なぜ髪が伸びないのですか？ 4つの考えられる原因と対処法

なぜ髪が伸びないのですか？ 特に私たちが特定の長さまたは壮大な髪型との長さを必要とするヘアカットを取得したいときに私たちを悩ませている質問です 私たちの髪は十分ではありません、またはそれを非常に小さく切った後、あなたはそれを後悔し、あなたはそれがすぐに成長することを望んでいますが、それでもまだ成長していません 成長する。

髪が私たちが望むほど速く成長しない理由や、髪がどのように成長するかにはいくつかの理由があります。 あなたは考えられる要因を分析し、この問題を解決し、長くて健康な髪を楽しむための治療法を置く必要があります。

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なぜ髪が伸びないのですか？ 考えられる原因

ここでは、髪が成長しない最も一般的な原因を見ていきます。

1. 遺伝学

育毛サイクルは3つのフェーズで構成されています：成長期である成長期、移行期である退行期、休止期である脱毛期。 このサイクルはすべての人で同じではなく、通常は誕生から同じです。

成長期が2年から7年まで続く人もいれば、 子供の頃から、この違いは髪が成長するのにかかる時間で認識できます.

子供の頃から髪の長さのゆっくりとした成長が見られたかどうかを覚えて分析する時が来ました。 もしそうなら、それはおそらく遺伝的問題によるものであり、そして 皮膚科医によって監督された治療は、プロセスを助けることができます、しかし、プロセスはまだ平均的な人よりも遅いことを理解するのは良いことです。 これは、髪が私たちが望む速度で成長しない多くの原因の1つである可能性があります。

遺伝学によって引き起こされる別の理由は 髪が縮れている、波打っている、または非常に細い場合、髪の成長の知覚はそれがそれほど成長しないということです、実際にはそれが良い速度で成長している可能性があるとき。

髪が縮れているとき、なぜ髪があまり成長しないのかという質問が一般的です。 しかし、この誤解を正すために、ストランドを伸ばして背中の高さをチェックすることで、長さを頻繁にチェックすることができます。 確かに月が経つにつれて、それが成長しないという認識は変化します。

2. 給餌タイプ

髪が成長しない最も一般的な理由の1つは、食事療法が適切でないことです。 髪は、体の他の部分と同じように、 成長し、また健康であるために栄養素を必要とします.

貧しい食生活のために髪が成長しない理由は、体が必須栄養素を吸収するためです 生物の機能と活力、そして緊急ではない、あるいは生死を問わないプロセスは、何のために「犠牲」にされます 一般的に十分な量のビタミンや栄養素を摂取していない場合、髪は影響を受ける部分の1つです 最初の場所。

十分な野菜、果物、タンパク質、水を食べることは、健康な髪を取り戻すための最初のステップです。 そして彼らの成長を促進します。 しかし、一般的に食事のバランスが取れていること、そして野菜や果物がライフスタイルや必要な日常の要件に応じて適切であることを確認する必要があります。 誤った摂食は、髪の毛の障害の主な原因となる可能性があります。

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3. ストレス

体は、ストレスの短期または長期のエピソードに複数の方法で反応します。 この結果として生成されるすべてのものは、体の機能に重要な影響を及ぼし、頭皮、したがって髪も例外ではありません。

ストレスを感じると皮膚炎が発症するのが一般的です時々それは簡単に見えませんが、体の他の領域に現れるのではなく、頭皮がそれに苦しんでいるものであり、一連の原因となります 皮膚炎は頭皮に過度の刺激を引き起こし、それが次に成長を妨げる毛包の炎症を引き起こすため、制御されていません 正常。 だから髪が生えない原因のひとつがストレスです。

慢性的なストレスになると、脱毛の増加にも気付くため、この発毛の遅れは非常に明白です。 しかし、短期間のストレスでも、 髪の成長を防ぐこのプロセスは目立つことがあります.

ストレスの多い状況では、 リラクゼーション法とマインドフルネスに行くことをお勧めします 私たちの心と体のバランスを取り、それが髪が成長しない理由になるのを防ぐためです。

4. 年齢

髪が生えないもう一つの理由は年齢です. 何年にもわたって、体のプロセスは変化し、最も顕著なものの1つは髪の成長です。

髪の毛が正常に成長しなくなる年齢はさまざまですが、30歳からはほとんど気付かないほどの減少が起こり、年を経るにつれて顕著になります。 それは受け入れられなければならない通常のプロセスです と治療と良い栄養を助けます、しかし、私たちは周りに注意する必要があります 50年、髪が成長しない主な原因は年齢との生産の減少です コラーゲン。

この原因を考えると、時間の経過によって引き起こされる髪の成長の助けとして最良の治療法を分析するために皮膚科医に行くことをお勧めします。

書誌参照：

• シア、クリストファー（2011）。 「人間の無毛：「裸の愛」の説明-アイデア市場-WSJ」。 ウォールストリートジャーナル。