ბიო უკუკავშირი: რა არის ეს და რისთვის არის საჭირო?
ბევრი რამ შეიცვალა, რადგან ფსიქოთერაპიის სტანდარტული რეჟიმი იყო სიტყვიერი განკურნება, რომელიც თავიდანვე შემოთავაზებული იყო. ფროიდის ფსიქოანალიზი.
ერთ-ერთი ასეთი რამ ფსიქოანალიზის პოპულარობის დაკარგვასთან არის დაკავშირებული, დიახ, მაგრამ აქ მოქმედებს კიდევ ერთი ფაქტორი: დღესდღეობით ტექნოლოგიის განვითარება საშუალებას გვაძლევს შემოგთავაზოთ თერაპიული წინადადებები, რომლებიც წარმოუდგენელი იყო ათწლეულების წინ. ტექნიკის გამოყენებით ე.წ. ბიო უკუკავშირი ამის მაგალითია.
ბიო უკუკავშირი: სენსორული ტექნოლოგია, რომელიც ფსიქოთერაპიაში გამოიყენება
მოკლედ, ბიო უკუკავშირი ტექნიკა, რომელიც დაფუძნებულია სენსორების სისტემაზე, რომლის წყალობითაც პაციენტს აცნობიერებს რეალურ დროში სხვადასხვა ფიზიოლოგიური პარამეტრების შესახებ რომ აღწერს როგორ მუშაობს თქვენი სხეული.
ბიო უკუკავშირის წყალობით იქმნება უკუკავშირი, რომლის წყალობითაც ადამიანს უფრო უადვილდება დროა ვისწავლოთ ოპტიმალური ფუნქციური დონის მიღწევა ისეთ ასპექტებში, როგორიცაა სისხლის პულსი, სხეულის ტემპერატურა, და ა.შ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, რადგან ინდივიდს რეალურ დროში ეცნობება იმის შესახებ, თუ რა ხდება მისი სხეულის სხვადასხვა ნაწილში, ის ამას სწავლობს დააკავშირე ამ ფენომენებს გარკვეულ შეგრძნებებთან და მცირე პრაქტიკასთან ერთად, უკეთესად შეძლებ გარკვეული ფუნქციების დარეგულირებას სხეულებრივი
ამრიგად, ბიო უკუკავშირი აადვილებს სხეულის პროცესების შეგნებულად კონტროლის პროცესს (და ჩვენი სასიკეთოდ) რომ წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება კონტროლიდან გამოსვლა გარკვეულ სიტუაციებში უარყოფითად იმოქმედოს ჩვენს ცხოვრების ხარისხზე.
ბიო უკუკავშირის სარგებლობა
ათწლეულების წინ ითვლებოდა, რომ ფსიქიკური პროცესები, ყველაფერი, რასაც ჩვეულებრივ "ცნობიერ გონებას" უწოდებენ, ეს ცალკეული იყო სხეულის ფუნქციებისგან, რაც უზრუნველყოფს ჩვენს გადარჩენას, როგორიცაა გულისცემა, ოფლიანობა, და ა.შ. ძირითადად, იდეა ის იყო, რომ ორივე პროცესი მიმდინარეობდა პარალელურად, უფრო კონკრეტულად კი, როგორც შეგნებული გონება ჩვენი სხეულის ძირითად ფიზიოლოგიაზე დამონტაჟებული პერიფერიული მოწყობილობა კომპიუტერთან ან ტელეფონთან არის დაკავშირებული მობილური
თუმცა, ბიო უკუკავშირის გადანერგვა ამ რწმენის დაშლას ნიშნავსდა დაუშვა შესაძლებლობების ახალი ჰორიზონტის გაჩენა თერაპიასა და, ზოგადად, სწავლის პროცესში. მაგალითად, ბიო უკუკავშირი საშუალებას იძლევა ძალიან ეფექტურად ისწავლოთ დასვენების მეთოდები, გაუმკლავდეთ შფოთვას და სუნთქვის კიდევ უფრო ეფექტურ გზებს.
თავდაპირველად, ბიო უკუკავშირის გამოყენება კვლავ გამოწვევაა, რომელშიც ყურადღება უნდა მიექცეს როგორც ჩვენს შეგრძნებებს, ასევე ინფორმაციას. რომ სენსორები გვაძლევენ, მაგრამ ნელ-ნელა მიღწეული პროგრესი შეიძლება გამარტივდეს მანამ, სანამ ის ჩვენს ცხოვრებაში არ იქნება ავტომატური.
გარდა ამისა, ბიოფიდბეკმა აჩვენა მეცნიერულად დადასტურებული ეფექტურობა მკურნალობის დროს უძილობა, ADHD, ქრონიკული ტკივილი, შფოთვითი აშლილობები ი ფობიები, და მრავალი სხვა. ამის მიუხედავად, ეს ტექნიკა ჯერ კიდევ ბოლო პერიოდშია და მისი სარგებლობა და ეფექტურობის გარანტიები კვლავ გრძელდება არის თემა, რომელსაც განიხილავენ სამეცნიერო საზოგადოებებში, რაც დამოკიდებულია თქვენთვის სასურველი მკურნალობის ტიპზე მიმართვა
ბიო უკუკავშირის სახეები
ბიო უკუკავშირის განმსაზღვრელი იდეაა ის, რაც ჩვენ ვნახეთ და ზუსტად იმიტომ, რომ ეს ძალიან მარტივია, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას მრავალ შემთხვევაში და შეიძლება გამოყენებულ იქნას მრავალფეროვანი სენსორებით, მანქანები და კომპიუტერული პროგრამები.
ეს ნიშნავს, რომ ბიო უკუკავშირის ტექნიკას შეიძლება ჰქონდეს რამდენიმე გამოყენება, რაც დამოკიდებულია ფორმაზე. ეს არის მისი სხვადასხვა ტიპები.
1. ნეიროფიდბექი
მადლობა ნეიროფიდბექი პაციენტები ინფორმირებულნი არიან თავიანთი ტვინი გარკვეულ სიტუაციებში. ეს შესაძლებელს ხდის პაციენტს, მოახდინოს სუბიექტური გამოცდილების გადმოცემა, თუ რას გრძნობს და ფიქრობს უკუკავშირის საშუალებით. მანქანების მიერ მოწოდებული, ამრიგად, მითითება იმის შესახებ, თუ როდის და როდის ხდება პროგრესი არა
ნეიროფიდბექი არის ყველაზე აშკარა კავშირი ბიო უკუკავშირის გამოყენებას და ფსიქოლოგიას შორის, ვინაიდან გაზომვები იძლევა ინფორმაციას ტვინის მდგომარეობის შესახებ. ამასთან, არსებობს ბიო უკუკავშირის კიდევ ორი ტიპი.
2. სომატური ნერვული სისტემის რეესტრი
ეს არის ბიო უკუკავშირის ტიპი სენსორები აგროვებენ ინფორმაციას სომატური ნერვული სისტემის შესახებ, რომელიც თავის ტვინის ნებაყოფლობით შეკვეთებს კუნთებამდე გადასცემს. ამრიგად, ეს მეთოდი საშუალებას იძლევა ჩაიწეროს ინფორმაცია, რომელიც ეხება კუნთის ტონუსს, ძირითადად მეთოდის საშუალებით, რომელსაც ელექტრომიოგრამა ეწოდება.
3. ავტონომიური ნერვული სისტემის რეესტრი
სომატური ნერვული სისტემა არის ის, რომელიც გადასცემს ბრძანებებს, რომლებიც დაკავშირებულია უნებლიე მოქმედებებთან, მაგალითად, რეგულირებასთან გულისცემა, სხეულის ტემპერატურა ან საჭმლის მომნელებელ სისტემაში გამოყოფილი ნივთიერებების ტიპი სხვები Ისე, მასზე სენსორების გამოყენება ამ პროცესების უკეთ კონტროლისა და მათი გამოსწორების საშუალებას იძლევა დისბალანსის არსებობის შემთხვევაში.
როგორ გამოიყენება ბიო უკუკავშირი?
ბიო უკუკავშირის სესიებს ყოველთვის აკონტროლებს თერაპევტი, რომელიც წარმართავს მთელ პროცესს, მიზნის დასახვიდან თითოეული სესიის მსვლელობამდე (ერთზე ნაკლები ხანგრძლივობა) საათი)
დასაწყისში აირჩევა ფიზიოლოგიური ფუნქცია, რომელზეც გსურთ ჩარევა, როგორ რეაგირებს ის სხდომების გაზომვამდე და დასახული მიზნები.. შემდეგ ტარდება ბიო უკუკავშირის სესიები, რომლებიც ჩვეულებრივ იზრდებიან ისე, თითქოს ისინი იმ ტრენინგის ნაწილია, რომელშიც ყველაზე მკაფიოდ აქტიურ როლს ასრულებს პაციენტი. დაბოლოს, მიღებული შედეგები შედარებულია დასახულ მიზნებთან.
ზოგჯერ, პაციენტს შეუძლია გააგრძელოს ბიო უკუკავშირის ტექნიკის გამოყენება კონსულტაციის შემდეგ, მას შემდეგ რაც საჭირო ინსტრუმენტები მიიღება და მან ისწავლა მათი გამოყენება დახმარების თხოვნის გარეშე. ამასთან, მაშინაც კი, თუ თერაპევტი არ იმყოფება ამ შემთხვევებში, მათ შეეძლებათ სენსორების მიერ მიღებულ ჩანაწერებს გაეცნონ მიღწეულ პროგრესს.
