あなたの親密な生活を改善するための12の最も推奨されるアプリ

スマートフォンやその他のデバイスのアプリケーションは、比較的短期間で何百万もの人々の生活を変えました。 現在、私たちが日常生活のあらゆる分野で改善し、私たちが設定したあらゆる目標を達成できるアプリがあります。

真実は、これらは私たちの親密な生活を改善することを目的としてますます設計されているということです、感情的なレベルで、健康の分野で、私たちの知的能力の向上で、または特定の病気や病気のヘルスケアのレベルで。

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あなたの親密な生活を後押しするための12の最高のアプリ

だから、あなたがあなたができる最高のアプリケーションがどれであるかを知ることに興味があるなら あなたの親密な生活を改善する、以下に示す記事を参照してください。ここでは、それぞれの主な特徴を要約した方法で見つけることができます。

1. 私私

Meyoは、私たちの個人的、社会的、および仕事上の生活を改善することを可能にする新しいパーソナルアシスタントおよびヘルスコーチです。 私たち自身とシステム自体によって設定された目的を達成するためのサポートを通じて、 また、あらゆる種類のゲーム、あらゆる種類のスキルを向上させるための課題、運動プログラム、テストを提供します インタラクティブ。

Meyoアプリは、健康増進のすべての分野を網羅する専門家の学際的なチームによって共同で設計されています。 Meyoが影響を与える分野：食生活、スポーツルーチン、性的およびカップル環境の改善、または喫煙をやめるプログラム、 その他。

それに加えて、このアプリケーションは、心理的、感情的、認知的レベルの両方を改善するために、さまざまな活動、専門家によるサポート、および特定の監視を提供します。 それを使用することで、私たちは自分たちの問題を克服し、自分たちが設定したすべての目標を達成することができます。 アプリが提供するチャットボットシステムを利用して、個人のニーズに合わせた治療を受けてください。

• あなたはそれをダウンロードすることができます アンドロイド とに iOS.

2. スキムブルパーソナルトレーナー

Skimbleのパーソナルトレーナーは、この種の最も人気のあるアプリの1つです。. それを使用すると、ビデオや教育的でインタラクティブな写真と同様に、オーディオの両方でプロのトレーナーから最高の指示を受け取ります。

エクササイズは、さまざまな筋肉グループ、さまざまな強度、およびウェイト、有酸素運動などのさまざまな分野のものにすることができます。 ヨガ、など。 このアプリケーションはAndroidと互換性があり、無料とプレミアムバージョンの両方でダウンロードできます。 体型を維持し、ルーチンが私たちの運動能力を低下させないようにするための完璧なアプリケーション。

3. サイクル

CyclesはiOSで利用できる月経カレンダーで、女性は簡単に自分の周期をたどることができます、とりわけ、最大の出産または不規則なケースの日を制御するだけでなく。

このアプリケーションは、高レベルの個人プライバシーを提供し、機密データを 私たちのパートナー、そしてサイクルに応じて彼女と連絡を取り、親密な計画を立てます 月経

4. 個人日記

個人日記は、私たちがすべての文章、思い出、注釈を保存できるアプリケーションです 可能な限り安全な方法で、プライバシーと機密性をすべて保証して体験します。

このアプリを使用すると、デバイスにインストールした人は誰でも個人的な日記を作成して保存し、 PINコードで保護し、チケットをメールで送信します。 オプション。

5. 私のダイエットコーチ

私のダイエットコーチは女性のための別のアプリケーションです、この場合、彼らはモチベーションと絶え間ない専門的なオリエンテーションに特化した専門的なプログラムを通じて体重を減らすことができます。

このアプリによって提供される多くの活動の中で、私たちは食事のガイドラインの確立を強調することができます、 運動ルーチンと健康的な習慣、これらすべてがモチベーションと本質的な能力を高めます ユーザー。

6. 世界を食べる

Eat the Worldアプリケーションはプロのシェフによって設計されており、さまざまなヘルシーな料理レシピを提供しています そして、すべての聴衆のために準備するのは簡単です。 それに加えて、私たちが持っている材料を選択し、それらの製品でレシピの提案を取得するオプションも可能になります。 ダイエットをしたいカップルに最適！

これは、キッチン分野における画期的なアプリケーションであり、世界中のさまざまな人々の生活をはるかに楽にすることは間違いありません。 このアプリはAndroidとiOSの両方で利用でき、無料でダウンロードできます。

7. ユニバーサルドクタースピーカー

ユニバーサルドクタースピーカーは、医師と患者がお互いを理解できるアプリケーションです。 彼らが異なる言語を話すとしても。 このツールを使えば、誰もが理解されないことを心配することなく世界中を旅することができます。

アプリケーションシステムには、コミュニケーションを促進するために、医療および健康問題に関連するさまざまなテキストやフレーズがあります。 このアプリはiOSでのみ利用できます。

8. NeuroNation

NeuroNationは、認知のさまざまな側面を改善できるようにするアプリケーションです。、その中で私たちは一般的に記憶、注意、集中力と知性を強調します。

世界中に何百万人ものユーザーがいるこのアプリケーションは、私たちが同時に能力を向上させることを楽しむことができる多種多様で教訓的なコースを提供します。

9. ヘッドスペース

ヘッドスペースアプリは、瞑想を通して私たちの健康を改善するためのガイドを提供します. 専門家からの簡単なガイドラインで、私たちは自分自身のために瞑想し、この活動の恩恵を享受することを学びます。

このアプリケーションはiOSとAndroidで利用でき、それぞれ5ユーロから100ユーロの範囲で、それぞれ異なるメリットを持つさまざまな料金を提供します。

10. フィットブレイントレーナー

このアプリケーションで、私たちは脳の能力と精神的な敏捷性を改善し、行使します さまざまな難易度モードのさまざまなパズルを実行することによって。

各演習でマーカーをフォローアップすることで、日々自分自身を向上させ、各パズルのスコアを向上させるように動機付けることができます。

11. Lumosity

Lumosityは、25以上のゲームで心を動かすことができるアプリケーションです。 とりわけ、記憶力、注意力、敏捷性などのスキルの向上に関連しています。

このアプリは、各科目の専門家によって設計されており、間違いなく、知的パフォーマンスを向上させます。

12. 社会的糖尿病

社会的糖尿病は、糖尿病に苦しむ人々の生活を改善するために示されているアプリケーションです タイプ1または2の。

このアプリを使用すると、次のような人のさまざまな毎日の測定値を追跡できます 血糖値または食生活、すべて医師によって監視されています スペシャリスト。