스포츠 교육에서 겸손의 중요성

스포츠 맥락에서의 가치 교육 UPAD 심리학 및 코칭에서 개발하는 것은 존중, 동지애, 책임, 노력, 겸손과 같은 항상 동일한 내용을 통해 이동하는 경향이 있습니다. 이러한 가치의 대부분은 직관적인 이름을 가지고 있어서 우리가 가르치는 Benjamins도 정의를 내릴 수 있습니다. 즉석. 그러나 규칙을 확인하는 예외를 나타내는 것은 다름 아닌 겸손입니다.

그리고 그것은, 때로 어른들도 겸손이 무엇인지 잊는다., 그리고 더 많은 것: 그가 말했듯이 "너무 많은 겸손이 좋지 않습니까?"

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스포츠 교육에서 겸손이란 무엇입니까?

겸손은 자신의 능력 범위에 대한 지식, 즉 우리가 얼마나 좋은지, 어떻게 개선할 수 있는지 알고 있습니다.. 이것은 공개적으로 개인의 장점을 인정하는 것이 겸손의 부족이 아니라는 것을 의미합니다(어쩌면 겸손의 부족일 수도 있습니다). 사실, 위대한 업적에 대한 노골적인 부정은 아이러니하게도 겸손의 부족으로 해석될 수 있습니다.

그런데 저번에 내가 한 엄청난 드리블을 내 길을 가로막는 사람마다 전하는 것이 겸손인가? 온 세상 앞에서 춤을 추며 목표를 축하하는 것이 겸손입니까? 내 실적을 당신의 기록과 팀원이나 라이벌과 비교하는 것이 겸손합니까?

우리는 모두 금방 이해할 수 있습니다. 다른 선수의 장점을 비하하는 것은 스포츠 행위가 아닙니다. 겸손과 관련이 있을 수도 있지만 존중과 더 관련이 있을 수도 있습니다.

반면에 겸손하다는 것은 성공과 실수를 아는 것이라고 하면 유추할 수 있다. 이러한 성공에 대해 이야기하는 것은 우리가 자랑하지 않는 한 자연스럽게 겸손과 관련될 수 있습니다. 그들. 하지만, 과시와 자연스러운 사이의 경계는 항상 흐려질 것입니다., 그래서 이것은 우리가 이렇게 작게 철학할 가치가 있는 모호한 기준이 될 것입니다. 이 중요한 가치에 대해 우리의 젊은 운동선수들을 훈련.

이러한 정의의 허점을 해결하는 기준은 이러한 성취와 개선해야 할 기술에 대한 지식이 다른 사람의 의견에 의존하지 않는다는 것입니다. 나는 멋진 플레이를 할 수 있지만 팀원, 라이벌 또는 관중을 통해 확인해야 한다면 겸손하지 않을 것입니다. 내 목표에 더 많은 관심을 끌기 위해 과장된 축하를 해야 한다면 겸손하지 않을 것입니다. 동료, 라이벌, 친구(혹은 기자)가 그 목표에 대해 물어보고 솔직한 생각을 표현한다면 겸손해진다. 골을 넣은 다른 선수들과 마찬가지로 팀원들과 함께 골을 축하하면 겸손해질 것입니다.

그러므로 겸손의 가치를 최적화하기 위해서는 자존감을 생성하고 강화하는 것이 중요합니다., 우리 담론의 논리에 따라 전자는 후자의 결과가 될 것이기 때문입니다.

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자존감의 관리

자신의 업적, 외모 또는 공로를 가장 자랑하는 사람들은 마스킹으로 그렇게 하는 것이 일반적입니다. 낮은 자존감, 방어기제로 과잉보상인 듯 같은. 그리고 자기 효능감의 원천 중 하나가 다른 사람들로부터 받는 피드백인 것도 사실입니다. 다른 사람을 보호하기 위해 피드백 또는 그에 대한 내 인식을 조작할 수 있습니다. 자아 존중감.

그러나 가장 건강한 해결책은 보호가 필요하지 않으므로 다른 사람에게 의존하지 않는 강한 자존감을 얻는 것입니다. 그렇기 때문에 자신의 장점을 대변하는 객관적인 데이터를 통해 자존감을 얻을 수 있도록 훈련생을 교육하는 것이 매우 중요합니다. 우리가 그러한 장점을 얻는 방법에 대해 매우 성실합니다..

이와 같이 우리의 자존감이 전적으로 우리가 달성한 목표와 개선 여지에만 의존한다면 다른 사람의 평가에 의존하지 않고 겸손에 반하는 행동을 보일 필요가 없다는 강한 자아 존중감. 그러므로 겸손을 이런 식으로 이해하는 것은 지나친 겸손이 좋을 뿐만 아니라 무엇보다도 건강하다고 말하고 싶습니다.