Zadowolenie z własnego ciała, połączone ze szczęściem

We współczesnym stylu życia obraz ma fundamentalne znaczenie, i wydaje się, że odnosi się to również do sposobu, w jaki oceniamy samych siebie. Dlatego sposób, w jaki cenimy nasz wygląd, jest bardzo istotny. Budowa ciała odgrywa rolę w poszukiwaniu pracy i relacjach z innymi, ale także w czymś znacznie ważniejszym: naszym obrazie siebie i poczucie własnej wartości.

W związku z tym niedawno opublikował zespół naukowców z Uniwersytetu Chapman Badanie w którym badane są czynniki psychologiczne związane z satysfakcją z własnego wyglądu oraz masa ciała łącznie 12 000 Amerykanów. Jednym z głównych wniosków z tego badania jest to, że sposób, w jaki oceniany jest własny wygląd, utrzymuje się bardzo ścisły związek z satysfakcją ze swojej trajektorii życiowej, coś, co możemy też nazwać, po prostu, szczęście.

Istnieją jednak pewne niuanse w tych wynikach.

nawet ludzie nie są zbawieni

Troskę o wygląd zwykle kojarzymy z płcią żeńską, ale to badanie zrywa z tą ideą. U kobiet zadowolenie z własnego ciała było trzecim najsilniejszym predyktorem satysfakcji z życia

, poniżej sytuacja ekonomiczna i zadowolenie z pary. U mężczyzn tylko jeden element był bardziej związany z satysfakcją z życia niż ze sposobem oceniania własnej sylwetki: satysfakcja z sytuacji ekonomicznej.

Wyniki te pokazują, że przynajmniej w społeczeństwie amerykańskim, a co za tym idzie, w kulturach zachodnich, męski obraz samego siebie jest daleki od nieistotności.

Bardzo wybredny jeśli chodzi o wagę

Z badania wynika również, że wśród badanych jest stosunkowo niski odsetek osób zadowolonych z własnej wagi. Tylko 24% mężczyzn i 20% kobiet czuje się z tego powodu bardzo zadowolony lub bardzo zadowolony. Jeśli do tego odsetka ankietowanych dodamy tych, którzy czują się „nieco usatysfakcjonowani” tym, co ważą, to zestaw dociera tylko do połowy badanych. Ponadto wykazano, że zadowolenie z masy ciała i zadowolenie z wyglądu fizycznego są niezwykle powiązane.

Wyniki te niewiele mówią o rzeczywistej wadze Amerykanów ani o ich stanie zdrowia, po prostu zwraca uwagę na sposób, w jaki oceniają swoją masę ciała. A to, co zostało znalezione, wzmacnia ideę, że wielką wagę przywiązuje się do (fikcyjnej) potrzeby dostosowania się do niektórych kanonów piękno, w którym wskaźnik tkanki tłuszczowej musi być minimalny, a w przypadku kobiet wiele obszarów ciała powinno mieć najmniejszą objętość możliwy. W rezultacie wiele osób uważa, że ​​daleko im do idealnej wagi.

Być może zainteresuje Cię przeczytanie tego wpisu: „Czy budowa ciała ma znaczenie podczas flirtu? 3 refleksje na temat piękna”

Waga ustala porządek obrad

Waga jest ważna dla ogólnego samopoczucia ludzi, poza tym, co jest tradycyjnie rozumiane jako zdrowie. Na przykład, wyniki niniejszego badania wskazują, że osoby o większym niezadowoleniu z własnej wagi wykazują wyraźną tendencję do wykazywania niskiego poziomu samooceny i niezadowolenie z życia seksualnego.

Ponadto osoby o większym niezadowoleniu ze swojej wagi wykazywały tendencję do wykazywania stylu odnoszenia się do inni bardziej kierowani lękiem i lękiem przed odrzuceniem, uzyskując relatywnie wysokie wyniki w neurotyzm. Może to prowadzić do błędnego koła, w którym strach przed utratą kontaktu z innymi generuje większą troskę o swój wygląd, co prowadzi do większej niepokój i niepokój za relacje społeczne itp.

Natomiast osoby, które były bardziej zadowolone ze swojej sylwetki, uzyskiwały wyższe wyniki w ekstrawersji i otwartość na doświadczenia, oprócz rozwijania więzi z innymi, w której strach nie odgrywa żadnej roli odpowiedni.

poza obrazem

Niezależnie od tego, czy uważamy, że wizerunek osobisty ma większe czy mniejsze znaczenie, to badanie pokazuje, że sytuacja wyjściowa jest taka, jaka jest, i wiele osób odczuwa pewnego rodzaju niezadowolenie związane nie tyle z tym, ile naprawdę ważą, ale z tym, jak siebie postrzegają fizycznie.

Dla tej części społeczeństwa kwestia wizerunku i estetyki nie może być ignorowana, bo ten aspekt ich tożsamości jest ściśle związany z lękami i niepewnością, które dotykają ich na co dzień.