Yoga este o disciplină de meditație și relaxare de origine orientală care și-a arătat beneficiile...
Sosirea unui copil pe lume este un moment plin de bucurie și fericire, gingășie, emoții numeroase...
Sănătate mintală este considerat o a treia generație de terapie psihologică, iar unul dintre cel...
Dacă am face o listă de oameni pe care ar trebui să-i iertăm, ar trebui să fim în primul rând.Est...
Mindfulness, sau Mindfulness, este un set de tehnici și practici inspirate de meditație și se baz...
În aceste vremuri tulburi pe care a trebuit să le trăim este ușor să experimentați dificultăți în...
Mindfulness este o modalitate de intervenție terapeutică inspirată de tehnicile tradiționale de m...
O persoană obișnuită lucrează eficient doar 50% din timp. Și că 50% se concentrează doar pe obiec...
Știm cu toții că respirația este o activitate vitală pentru ființele umane, și nu doar pentru că ...
Trăim într-o lume stresantă și competitivă care ne cere să fim activi în permanență și pregătiți ...
Beneficiile meditației regulate asupra sănătății oamenilor au fost dovedite și studiate pe scară ...
Mindfulness este o tehnică care a câștigat multă importanță în ultimii ani și tradusă în spaniolă...