ライフプランの作り方（6ステップ）

ライフプランは、私たちの個人的な成長をサポートするあらゆる種類のプロジェクトを作成するのに役立ちます。 私たちの生活には私たちがコントロールできないものがあるという事実にもかかわらず、世界が私たちのために用意しているものを完全に体験するためには、継続性の概念を持つことが重要です。

この記事では、 ライフプランの作成方法に関するさまざまなヒント そしてそれをどのように適用できるか。

• 関連記事： "自己啓発：内省の5つの理由"

ライフプランの作り方

逆説的かもしれませんが、多くの場合、私たちはすべての意見について非常に明確だと思います あらゆる種類の主題についてですが、私たちは自分自身で何をするのか分かりません 生きています。

まさにこの理由で、ライフプランの開発と適用は興味深いものです。 ほとんどの場合、特定できるプロジェクトを見つける 私たちの周りのすべてが時間とともに変化するという事実にもかかわらず。

もちろん、ライフプランが意味をなさなくなる危機の瞬間があることもあります。 しかし、これらの不確実な期間は、それらに近づくための目的と戦略を持っているという考え自体を無効にする必要はありません。 それは単に私たちが新しいライフプランを作成することを要求します。 このことから、いつでもそれらの1つを開始するのが良いということにもなります。 あなたが何歳であるかに関係なく.

それでは、私たちの目標に合わせたライフプランを作成するために私たちが取らなければならないステップを見てみましょう。

1. あなたの平均余命を分析する

最初のステップでは、立ち止まって、それが何であるかを考える必要があります 私たちの生活条件についての現実的な変化のマージン. たとえば、億万長者になることによってのみ達成できる目標に執着する場合、それは私たちを何度も何度も転倒させるだけです。 欲求不満の時間、または私たちの目標の追求を遅らせて、少しずつ私たちの計画を忘れてしまう 一生。

• あなたは興味があるかもしれません： "ルーチンから抜け出す方法：16のヒント"

2. あなたの価値観を決定する

それが私たちの価値観に反する場合、ライフプランは成功しません。 したがって、私たちがより重要視しているのはどれであるかを明確にする必要があります。 これを行うには、関連すると思われる主な値を含むリストを作成するのが最善です、 次に、重要度に応じて並べ替えます. いくつか考えるのが難しい場合は、この記事で例を見つけることができます。 10種類の価値観：私たちの生活を支配する原則

3. あなたのニーズを決定する

何があなたを最も満たすかを考えてください。しかし、単にその瞬間のあなたの欲望を選択するだけでなく、あなたが考えるそれらの一般的な目的はあなたの素晴らしい人生のプロジェクトを包含することができます。 前の手順と同じように行います。ニーズのリストを作成し、最も関連性の高いものを優先して注文します。 以来、それらの最大3つを保持します 複数を狙おうとすると、あまり関わりきれないかもしれません それらのすべてで。

一方、最高の目標は、多くの人々の幸福を伴うものであると考えてください。 あなたがそれをする唯一の人である場合よりも長くそしてより安定したままです 感謝します。 いずれにせよ、この観察を超えて、人生を目標に向けることは完全に有効であり、それは唯一の人が長年の仕事の成果を楽しむことになるでしょう。

4. あなたのニーズと価値観をアクションチェーンに変換します

あなたの目的と価値観から始めて、現在の状況からあなたの目標にあなたを連れて行く一連のアクションチェーンを開発してください。 つまり、 あなたの目標と価値観の要約から具体的なものに移行します、あなたが今から何年もなりたい場所にあなたを連れて行くことができる戦略と方法。

これを行うための良い方法は、抽象化のいくつかのレイヤーを通過し、一般的な目的を生成し、それからサブ目的を構築することです。 一方、ライフプランへのコミットメントを高めるために、自分で期限を設定するようにしてください。

5. 他の人があなたの人生で果たす役割を振り返る

なしでライフプランを立てるのは間違いです 私たちの周りの残りの人々と将来私たちを取り巻く人を考慮に入れてください. 特定の悪影響から逃れたいですか？ あなたが愛し、感謝している人々ともっと時間を過ごしたいですか？ それをあなたの目標とどのように組み合わせますか？

6. あなたのライフプランを適用し、それを監視します

ライフプランを立てるために必要な行動をとるだけでは十分ではありません。 また、私たちが目指す目標が私たちにとって意味があることを監視し続ける必要があります。 単純な時間の経過と私たち自身の成熟と学習のプロセス これらのニーズを自発的に変化させる、したがって、これらの計画を盲目的に続行しないように注意する必要があります。

書誌参照：

• ラーナー、R.M。 （2002）。 人間開発の概念と理論。 ニュージャージー州マーワー：エルバウム。
• ピンク、D。 H。 (2010). 何が私たちを動機づけるかについての驚くべき真実（第1版。 版）。 バルセロナ：ブックスセンター。