Hvordan lage en livsplan (i 6 trinn)

En livsplan er det som hjelper oss med å lage alle slags prosjekter som støtter vår personlige utvikling. Selv om det er ting i våre liv som vi ikke kontrollerer, er det viktig å ha en forestilling om kontinuitet for å kunne oppleve det verden har i vente for oss.

I denne artikkelen vil vi se ulike tips om hvordan du lager en livsplan og hvordan den kan brukes.

• Relatert artikkel: "Personlig utvikling: 5 grunner til selvrefleksjon"

Hvordan lage en livsplan

Det kan være paradoksalt, men mange ganger tror vi at vi er veldig klare på alle våre meninger om alle slags emner, men vi aner ikke hva vi skal gjøre med våre egne bor.

Nettopp av denne grunn er det interessant å utvikle og anvende en livsplan: den tillater oss finne et prosjekt som vi nesten alltid kan identifisere oss med til tross for at alt rundt oss endrer seg over tid.

Noen ganger er det selvfølgelig krisestunder der en livsplan slutter å gi mening. Men disse periodene av usikkerhet trenger ikke å ugyldiggjøre selve ideen om å ha mål og strategier for å komme nærmere dem; det krever ganske enkelt at vi lager en ny livsplan. Fra dette følger det også at når som helst er bra å starte en av dem,

uansett hvor gammel du er.

Så, la oss se hvilke skritt vi må ta for å lage en livsplan tilpasset våre mål.

1. Analyser forventede levealder

I det første trinnet må du stoppe opp og tenke på hva vi tror det kan være en realistisk endringsmargin om levekårene våre. Hvis vi besetter mål som vi bare kan oppnå ved å være for eksempel milliardærer, vil det bare få oss til å falle om og om igjen. tid i frustrasjon, eller å utsette forfølgelsen av våre mål så mye at vi litt etter litt glemmer planen for livstid.

• Du kan være interessert: "Hvordan komme deg ut av rutinen: 16 tips"

2. Bestem verdiene dine

Ingen livsplan vil lykkes hvis den strider mot våre verdier. Derfor må vi være tydelige på hvilke som vi legger større vekt på. For å gjøre dette er det best å lage en liste som inneholder de viktigste verdiene du anser som relevante, og deretter sortere dem etter deres betydning. Hvis du har problemer med å tenke på flere, kan du finne eksempler i denne artikkelen: De 10 verditypene: prinsipper som styrer våre liv

3. Bestem dine behov

Tenk på hva som oppfyller deg mest, men ikke bare å velge dine ønsker for øyeblikket, men de generelle målene du tror kan omfatte dine flotte livsprosjekter. Gjør det samme som i forrige trinn: lag en liste over behov og bestill dem som prioriterer de som er mest relevante for deg. Hold maksimalt tre av dem siden hvis du prøver å sikte mot flere, kan du kanskje ikke bli for involvert i dem alle.

På den annen side, tenk at de beste målene er de som involverer lykke for mange mennesker, siden deres merke holder seg lengre og mer stabil enn tilfeller der du er den eneste personen som gjør det setter pris på. I alle fall, utover denne observasjonen, er det helt gyldig å orientere et liv til et mål som vil gjøre den eneste personen til å nyte frukten av mange års arbeid.

4. Forvandle dine behov og verdier til handlingskjeder

Ut fra dine mål og verdier, utvikle en serie handlekjeder som tar deg fra den nåværende situasjonen til dine mål. Nemlig gå fra abstrakt av dine mål og verdier til det konkrete, strategiene og metodene som kan bringe deg dit du vil være år fra nå.

En god måte å gjøre dette på er å gå gjennom flere lag med abstraksjon, generere generelle mål og deretter bygge delmål fra det. På den annen side, prøv å sette tidsfrister for deg selv for å øke din forpliktelse til livsplanen.

5. Reflektere over hvilken rolle andre mennesker vil spille i livet ditt

Det ville være en feil å lage en livsplan uten ta hensyn til resten av menneskene rundt oss og som vil omgi oss i fremtiden. Vil du komme vekk fra visse negative påvirkninger? Vil du tilbringe mer tid med de du elsker og setter pris på? Hvordan vil du kombinere det med målene dine?

6. Bruk din livsplan og overvåke den

Det er ikke nok å gjennomføre de nødvendige tiltakene for å utvikle livsplanen. Vi må også fortsette å overvåke at de målene vi ønsker har betydning for oss. Den enkle tiden og vår egen modning og læringsprosess gjør at disse behovene endres spontant, og det er derfor vi må være våkne for ikke å fortsette blindt med disse planene.

Bibliografiske referanser:

• Lerner, R.M. (2002). Konsepter og teorier om menneskelig utvikling. Mahwah, NJ: Erlbaum.
• Pink, D. H. (2010). The Surprising Truths About What Motivates Us (1. utg. utgave). Barcelona: Books Center.