Education, study and knowledge

Meditație și Atenție

Ce este Mindfulness? Cele 7 răspunsuri la întrebările tale

Ce este Mindfulness? Cele 7 răspunsuri la întrebările tale

Mindfulness poate fi considerat o filozofie a vieții care include practica meditației. Împreună ...

Citeste mai mult

Pericolele utilizării greșite a Mindfulness

Pericolele utilizării greșite a Mindfulness

De-a lungul anilor, meditația și multe dintre variantele sale au prins rădăcini adânci în lumea o...

Citeste mai mult

Mindfulness în adolescență sau căutarea apei în deșert

Mindfulness în adolescență sau căutarea apei în deșert

A fi adolescent în anul 2021 este dificil, foarte greu. Aproape un act continuu de rezistență, aș...

Citeste mai mult

Cele 5 beneficii ale Mindfulness în funcționarea companiilor

Cele 5 beneficii ale Mindfulness în funcționarea companiilor

Mindfulness este unul dintre instrumentele terapeutice cu cel mai mare potențial și de aceea în u...

Citeste mai mult

Cum să înveți să meditezi, în 8 pași simpli

Cum să înveți să meditezi, în 8 pași simpli

Meditația este o practică veche, care se bucură de o mare popularitate în Occident în ultimul dec...

Citeste mai mult

Mindfulness: 8 beneficii ale mindfulness

Mindfulness: 8 beneficii ale mindfulness

Filozofia și praxisul Sănătate mintală este riguros actual și a generat un mare interes atât în ​...

Citeste mai mult

Îngrijirea de sine prin practicarea Mindfulness și a compasiunii de sine

Îngrijirea de sine prin practicarea Mindfulness și a compasiunii de sine

Îngrijirea emoțională este un proces complex care implică utilizarea diverselor resurse din lumea...

Citeste mai mult

Cele mai bune 11 aplicații Mindfulness

Cele mai bune 11 aplicații Mindfulness

Mindfulness sau Mindfulness Este o filozofie veche care a fost adaptată astăzi de psihologi, dar ...

Citeste mai mult

Începând să înțelegem Mindfulness

Începând să înțelegem Mindfulness

Mindfulness este o practică care are în prezent o largă difuzie și uneori face parte din tratamen...

Citeste mai mult

5 exerciții de atenție pentru bunăstarea ta emoțională

În această lume aglomerată în care trăim, unde suntem conectați constant noi tehnologii, mintea s...

Citeste mai mult

Cele mai bune 6 cursuri de Mindfulness din Las Palmas din Gran Canaria

Cele mai bune 6 cursuri de Mindfulness din Las Palmas din Gran Canaria

Las Palmas de Gran Canaria este unul dintre cele mai populate orașe din Spania, iar zona sa metro...

Citeste mai mult

„Namaste”: ce înseamnă exact?

Dacă aveți privilegiul de a fi o persoană care intră în lumea relaxare și practici unele discipli...

Citeste mai mult

instagram viewer