Top 10 destinații pentru relaxare

Ritmul agitat al muncii din societățile moderne poate cauza probleme reale de sănătate pentru mulți oameni; De aceea, uneori, trebuie să uităm pentru o perioadă de responsabilități și griji pentru a ne conecta cu noi înșine și a reveni la a fi ceea ce am fost.

Găsiți destinații de vacanță unde ne putem relaxa și recupera starea de bine atât fizic, cât și emoțional Este de mare importanță și în prezent există mai multe locuri în diferite părți ale lumii unde acest lucru este posibil.

Aceste destinații speciale pot fi legate de mituri, simboluri ale spiritualității sau o anumită religie sau ele pot fi găsite și în astfel de trăsături geografice iconice încât au inspirat diverse grupuri etnice de secole. În orice caz, acestea sunt locuri în care este obișnuit ca oamenii să meargă pentru a se relaxa și a-și restabili echilibrul emoțional.

• Articol înrudit: „Cele 11 beneficii psihologice ale călătoriei”

Destinații de relaxare de care ar trebui să ții cont

Aici găsești cele mai recomandate destinații internaționale principale pentru a te relaxa și a te deconecta de la problemele cotidiene.

1. călătorie în Egipt

Egiptul este un loc care, atât pentru peisajele pe care le oferă, cât și pentru istoria și zonele sale de interes antropologice și arheologice, a fost mult timp una dintre principalele destinații pentru a întâlni una la fel. Deșerturile, oazele, zonele de pe malul râului și construcțiile națiunii Nilului ele oferă un spațiu care pare să fi apărut dintr-o altă lume, perfect pentru a schimba perspectiva și a regândi interpretarea noastră a realității.

Fără îndoială că această țară este una dintre principalele destinații turistice din Africa, dar nu toți oamenii care urmează să petreacă câteva zile în această zonă își doresc să „turistice” într-un mod convențional. Există, de exemplu, programe retrageri spirituale, antrenament de meditație într-un mediu care încurajează acest tip de activitate etc.

În acest sens, echipa de antrenori și instructori „Excursii care schimbă vieți” oferă opțiunea de a merge în punctele cheie ale Egiptului pe tot parcursul pe parcursul unui itinerar de 8 zile total organizat și conceput pentru persoanele care doresc să aprofundeze meditația și tehnicile de relaxare. O excursie ideală pentru oricine vrea să scape de rutină, să învețe să comunice mai bine cu ei înșiși sau să identifice tot felul de blocaje care le afectează echilibrul emoțional. Dacă sunteți interesat să aflați mai multe, puteți contacta antrenorul Felix Cuellar.

2. Schitul din Assisi (Italia)

Faimosul Schit din Assisi este situat în regiunea Umbria, în centrul țării, iar orașul său este cunoscut în principal pentru că a fost locul de naștere al religioasă San Francisco de Asís și unul dintre cele mai importante centre de pelerinaj religios din regiune.

Acest schit este situat lângă o casă de bătrâni, ideal pentru a găsi un loc de relaxare pentru câteva zile libere. Aici poti organiza sesiuni de meditatie ghidate si, de asemenea, plimbari programate prin cele mai emblematice si istorice locuri din oras.

• Articol înrudit: „6 tehnici ușoare de relaxare pentru a combate stresul”

3. muntele Sinai

Muntele Sinai este situat în regiunea de nord-est a Egiptului și, conform Bibliei, este locul exact în care Dumnezeu i-a dat lui Moise tăblițele cu cele Zece Porunci, motiv pentru care Este considerat unul dintre cei mai importanți munți sacri din tradiția creștină., precum și de mare relevanță pentru iudaism și islam.

Munții sacri din orice parte a planetei sunt de obicei locuri unde un climat de spiritualitate, liniște, echilibru și calm, de aceea sunt atât de potrivite pentru a se relaxa câteva ore și a intra în contact direct cu natură.

Muntele Sinai găzduiește Mănăstirea Ortodoxă Sfânta Ecaterina, una dintre cele mai vechi din creștinătate, iar tururi ghidate sunt organizate pe tot parcursul anului.

• Te-ar putea interesa: „Cele 6 beneficii psihologice ale yoga”

4. Muntele Montserrat (Spania)

În provincia Barcelona puteți găsi Muntele Montserrat, o masă de stâncă de mare importanță spirituală în tradiția creștin-catolică atât la nivel național, cât și internațional.

Timp de milenii, acest munte a fost un loc de reculegere și rugăciune, precum și o destinație de pelerinaj pentru credincioși catolici din întreaga lume datorită prezenței mănăstirii închinate Fecioarei din Montserrat, hramul regiune.

Pe lângă importanța sa ca munte sacru, Montserrat este și o destinație turistică și de relaxare pentru milioane de oameni din întreaga lume, atât credincioși cât și necredincioși.

• Articol înrudit: „Ce este Mindfulness? Cele 7 răspunsuri la întrebările tale

5. Lacul Titicaca (Bolivia și Peru)

Marile lacuri ale lumii sunt locuri foarte potrivite pentru a vă relaxa contemplând imensitatea lor, bucurându-vă de briza, de clima pe care ni le oferă sau navigând în ele.

Titicaca Este cel mai mare lac de altitudine din lume. și de-a lungul mai multor secole a fost contemplat de diferite civilizații precolumbiene care au populat această regiune.

În prezent poate fi accesat prin tururi ghidate cu ajutorul cărora vom afla toate detaliile istorice ale acestui mare lac situat în Anzii Centrali.

6. Vichy (Franța)

Orașul francez Vichy este situat în regiunea centrală a țării (Departamentul Allier) și este cunoscut în întreaga lume pentru izvoarele sale și izvoarele termale.

Aceasta destinatie este vizitata anual de milioane de oameni in cautarea unui loc linistit in care sa se relaxeze si în principal de pensionari care doresc să se bucure de proprietăţile renumitelor ape termale ale regiune.

7. Muntele Fuji (Japonia)

Muntele Fuji este cel mai înalt vârf din Japonia, este situat pe insula Honshu si de milenii a fost unul dintre cele mai emblematice simboluri ale acestei tari. Astăzi este și una dintre principalele destinații turistice din arhipelagul japonez.

Acest munte celebru a fost, de asemenea, considerat un loc sacru de milenii și mulți vizitatori care anual îl accesează pentru a căuta pacea spirituală, a se relaxa sau a desfășura activități precum alpinism sau drumetii montane.

• Articol înrudit: „Oamenii care trăiesc în contact cu natura au o sănătate mintală mai bună”

8. Lacul Victoria

Lacul Victoria este situat in regiunea central-estica a continentului african, este al doilea lac ca marime din lume si este impartit intre statele suverane Uganda, Tanzania si Kenya.

Este unul dintre cele mai vizitate locuri anual din acea regiune si in fata lui te poti bucura un spectacol autentic al naturii trăiesc în toată splendoarea ei în inima Africii.

9. Piramidele din Teotihuacán (Mexic)

În nord-estul Văii Mexicului se află una dintre cele mai importante ruine din Mesoamerica: orașul Teotihuacán (Orașul Zeilor).

Este unul dintre cele mai remarcabile orașe sacre din regiune și în el puteți vedea un set de peste 600 de piramide construite în vremurile precolumbiene a căror origine este încă necunoscut.

10. cascada Niagara

La granița dintre Canada și Statele Unite găsim impunătoarea Cascada Niagara, o cascada de peste 51 de metri formata din 3 mari cascade cunoscute in intreaga lume.

Acest loc este unul dintre cele mai vizitate din America de Nord in fiecare an si in el putem gasi un refugiu de relaxare si liniste in mijlocul unui cadru natural de mare impact.