ძაღლის ფლობის 10 სარგებელი (მეცნიერების აზრით)

ჩვენთან ვისაც ძაღლი ჰყავს ან გვყოლია, ვიცით, რომ მის ყოფნას შეუძლია საოცრად გაგვახაროს..

ეს ფაქტი დემონსტრირებულია Affinity Foundation– ის II სამეცნიერო ანალიზი ადამიანებისა და თანმხლები ცხოველების კავშირის შესახებ, რომელსაც თავისი კვლევისთვის 6000 საგნის ნიმუში ჰქონდა და რომელშიც აღნიშნულია ესპანეთის მოსახლეობის 74% ირწმუნება, რომ ძაღლთან ცხოვრება მათ უფრო ბედნიერს ხდის.

ესპანური ოჯახების ნახევარი, 43%, ცხოვრობს შინაურ ცხოველთან ერთად. ძაღლი საყვარელი შინაური ცხოველია. და რა თქმა უნდა, დროთა განმავლობაში თვალსაჩინო ხდება ემოციური აღმზრდელისა და შინაური ცხოველის კავშირი. ამ კვლევის მონაცემების თანახმად, ესპანელთა 31% მიიჩნევს, რომ მათი ძაღლი ან კატა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მათი მეგობრები. გარდა ამისა, 71% ამბობს, რომ რეგულარულად ურთიერთობს თავის შინაურ ცხოველთან.

ძაღლის ყოლის სარგებელი და უპირატესობები

ძაღლები დიდი მეგობრები არიან და ბევრისთვის საყვარელი ცხოველია, რადგან მათ ერთმანეთი უყვართ. ძაღლები განსაკუთრებულად გვექცევიან, ჩვენს განსჯის გარეშე.

მაგრამ, რა სარგებელი მოაქვს ძაღლის სახლში?

როგორ მოქმედებს ეს შინაური ცხოველი ჩვენს ჯანმრთელობაზე? აქ მოცემულია 10 უპირატესობა, რაც ძაღლის ყოლას მოაქვს როგორც ფსიქიკურად, ასევე თქვენი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის სხვა მნიშვნელოვან ასპექტებში.

1. გეხმარებათ ვარჯიშებში

ყველას, ვისაც ძაღლი გყავთ, ისიამოვნებთ იმ დღის მეორე ნახევარში მათთან ერთად გასეირნებაზე.. სხვა შინაურ ცხოველებს ბევრი სარგებელი მოაქვთ, მაგრამ არც ისე ხშირია კატის (რომელიც ჩვეულებრივ უფრო დიდი თავისუფლებით სარგებლობს) ან კურდღლის გასეირნება. ძაღლებს დღეში რამდენჯერმე სჭირდებათ თავის გასათავისუფლებლად და მათ სჭირდებათ ხანგრძლივი გასეირნება, რათა ისარგებლონ ჯანმრთელი ცხოვრებით. ამ გასეირნებებზე მათი თანადგომა სარგებელს მოგანიჭებთ, რადგან სიარული შესანიშნავი აერობული ვარჯიშია.

იცოდით რომ სიარული უკეთეს ძილში გეხმარებათ, ზრდის სიცოცხლის ხანგრძლივობას ან ამცირებს ალცჰეიმერის რისკს? თუ გსურთ გაიგოთ მეტი სიარულის სიკეთის შესახებ, შეგიძლიათ შეამოწმოთ ეს სტატია.

2. უფრო აქტიური სოციალური ცხოვრება

მაგრამ ძაღლთან გასეირნება არამარტო შესანიშნავი შესაძლებლობაა წონაში დაკლებაში და გულსისხლძარღვთა ჯანმრთელობაზე მეტი სიამოვნების მიღება ფიზიკური ვარჯიშის წყალობით. Მაგრამ ასევე, ეს არის დიდი შესაძლებლობა ახალი ხალხის შესახვედრად.

პარკები, სადაც ძაღლები ხშირად დადიან, სავსეა ხალხით, ვისაც იგივე ჰობი უყვარს, როგორც თქვენ: შინაური ცხოველის ყოლა. შეიძლება ეს შეხვედრის შესანიშნავი შესაძლებლობა იყოს? Ვინ იცის. Შენზეა დამოკიდებული.

• რეკომენდებული სტატია: "გაცნობის 10 რჩევა (და როგორ არასდროს უნდა შეცდოთ)"

3. შესანიშნავი სამკურნალო საშუალება

ფარგლებში ცხოველების დახმარებით თერაპიები (TAA), ცხოველი, რომელსაც ყველაზე მეტად იყენებენ არის ძაღლიეს არის სასიამოვნო შინაური ცხოველი, რომელიც მრავალ ფსიქოლოგიურ, სოციალურ და ფიზიკურ სარგებელს იძლევა. ბავშვები, მოზარდები, მოხუცები, ფსიქიურად დაავადებული და ა.შ. ძაღლების კომპანიით სარგებლობენ. ისინი თერაპიული რესურსია, რომელიც ხელს უწყობს სარგებელი და გაუმჯობესება ადამიანებში.

• ძაღლის თერაპიის შესახებ მეტი ინფორმაციის მისაღებად შეგიძლიათ წაიკითხოთ ეს პოსტი: "ძაღლის თერაპიის უპირატესობები"

4. გულსისხლძარღვთა უკეთესი ჯანმრთელობა

ძაღლის ყოლა აუმჯობესებს თქვენს გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობას. არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ის ვარჯიშის საშუალებას გაძლევთ, არამედ იმიტომ, რომ ძაღლთან შეხვის მარტივი მოქმედება აქვეითებს გულისცემას და არტერიულ წნევას.

ჩინეთში ჩატარებულმა გამოძიებამ დაადგინა, რომ ძაღლების პატრონებს აქვთ ყველაზე დაბალი ქოლესტერინის დონე და ისინი უფრო მეტად გადარჩებიან გულის შეტევით.

5. ნაკლებად იქნებით სტრესი

ჩატარდა დიდი რაოდენობით კვლევები, რომლებიც აჩვენებენ, რომ ძაღლები ამცირებენ სტრესის დონეს. მოიხარეთ თქვენი ძაღლი, ითამაშეთ მასთან ან მათი სითბოს შემჩნევის უბრალო ფაქტმა შეიძლება შეამციროს თქვენი სტრესის დონე ყოველდღიურად. მეცნიერება აჩვენებს, რომ ძაღლის ფლობა ამცირებს სტრესის ჰორმონს კორტიზოლს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "10 აუცილებელი რჩევა სტრესის შესამცირებლად"

6. თავს უფრო დაცულად იგრძნობთ

ძაღლები შეიძლება იყოს უსაფრთხოების ეფექტური სისტემა, რადგან ძაღლების გაყინვის გარდა, უცხო ადამიანების არსებობის შესახებ გაფრთხილების გარდა, მათი პატრონების დაცვაც არის. თუ დახმარება გჭირდებათ, ის იქ იქნება თქვენი დასაცავად. ძაღლები უდავოდ ზრდის თქვენი უსაფრთხოების განცდას.

7. გაგიხალისებს

ძაღლები შესანიშნავი კომპანიაა, რადგან ისინი ჩვენთვის კარგ დროსა და ცუდ დროში არიან. Სინამდვილეში, მარტოობამ შეიძლება გაზარდოს სიკვდილის რისკი და ძაღლები არ აპირებენ შენს მარტო დატოვებას.

მკვლევარებმა აჩვენა, რომ ძაღლების მჯდომარე უფრო ნაკლებად განიცდიან დეპრესიასამ ცხოველებზე ზრუნვა მნიშვნელოვან მეგობრობას ქმნის და ეხმარება ხალხს უფრო პოზიტიური იყოს. როგორც სტატიის დასაწყისში ვთქვით, ესპანეთის მოსახლეობის 74% ირწმუნება, რომ ძაღლთან ცხოვრება მათ უფრო ბედნიერს ხდის. მონაცემები თავისთავად მეტყველებს.

8. გიწევს მდგრადია ალერგიის მიმართ

მიუხედავად იმისა, რომ ძაღლები შეიძლება ყველაზე ცუდი კოშმარი იყვნენ მათთვის, ვინც ამ შინაური ცხოველების მიმართ ალერგიაა, ძაღლებთან ერთად სახლში გაზრდა ეხმარება ბავშვებს უფრო ნაკლები ალერგიის განვითარებაში მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

ეს არის ის, რაც ა სწავლა სინცინატის უნივერსიტეტის მკვლევარების ჯგუფის მიერ. საინტერესოა, რომ კატებს აქვთ საპირისპირო ეფექტი: ისინი ზრდის ალერგიის ალბათობას.

9. ისინი გაერთობიან შენ

ძაღლებს შეუძლიათ ძალიან სახალისო გახადონ და მათ დრო გაატარონ. სინამდვილეში, ბავშვები ადრეულ ასაკში უკვე სარგებლობენ ამ შინაური ცხოველების თანხლებით.

ასაკის მატებასთან ერთად გვყავს პარტნიორი, რომელთანაც გასეირნება სანაპიროზე, სირბილი ან უბრალოდ ცოტათი ბურთით თამაში, გვსიამოვნებს და საშუალებას გვაძლევს მასთან ერთად დიდი დრო გავატაროთ.

10. პასუხისმგებლობას გიწევს

ძაღლის ყოლა დიდი პასუხისმგებლობაა. ამიტომ, ძაღლის თანმხლები ცხოველის ყოლა დაგეხმარებათ გაითვალისწინოთ ცხოვრების დიდი გაკვეთილები. თქვენ უნდა აჭამოთ ისინი, გამოიყვანოთ რომ თავი გაათავისუფლონ, მათ განათლება სჭირდებათ და ა.შ.

ძაღლის ყოლა მოითხოვს დისციპლინას, მოტივაციას და ასევე მოითხოვს სათანადო ფინანსურ მენეჯმენტს. სამწუხაროდ, არსებობენ ადამიანები, რომლებიც ყიდულობენ მას ახირებით და შემდეგ ხვდებიან, რომ ძაღლი უნდა იზრუნოს. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ გაგზავნოთ ერთი ბოლო შეტყობინება: მოდით, გვიყვარდეს ძაღლები ისე, როგორც მათ გვიყვარს.