Mediácia alebo rodinná terapia? Ktoré zvoliť?

V priebehu evolučného cyklu páru alebo rodiny nevyhnutne prechádza viacerými fázami alebo situáciami, v ktorých, pre veľmi rozmanité faktory (predchádzajúce rodinné zvláštnosti, nepredvídané situácie alebo jednoducho riadenie každodenného života tam, kde je potrebné prijať dôležité rozhodnutia), musia jeho členovia čeliť týmto novým skutočnostiam, ktoré ich ovplyvňujú, alebo sa im prispôsobiť žiť. Optimálne riadenie týchto situácií podporuje rast rodiny, ale pri iných príležitostiach môžu vzniknuté krízy spôsobiť ťažkosti a konflikty rôzneho druhu.

Pre tieto problémy sú intervencie, ktoré sa ukázali ako najvhodnejšie a najefektívnejšie, sú rodinná terapia a rodinná mediácia, v závislosti od potreby kratších a konkrétnejších zásahov alebo rozsiahlejších a dlhších časových období.

• Súvisiaci článok: „8 typov rodinných konfliktov a spôsob ich riešenia"

Rodinná terapia a mediácia: rozdiely a podobnosti, aby ste si vybrali dobre

Aj keď tieto dva spôsoby práce s rodinami majú svoje vlastné ciele a spôsoby postupu, rozdiel v nich nie je v mnohých prípadoch jasný. S cieľom objasniť oblasti pôsobenia oboch prístupov budeme hovoriť, aj keď veľmi všeobecne (s rizikom zjednodušenia, ktoré z toho vyplýva) o ich hlavné charakteristiky a rozdiely, ktoré môžu pomôcť určiť, ktorá by bola najvhodnejšou alternatívou intervencie v závislosti na každej ich rodine potreby.

Rodinná terapia

Základné ciele rodinnej terapie sú hodnotenie, sprevádzanie, orientácia a psychologické ošetrenie akýchkoľvek problémov alebo klinická symptomatológia prezentovaná rodinou, ktorá je v ich nastaviť. Aj keď samozrejme existuje určitý príznak alebo požiadavka, ktorá sa samozrejme vyžaduje, uvažuje sa o psychoterapeutickom zásahu širším spôsobom zahŕňajúcim dynamiku a vzťahové vzorce jeho členov vo vzťahu k problému a zvyčajne v súvislosti s históriou a životopisom jej členov.

Časové zameranie v psychoterapii sa zameriava na súčasnosť, ale v súvislosti s minulosťou: príbehy sa skúmajú a minulé skúsenosti, pochopenie, že minulosť je nevyhnutná na pochopenie toho, čo sa s nimi v súčasnosti deje prúd. V tomto zmysle je myslený na pochopenie a vyriešenie základných konfliktov, ktoré nie sú viditeľné voľným okom v dôsledku samotnej dynamiky rodiny.

Psychoterapia má preto všeobecný cieľ sprevádzať a podporovať hlbšie a štrukturálne zmeny, ktoré umožňujú rodine - získať väčšie zdroje na zvládanie problémov v krízových momentoch spôsobených prechodom z jedného stupňa do druhého v rodinnom cykle a - za účelom riešiť a riešiť základné psychologické alebo emočné konflikty. Z týchto dôvodov je trvanie zvyčajne podstatne dlhšie ako sprostredkovanie, pretože sa dá skrátiť na niekoľko sedení.

Rodinná mediácia

Na rozdiel od psychoterapie sa rodinná mediácia nezameriava na psychologickú liečbu, ale na manažment a riešenie konkrétnych a presne vymedzených konfliktov (napríklad pri rozvode, väzbe a opatrovníctve deti). V prípade, že sa zistia väčšie základné problémy, mediácia by nebola vhodným prístupom, pokiaľ intervencia je veľmi obmedzená na konkrétny cieľ a vždy ako doplnok terapie ako rámca všeobecne.

Časové zameranie na rodinnú mediáciu sa zameriava na súčasnosť a predovšetkým na budúcnosť: je pozornosť, pokiaľ možno v zjavných konfliktoch a v konkrétnych a praktických aspektoch, ako sú napríklad rozhodovanie o opatrovníctve alebo navštevovaní detí.

Mediácia preto spočíva v kooperatívnom procese riešenia konfliktov, v ktorom sa strany vyzývajú zúčastnení môžu adekvátne komunikovať a dosiahnuť dohody, ktoré považujú za najvhodnejšie podľa svojich potrieb vzájomné.

• Mohlo by vás zaujímať: „Ako urovnať konflikt v 5 krokoch"

Neutrálny prístup ako profesionálna požiadavka

Rodinný terapeut, ako mediátor, zaujíma neutrálny postoj k členom rodiny, hoci je to väčšinou direktívnejšie v tom zmysle, že hodnotí, vedie, radí, ponúka pokyny, navrhuje kroky atď., vždy s cieľom zvýhodnenia alebo vyprovokovania zmeny nefunkčnej dynamiky a hlbších relačných vzorov a všeobecne.

Rodinný mediátor na druhej strane prijíma menej direktívnu úlohu a uľahčuje komunikáciu (pomocou mikrotechniky komunikácia), ktorá pomáha účastníkom uvažovať o ich konfliktoch a nezhodách, podporuje kreatívne hľadanie alternatív možné, čo im umožňuje rozhodovať sa a dospieť k vzájomným dohodám, ktoré považujú za najvhodnejšie na základe svojich potrieb a záujmy.

Vyrábajú sa rozhodnutia, ku ktorým môžu ľudia dospieť slobodne a dobrovoľne v súvislosti s bezpečnosťou a dôvernosťoubez akéhokoľvek druhu nátlaku alebo recipročného tlaku a bez toho, aby ich merač akýmkoľvek spôsobom usmerňoval: sú to samotné zainteresované strany, ktoré musia dosiahnuť, ak to považujú za dohody, ktoré považujú za potrebné. Mediátor si neváži ani neponúka riešenie vašich problémov.

Aj keď jedným zo základných cieľov rodinnej mediácie je, aby ľudia dosiahli dohody, ktoré im umožnia vyriešiť ich konflikty, pri mnohých príležitostiach je najdôležitejšia vec Nejde ani tak o samotnú dohodu, ktorá vytvára iný a zdravší vzťahový priestor a ponúka zdroje na zvládanie ich konfliktov s jasnou súčasťou. preventívne.

Právne aspekty

Kedy môžu mať konflikty právne následky (ako napríklad pri rozvode s následným zánikom spoločného majetkového partnerstva alebo nezhodami vo vzťahu k s opatrovaním a opatrovaním maloletých detí) sa mediácia stáva najpohodlnejšou metódou na ich riešenie problémy.

V súlade so zákonom 5/2012 zo 6. júla o mediácii v občianskych a obchodných veciach môžete dosiahnuť prostredníctvom mediácie vypracovať dohody, ktoré sa v súlade s platnými predpismi môžu neskôr zmeniť na právny dokument, ktorý im dodá charakter legálne. Z tohto dôvodu je vždy vhodné, aby strany boli vždy vždy nezávisle informovaní ich príslušnými právnikmi, pred formalizáciou dohody, ktorá bude mať nakoniec právne účinky.

Kombinácia, ktorá funguje

Ako vidíme, v závislosti od potrieb bude jeden alebo druhý prístup najvhodnejší, hoci pre Môžu sa samozrejme tiež komplementárne ponúkať komplexnú starostlivosť rodinám a páry K tomu je potrebné, aby boli odborníci vyškolení v oboch disciplínach.

Diego Albarracín Garrido: psychológ, rodinný terapeut, párový terapeut a mediátor v psychológoch El Prado.