Topp 10 destinasjoner for å slappe av

Det hektiske arbeidstempoet i moderne samfunn kan forårsake reelle helseproblemer for mange mennesker; Det er derfor vi noen ganger trenger å glemme ansvar og bekymringer for en stund for å få kontakt med oss ​​selv og gå tilbake til å være den vi var.

Finn feriedestinasjoner hvor vi kan slappe av og gjenopprette velvære både fysisk og følelsesmessig Det er av stor betydning og det er i dag flere steder i ulike deler av verden hvor dette er mulig.

Disse spesielle reisemålene kan være knyttet til myter, symboler på spiritualitet eller en bestemt religion, eller de kan også finnes i så ikoniske geografiske trekk at de har inspirert ulike etniske grupper i århundrer. Uansett er dette steder hvor det er vanlig at folk drar for å slappe av og gjenopprette sin følelsesmessige balanse.

• Relatert artikkel: "De 11 psykologiske fordelene ved å reise"

Destinasjoner for å slappe av som du bør ta hensyn til

Her kan du finne de mest anbefalte internasjonale hoveddestinasjonene for å slappe av og koble fra daglige problemer.

1. tur til egypt

Egypt er et sted som, både for landskapet det tilbyr og for sin historie og interesseområder antropologisk og arkeologisk, har lenge vært et av hovedmålene for å møte en samme. Ørkenene, oasene, elvebreddene og konstruksjonene til Nilenasjonen de tilbyr et rom som ser ut til å ha dukket opp fra en annen verden, perfekt for å endre perspektiv og revurdere vår tolkning av virkeligheten.

Det er ingen tvil om at dette landet er et av de viktigste turistmålene i Afrika, men det er ikke alle som skal tilbringe noen dager i dette området som ønsker å "turister" på en konvensjonell måte. Det er for eksempel programmer spirituelle retreater, meditasjonstrening i et miljø som oppmuntrer til denne typen aktivitet, etc.

I denne forstand tilbyr teamet av trenere og instruktører "Trips that change Lives" muligheten til å gå til hovedpunktene i Egypt gjennom hele gjennom en 8-dagers reiserute totalt organisert og designet for folk som ønsker å fordype seg i meditasjon og teknikker for avslapning. En ideell tur for alle som ønsker å komme seg vekk fra rutinen, lære å kommunisere bedre med seg selv eller identifisere alle slags blokkeringer som skader deres følelsesmessige balanse. Er du interessert i å vite mer kan du kontakte treneren Felix Cuellar.

2. Hermitage of Assisi (Italia)

Den berømte Hermitage of Assisi ligger i regionen Umbria, i sentrum av landet, og byen er hovedsakelig kjent for å være fødestedet til religiøse San Francisco de Asís og en av de viktigste religiøse pilegrimsreisesentrene i region.

Denne eremitasjen ligger ved siden av et aldershjem, ideelt for å finne et sted å slappe av noen fridager. Her kan du holde guidede meditasjonsøkter og også planlagte turer gjennom de mest emblematiske og historiske stedene i byen.

• Relatert artikkel: "6 enkle avspenningsteknikker for å bekjempe stress"

3. Mount Sinai

Sinai-fjellet ligger i den nordøstlige delen av Egypt, og ifølge Bibelen er det det nøyaktige stedet hvor Gud ga Moses tavlene med de ti bud, og det er derfor Det regnes som et av de viktigste hellige fjellene i den kristne tradisjonen., samt av stor relevans for jødedommen og islam.

De hellige fjellene i hvilken som helst del av planeten er vanligvis steder hvor et klima av åndelighet, stillhet, balanse og ro, det er derfor de er så egnet til å slappe av i noen timer og komme i direkte kontakt med natur.

Mount Sinai er hjemmet til det ortodokse klosteret Saint Catherine, et av de eldste i kristenheten, og guidede turer holdes hele året.

• Du kan være interessert: "De 6 psykologiske fordelene med yoga"

4. Montserrat-fjellet (Spania)

I provinsen Barcelona kan du finne Montserrat-fjellet, en steinmasse av stor åndelig betydning i den kristne katolske tradisjon både nasjonalt og internasjonalt.

I årtusener har dette fjellet vært et sted for erindring og bønn, samt et pilegrimsmål for troende katolikker fra hele verden på grunn av tilstedeværelsen av klosteret dedikert til jomfruen av Montserrat, skytshelgen for region.

I tillegg til sin betydning som et hellig fjell, er Montserrat også et turist- og avslapningsdestinasjon for millioner av mennesker rundt om i verden, både troende og ikke-troende.

• Relatert artikkel: "Hva er Mindfulness? De 7 svarene på spørsmålene dine

5. Titicacasjøen (Bolivia og Peru)

De store innsjøene i verden er veldig egnede steder å slappe av med å tenke på deres enorme, nyte brisen, klimaet de tilbyr oss eller seile i dem.

Titicaca Det er den høyeste innsjøen i verden. og gjennom flere århundrer har det blitt overveid av forskjellige pre-columbianske sivilisasjoner som har befolket denne regionen.

For øyeblikket kan den nås på guidede turer som vi vil lære alle de historiske detaljene til denne flotte innsjøen som ligger i de sentrale Andesfjellene.

6. Vichy (Frankrike)

Den franske byen Vichy ligger i den sentrale regionen av landet (Department of Allier) og er kjent over hele verden for sine kilder og varme kilder.

Denne destinasjonen besøkes årlig av millioner av mennesker på jakt etter et rolig sted å slappe av og hovedsakelig av pensjonister som ønsker å nyte egenskapene til det berømte termiske vannet i region.

7. Mount Fuji (Japan)

Mount Fuji er den høyeste toppen i Japan, ligger på øya Honshu og har i årtusener vært et av de mest emblematiske symbolene i dette landet. I dag er det også et av de viktigste turistmålene i den japanske skjærgården.

Dette berømte fjellet har også blitt ansett som et hellig sted i årtusener og mange besøkende som årlig får tilgang til den for å søke åndelig fred, slappe av eller utføre aktiviteter som fjellklatring eller trekking.

• Relatert artikkel: "Folk som lever i kontakt med naturen har bedre mental helse"

8. Victoriasjøen

Victoriasjøen ligger i den sentral-østlige regionen på det afrikanske kontinentet, det er den nest største innsjøen i verden og er delt mellom de suverene statene Uganda, Tanzania og Kenya.

Det er et av de mest besøkte stedene årlig i den regionen, og foran det kan du nyte et autentisk skue av naturen leve i all sin prakt i hjertet av Afrika.

9. Pyramidene i Teotihuacán (Mexico)

I den nordøstlige delen av Mexico-dalen er en av de viktigste ruinene i Mesoamerika: byen Teotihuacán (Gudenes by).

Det er en av de mest fremragende hellige byene i regionen, og i den kan du se et sett med mer enn 600 pyramider bygget i før-columbiansk tid hvis opprinnelse fortsatt er ukjent.

10. Niagara Falls

På grensen mellom Canada og USA finner vi de imponerende Niagarafallene, en foss på mer enn 51 meter dannet av 3 store fosser kjent over hele verden.

Dette stedet er et av de mest besøkte i Nord-Amerika hvert år, og i det kan vi finne et tilfluktssted for avslapning og fred midt i naturlige omgivelser med stor innvirkning.