確に教えてくれます。 今日、健康をさらに最適化する方法はありません。

しかし、物事はここで終わりではありません。 「めよ」はまた、あなたをリラックスさせるための瞑想と呼吸療法を提供します。また、あらゆる種類の治療を受ける可能性もあります。 多くのコミュニケーションスキルと 理解。 そして、それは彼が非常に人間的で、親密で楽しい方法で話すということです。 あなたは彼にあなたが望むことは何でも話すことができます。

一流のアニメーターのチームによって作成され、アプリによってもたらされるすべての課題と活動に非常に楽しい方法で付随する無数の視聴覚コンテンツは言うまでもありません。 これらのコンテンツはすべて専門家の承認を得て設計されており、さらにあらゆる種類の健康的な習慣を示しています アプリに含まれるすべてのゲームとアクティビティの中で、ユーザーが自分の保存方法を学びながら楽しむことができるようにします 健康。

「めよ」はまた、スーパーマーケットにある食品や製品をスキャンする可能性を提供し、それがあなたの健康にとってどれほど健康であるかに基づいてメモを与えます。 あなたが買い物に行くとき、あなたとあなたの愛する人にとって何が良いかを知るために不可欠なツールです。

間違いなく「めよ」はここにとどまります。 可能な限り最もパーソナライズされた方法であなたの健康をケアするだけでなく、 あなたのスキルを最大限に活用し、あらゆる方法でより充実した生活をお楽しみください 想像できる。 健康とは健康だけではないからです。 健康は生活の質を楽しんでいます。

• Meyoについてもっと知るには： 「心身の健康に革命を起こすアプリ 『めよ』」

2. おれんじ

おれんじ あなたの特性に応じて設計されたレシピを提供することさえ、あなたがあなたの食事療法を個人化することを可能にする便利なアプリです 代謝的および心理的：生物学的および心理的変数（たとえば、あなたの状態）の両方を考慮に入れます 感情の）。

さらに、Oorenjiは毎週の買い物リストを生成し、体重と食事を追跡するのに役立ちます。 このツールを使用するにつれて、よりパーソナライズされた食事を使用できるようになるアルゴリズム バーチャル。

あなたはでこのアプリをダウンロードすることができます グーグルプレイ またはで App Store アップルから。

3. IDoctus

IDoctusは医師向けのアプリです. そして、発売以来、44万人以上の医師がこのアプリケーションを信頼しています。このアプリケーションは、時間を節約し、可能な限り最も正確な方法で病気を診断するように設計されています。

このアプリケーションは巨大なデータベースを提供し、医師間のコミュニケーションを可能にするため、あらゆる種類の病気に関連する症状と治療に関する迅速な情報を医師に提供します。 彼らの仕事を最適化しようとしている医療専門家のための素晴らしいツール。

4. ユニバーサルドクタースピーカー

医療における主な問題の1つは、医師と患者の間のコミュニケーションの問題があることです。 複雑な医学用語によって生じた疑問を持って相談を残すことほど悪いことはありません。 そこで、このアプリケーションが登場し、医療情報の一種の翻訳者として機能するように開発されました。 それをより理解しやすくするために。

さらに、特定の症状があり、どのような健康上の問題があるのか​​知りたい人にも役立ちます。 医師と患者の境界を打ち破る非常に優れたツール。

5. あなたと

見つけることができる最も感情的なコンテンツを持つアプリの1つ。 「コンティゴ」では、乳がんと闘い克服した16人の女性が、このような状況を経験している女性のためのガイドを提供しています.

アプリは非常にインタラクティブなフォーマットを持っており、これと診断された女性を助けます 病気と彼らはプロセスの各段階が何であるかを理解するための恐れと疑いに満ちていること 癌。 同様に、家族がこの状況でどのように行動すべきかを知るためのガイダンスを提供します。

6. ヘッドスペース

私たちは、身体的および感情的な健康のための瞑想の利点をますます認識しています。 この状況を認識した「Headspace」の開発者は、瞑想の世界に焦点を当てたアプリを作成しました.

あなたがあなたの人生に瞑想を導入したいなら、このアプリは良いオプションかもしれません。 そして、それは身体的または感情的な健康の他の側面のガイダンスを提供していませんが、真実は、瞑想のカタログがあなたがストレスを放棄し、あなた自身をよりよく知るのを助けることができるということです。

7. 私の痛みをキャッチ

この健康アプリケーションは、慢性的な痛みを抱えて生きる人々に焦点を当てています. そして、一般の人々はあまり多くの用途を見つけることはありませんが、「私の痛みをキャッチする」は、これらの人々の生活の質を向上させるのに素晴らしいことです。

このアプリは一種の「痛みの日記」として機能し、ユーザーは何が痛いのか、どれだけ痛いのか、どれくらい痛いのかなどを記録します。 この情報は医師に送信されるため、患者が予約を入れたときに、その人が何を必要としているかについての大まかなアイデアをすでに持っています。 間違いなく、慢性的な痛みに苦しむすべての人々にとって素晴らしいツールです。

8. 社会的糖尿病

「社会的糖尿病」は、1型糖尿病と2型糖尿病の人々の生活の質を大幅に向上させるアプリケーションです。、世界で4億人以上が罹患している慢性疾患。

アプリは糖尿病の人々に彼らの病気の非常に正確なモニタリングの可能性を提供します 消費された炭水化物に関する情報を収集し、あるべきインスリンの量を言います 注入されます。 さらに、それは医者と糖尿病の患者が常に連絡を取り合うことを可能にします。

あなたがこの病気に苦しんでいる、または苦しんでいる人を知っているなら、「社会的糖尿病」は生活の質を大幅に改善することができるツールです。

9. ダーモマップ

あなたは通常、皮膚の問題を抱えていますか？ 「Dermomap」はあなたの解決策になることができます. そして、このアプリケーションは皮膚病の診断に特化しているということです。 ユーザーは自分が抱えている問題を説明し、アプリは大規模なデータベースを検索して、問題を解決するためにその人ができること（およびしてはいけないこと）に関するアドバイスを提供します

10. エイダ

「エイダ」は、ユーザーと人工知能の間のインタラクティブなコミュニケーションも提供するアプリケーションです. このアプリケーションは、ユーザーに簡単な質問をし、その回答を他の人の回答と比較して、症状の最も可能性のある説明を見つけるのに役立ちます。

私たちが懸念している症状やいくつかの健康上の問題があるときに疑問を取り除くための非常に優れたツール。 このアプリは、私たちが落ち着いたり、医者に行く必要があるかどうかを知るのに役立ちます。