Xantofóbia: príznaky, príčiny a liečba

V populárnej kultúre existujú určité mýty a povery týkajúce sa rôznych javov a predmetov. Ľudia, aj keď sa považujeme za veľmi racionálnych, vždy nakoniec uveria veciam pochybných dôkazov, ale je pre nás veľmi ťažké prestať veriť.

S prinášaním šťastia sa spájajú amulety, rituály a rôzne zvyky, ale máme aj veci, ktorým veríme že nám prinesú nešťastie a medzi nimi máme populárne presvedčenie, že žltá nám môže spôsobiť zlé šťastie.

Iracionálny a extrémny strach zo žltej farby je známy ako xantofóbia A hoci ide o trochu diskutabilnú fóbiu, má zmysel uvažovať o tom, ako v západnej kultúre považujeme túto farbu za zlú vec. Ďalej uvidíme, z čoho sa skladá.

• Súvisiaci článok: „Druhy fóbií: skúmanie porúch strachu“

Čo je xantofóbia?

Xantofóbia (z gréckeho „xanthos“; žltá a „phobos“; strach) je iracionálny a nadmerný strach zo žltej farby. Na základe tejto definície ho možno chápať ako xantofóbne správanie odmietnutie akéhokoľvek predmetu alebo látky, ktorá má nápadnú vlastnosť žltej farby, okrem toho, že sa v každodennom živote nemusíte obliekať do niečoho, čo má túto farbu.

Je ťažké považovať xantofóbiu za skutočnú duševnú poruchu. Aby bol jedným, konkrétne špecifickou fóbiou, musí spĺňať diagnostické kritériá tohto typu psychologických stavov, kritériá, ktoré možno nájsť v DSM-5 a ICD-11. V obidvoch diagnostických systémoch sa zdôrazňuje, že fóbie neznamená iba to, že človek cíti veľký strach zo stimulu v konkrétne v tomto prípade žltá farba, ale aj súvisiace vyhýbacie správanie výrazne zasahuje do ich života denne.

Zdá sa, že xantofóbia nie je v populácii bežným problémom. Nezdá sa, že by znamenal vysoký stupeň zásahu do každodenného života tých, ktorí tvrdia, že ním trpia, a preto nie je veľa vedeckej literatúry, ktorá by sa tejto fóbii venovala do hĺbky. V skutočnosti sa usudzuje, že by bolo skutočne ťažké diagnostikovať ju ako skutočnú fóbiu alebo dokonca považovať za skutočnú duševnú poruchu.

V každom prípade, xantofóbia, viac ako konkrétna fóbia zo žltej farby by to bola povera, iracionálna viera so širokou kultúrnou základňou, pretože v niektorých spoločnostiach je táto farba spojená so smolou. V tomto zmysle by dôvod, prečo niekto odmietol veci žltej farby, ako napríklad oblečenie, vozidlá tejto farby alebo akýkoľvek žltý predmet, bol iba povera.

• Mohlo by vás zaujímať: „Druhy úzkostných porúch a ich charakteristiky“

Príznaky

Ako sme už povedali, je ťažké považovať xantofóbiu za skutočnú fóbiu. Ak by však išlo o skutočnú špecifickú fóbiu, muselo by sa to javiť ako súbor príznakov sú typické pre tento typ poruchy, ktorá by sa objavila v prítomnosti farebných predmetov žltá. Tieto príznaky možno rozdeliť na kognitívne, behaviorálne a fyziologické, a prejavili by sa, keď človek, ktorý má iracionálny strach zo žltej farby, s tým niečo vidí farbu alebo si myslíte, že sa musíte ocitnúť v situácii, keď tam môže byť nejaká farba žltá.

Z kognitívneho hľadiska sú to tí, ktorí trpia xantofóbiou jasne a jednoznačne veriť, že farba spôsobuje smolu alebo je zdrojom nejakého druhu škody. Toto je poverová myšlienka, iracionálna myšlienka, ktorá môže podmieniť váš spôsob videnia a porozumenia svetu. Napríklad človek s xantofóbiou môže veriť, že ak uvidí žlté auto pri práci na svojom vozidle, môže mať väčšiu šancu, že sa mu stane nehoda.

Na úrovni správania pacienti so špecifickou fóbiou sa často aktívne vyhýbajú fóbickým stimulom alebo situácii. V takom prípade by sa pacient s xantofóbiou vyhýbal akémukoľvek predmetu žltej farby, navyše a tiež v dôsledku svojho kultúrneho dedičstva žlté odevy v situáciách, keď chcete mať šťastie, ako napríklad prvé rande, pracovný pohovor, zloženie skúšky v vysoká škola ...

Väčšina fóbií zahŕňa fyziologické príznaky ako napr tachykardia, nevoľnosť, závraty, potenie, bradykardia alebo zvýšený krvný tlakpríznaky, ktoré by sa mohli objaviť pri videní žltého predmetu v prípade xantofóbie.

Príčiny xantofóbie

Xantofóbia je zvláštna fóbia. Ako sme už spomenuli, ide o iracionálnu fóbiu zo žltej farby, poverčivá myšlienka, že táto farba je synonymom smoly. Zdá sa, že táto viera má svoje vysvetlenie vo veľmi rozšírenej legende o divadle v západnom svete.

Hovorí sa, že slávny francúzsky dramatik Molière zomrel pri predstavení svojej hry „Imaginary Sick“ (1673), zatiaľ čo bol oblečený v žltých odevoch. Odvtedy bola táto farba spájaná so smolou, hlavne so žltou farbou.

V kognitívno-behaviorálnom modeli sa tvrdí, že vývoj a udržiavanie určitých fóbií je dané klasické kondicionovanie. V prípade xantofóbie by nastal strach zo žltej farby, keď sa táto farba spojí s iným stimulom averzívne, ako to museli robiť Molièrovi súčasníci, keď súviseli s nosením žltej so smrťou dramatik.

Fóbia by bola posilnená operatívnym kondicionovaním, pretože tí, ktorí sa vyhýbali noseniu žltej farby, vzhľadom na to, že nemali žiadnu smolu, by to pripísali tomu, že nebudú nosiť túto farbu, a v dôsledku toho by sa ešte viac vyhýbali žltému oblečeniu.

Aj keď v XXI storočí by mala byť táto povera viac ako prekonaná, pravdou je, že bola prenesená z generácia na generáciu a hoci najmä xantofóbia nie je častá, povera, ktorú prináša žltá smola. Strach sa dá naučiť sprostredkovaným učením, pozorovanie reakcie iných ľudí na určité podnety. Môže sa stať, že ak máme rodičov, ktorí sa obávajú žltej farby a vyhýbajú sa jej používaniu, tiež si tento strach osvojujeme.

Liečba

Ako sme už spomenuli, je ťažké považovať xantofóbiu za skutočnú poruchu, pretože je ťažké nájsť prípady ľudí, ktorí majú patologický strach zo žltej farby, navyše je skutočne ťažké povedať, že to môže byť veľkým problémom život. Dotknutá osoba by sa musela veľmi prehnane vyhýbať tomu, aby bola v blízkosti žltých predmetov alebo sa ich dotkla, aby to považovala za vážny problém.

Ak však má pacient patologický strach zo žltej farby, bude potrebné zasiahnuť. V tomto prípade, rovnako ako u ostatných špecifických fóbií, je liečbou voľby kognitívna terapia behaviorálne spolu s liečbou drogami, konkrétne podávaním anxiolytík na zníženie úzkostná symptomatológia.

Jedným zo základných nástrojov pri liečbe špecifických fóbií je expozičnou technikou. Spočíva v vystavení pacienta fobickému stimulu v reláciách rôzneho trvania a v postupnom približovaní sa k tomu, čoho sa bojí. V prípade xantofóbie musí byť najskôr zistený špecifický fóbny stimul, pretože táto fóbia ako taká je Koncepčný koncept môže zahŕňať strach zo žltých vecí všeobecne alebo jednoduché vyhýbanie sa žltému oblečeniu alebo použitie dopravy s touto farbou. farba (str. napr. taxíky, autobusy, lietadlá ...)

Po identifikácii fobického stimulu bude expozičná terapia spočívať v tom, aby sa pacient ocitol v situáciách, v ktorých je tento stimul prítomný. Napríklad, ak sa bojí nosiť žltú farbu, môžete si najskôr zvyknúť na prítomnosť odevov tejto farby bez toho, aby ste ich nosili, aby ste ich neskôr mohli nosiť na a chvíľu. Ide o to, že si zvyknete na prítomnosť svojich fóbických stimulov, ktoré znižujú úzkosť prostredníctvom návykov.

Ako kognitívna zložka v CBT máme pracovať na iracionálnych presvedčeniach, v tomto prípade povera, že žltá prináša smolu. Pacient môže mať veľmi extravagantné predstavy o tom, čo znamená žltá farba, medzi ktoré môžeme zistite, že ak sa oblečiete do tejto farby, môžete zomrieť, alebo ak uvidíte niečo žlté, budete mať zlé šťastie. Rozsah iracionálnych presvedčení môže byť veľmi široký a každý prípad si bude vyžadovať osobitné zaobchádzanie.